硬體資源、外部資金可以幫你走得更快、更好，但唯有別人帶不走的軟實力，能陪你度過創業、職場的大風大浪。 圓夢十二力，邀請企業界黃金師資陣容，以 30 分鐘紮實演講，點出開創事業的大道上，你不可或缺的 12 項實力。 【提問力】（資訊彙整分享請稍候） 成功的團隊領導者，必須學習「有效」且「有溫度」的提問，在凝聚團隊向心力的同時，保有團隊成員自由創新的空間。邁向成功的創業家，更要隨時透過「自我提問」檢視自己，覺察自己的盲點所在。 一個好問題，將帶出無數好答案，不只提升整體效率，更能促進人與人之間的合作與精進。這堂課將引導你一步一步學會「從提問到行動」的技巧。 講師：國際教練聯盟台灣總會副理事長 賴恆毅 派樂活動諮詢有公司訓練總監，
現任國際教練聯盟台灣總會副理事長，
亞洲體驗教育學會認證委員會委員。 基於個人創業經歷及多年講師授課經驗，在華人地區提供教練（Coaching）服務。
並以企業中高階主管教練以及創業家教練為主要服務範疇。
以教練四大能力「聆聽、區分、發問、回應」來協助個人行為產生具體且持續的改變（Continuously Behavior Change）。

1. 提問⼒力
⾼高效能教練 賴恆毅

2. ⼀一隻電話，問透透
James 教練
lai@coach.ee
圖⽚片來源：http://goo.gl/gSqLnD

3. 夢想

4. 提問四步驟

6. 圖⽚片來源：http://goo.gl/w2qK8b

7. 第⼀一步：要什麼
Check In

8. 第⼀一步：要什麼
Check In
1. 暫且放下，構思未來

9. 第⼀一步：要什麼
Check In
1. 暫且放下，構思未來
2. 以終為始，釐清⺫⽬目標

10. 第⼀一步：要什麼
Check In
1. 暫且放下，構思未來
2. 以終為始，釐清⺫⽬目標
3. 發現希望，啟動能量

11. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！

12. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！
嗯，做什麼會讓你覺得有意義呢？

13. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！
嗯，做什麼會讓你覺得有意義呢？
我想⾃自⼰己創業，寫 app，
⾝身旁的朋友出去混得還不錯

14. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！
嗯，做什麼會讓你覺得有意義呢？
我想⾃自⼰己創業，寫 app，
⾝身旁的朋友出去混得還不錯
都⼀一樣爆肝，為⾃自⼰己總⽐比為別⼈人賣命好

15. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！
嗯，做什麼會讓你覺得有意義呢？
我想⾃自⼰己創業，寫 app，
⾝身旁的朋友出去混得還不錯
都⼀一樣爆肝，為⾃自⼰己總⽐比為別⼈人賣命好
⼀一旦完成這個⺫⽬目標，你的⽣生活會變得如何？

16. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！
嗯，做什麼會讓你覺得有意義呢？
我想⾃自⼰己創業，寫 app，
⾝身旁的朋友出去混得還不錯
都⼀一樣爆肝，為⾃自⼰己總⽐比為別⼈人賣命好
⼀一旦完成這個⺫⽬目標，你的⽣生活會變得如何？

17. 我最近總是不想上班
覺得這樣⼯工作真沒意義！
嗯，做什麼會讓你覺得有意義呢？
我想⾃自⼰己創業，寫 app，
⾝身旁的朋友出去混得還不錯
都⼀一樣爆肝，為⾃自⼰己總⽐比為別⼈人賣命好
⼀一旦完成這個⺫⽬目標，你的⽣生活會變得如何？

18. 第⼀一步：要什麼
Check Out

19. 第⼀一步：要什麼
Check Out
1. 是否感到希望

20. 第⼀一步：要什麼
Check Out
1. 是否感到希望
2. 是否眼睛發亮

21. 第⼀一步：要什麼
Check Out
1. 是否感到希望
2. 是否眼睛發亮
我想⾃自⼰己創業，寫 app，
⾝身旁的朋友出去混得還不錯
都⼀一樣爆肝，為⾃自⼰己總⽐比為別⼈人賣命好

23. 圖⽚片來源：http://goo.gl/hxxf47

24. 不論如何，只要持續
把左腳放到右腳前⾯面
右腳放到左腳前⾯面
⼀一定可以抵達
～七頂峰攻頂紀錄保持⼈人
⿈黃致豪
圖⽚片來源：http://goo.gl/hxxf47

25. 第⼆二步：是什麼
Check In

26. 第⼆二步：是什麼
Check In
1. 提升覺察，接受現況與⺫⽬目標落差

27. 第⼆二步：是什麼
Check In
1. 提升覺察，接受現況與⺫⽬目標落差
2. 看⾒見⾃自⼰己⾏行為中的有效與無效

28. 如果⺫⽬目標達成是10分，
請評估⼀一下，你現在是幾分？

29. 如果⺫⽬目標達成是10分，
請評估⼀一下，你現在是幾分？
嗯 … 應該是 6~7 分吧！

30. 如果⺫⽬目標達成是10分，
請評估⼀一下，你現在是幾分？
嗯 … 應該是 6~7 分吧！
前往這個⺫⽬目標（10分），
你看⾒見⾃自⼰己有哪些優勢，哪些機會？
（⽐比⽅方說：技能，知識，⼈人脈，態度）

31. 如果⺫⽬目標達成是10分，
請評估⼀一下，你現在是幾分？
嗯 … 應該是 6~7 分吧！
前往這個⺫⽬目標（10分），
你看⾒見⾃自⼰己有哪些優勢，哪些機會？
（⽐比⽅方說：技能，知識，⼈人脈，態度）
這倒是有！這幾年，存了⼀一些錢，
三年來，跟研究所同學也都⼀一直在談 …..
上次 Evernote 競賽得獎後，認識了不少⼈人

32. 如果⺫⽬目標達成是10分，
請評估⼀一下，你現在是幾分？
嗯 … 應該是 6~7 分吧！
前往這個⺫⽬目標（10分），
你看⾒見⾃自⼰己有哪些優勢，哪些機會？
（⽐比⽅方說：技能，知識，⼈人脈，態度）
這倒是有！這幾年，存了⼀一些錢，
三年來，跟研究所同學也都⼀一直在談 …..
上次 Evernote 競賽得獎後，認識了不少⼈人
聽起來你蠻有準備的，完成⺫⽬目標過程中，
你是否有看⾒見⾃自⼰己的盲點或是挑戰嗎？

33. 第⼆二步：是什麼
Check Out

34. 第⼆二步：是什麼
Check Out
1. 是否看到⾃自⼰己，不再辯解

35. 第⼆二步：是什麼
Check Out
1. 是否看到⾃自⼰己，不再辯解
2. 是否看⾒見⾃自⼰己的優勢及盲點

36. 第⼆二步：是什麼
Check Out
1. 是否看到⾃自⼰己，不再辯解
2. 是否看⾒見⾃自⼰己的優勢及盲點
這倒是有！這幾年，存了⼀一些錢，
三年來，跟研究所同學也都⼀一直在談 …..
上次 Evernote 競賽得獎後，認識了不少⼈人

38. P = p - i
成就 = 潛能 - 干擾

39. 第三步：為什麼
Check In

40. 第三步：為什麼
Check In
1. 接受共犯結構的結果

41. 第三步：為什麼
Check In
1. 接受共犯結構的結果
2. 看⾒見⾃自⼰己的不⼀一致

42. 第三步：為什麼
Check In
1. 接受共犯結構的結果
2. 看⾒見⾃自⼰己的不⼀一致
3. 確認⺫⽬目標，重啟選擇

43. 你剛剛提到，三年前就已經有這個想
法了，什麼原因使你等了這三年？

44. 你剛剛提到，三年前就已經有這個想
法了，什麼原因使你等了這三年？
嗯 … 因為不知道⾃自⼰己是否適合創業！
三年來，也看到⼀一些朋友回去上班..

45. 你剛剛提到，三年前就已經有這個想
法了，什麼原因使你等了這三年？
嗯 … 因為不知道⾃自⼰己是否適合創業！
三年來，也看到⼀一些朋友回去上班..
除了不知道⾃自⼰己是否適合外，
還有其他考量或擔憂嗎？

46. 你剛剛提到，三年前就已經有這個想
法了，什麼原因使你等了這三年？
嗯 … 因為不知道⾃自⼰己是否適合創業！
三年來，也看到⼀一些朋友回去上班..
除了不知道⾃自⼰己是否適合外，
還有其他考量或擔憂嗎？
嗯，也是有啦！
其實我⽼老婆會覺得沒有安全感...
她說⼯工作好好的，幹嘛要⾃自⼰己去創業！？
她覺得我沒有當⽼老闆的命 …

47. 你剛剛提到，三年前就已經有這個想
法了，什麼原因使你等了這三年？
嗯 … 因為不知道⾃自⼰己是否適合創業！
三年來，也看到⼀一些朋友回去上班..
除了不知道⾃自⼰己是否適合外，
還有其他考量或擔憂嗎？
嗯，也是有啦！
其實我⽼老婆會覺得沒有安全感...
她說⼯工作好好的，幹嘛要⾃自⼰己去創業！？
她覺得我沒有當⽼老闆的命 …
好的。那你認為，為了達標，你看⾒見⾃自⼰己
有需要改變什麼想法或是做法嗎？

48. 第三步：為什麼
Check Out

49. 第三步：為什麼
Check Out
1. 是否承認⾃自⼰己的無效思維/⾏行為

50. 第三步：為什麼
Check Out
1. 是否承認⾃自⼰己的無效思維/⾏行為
2. 是否願意對⺫⽬目前的結果負責

51. 第三步：為什麼
Check Out
1. 是否承認⾃自⼰己的無效思維/⾏行為
2. 是否願意對⺫⽬目前的結果負責
嗯，也是有啦！
其實我⽼老婆會覺得沒有安全感...
她說⼯工作好好的，幹嘛要⾃自⼰己去創業！？
她覺得我沒有當⽼老闆的命 …

53. 圖⽚片來源：http://goo.gl/rgH08I

54. 我就是去做
!
～魯凱族 鼻笛尋根者
- 幾勞幾勞
圖⽚片來源：http://goo.gl/rgH08I

55. 第四步：做什麼
Check In

56. 第四步：做什麼
Check In

57. 第四步：做什麼
Check In
1. 真正的接受，勇於改變

58. 第四步：做什麼
Check In
1. 真正的接受，勇於改變
2. 嘗試新作為，才有機會改變

59. 第四步：做什麼
Check In
1. 真正的接受，勇於改變
2. 嘗試新作為，才有機會改變
3. 願意承擔⾵風險，跨出舒適區

60. 我想，好像要讓⾝身旁的⼈人感到安⼼心，
願意⽀支持我，我才跨得出這⼀一步 …

61. 我想，好像要讓⾝身旁的⼈人感到安⼼心，
願意⽀支持我，我才跨得出這⼀一步 …
若只是往前邁⼀一⼩小步，
你最想要先做的是什麼？

62. 我想，好像要讓⾝身旁的⼈人感到安⼼心，
願意⽀支持我，我才跨得出這⼀一步 …
若只是往前邁⼀一⼩小步，
你最想要先做的是什麼？
我想應該要先跟我家⼈人談⼀一下我的想法，
特別是我太太，她好像渴望安定的⽣生活。
其實我也是！只不過，
我總有趁年輕應該要⾃自⼰己闖蕩⼀一下的念頭

63. 我想，好像要讓⾝身旁的⼈人感到安⼼心，
願意⽀支持我，我才跨得出這⼀一步 …
若只是往前邁⼀一⼩小步，
你最想要先做的是什麼？
我想應該要先跟我家⼈人談⼀一下我的想法，
特別是我太太，她好像渴望安定的⽣生活。
其實我也是！只不過，
我總有趁年輕應該要⾃自⼰己闖蕩⼀一下的念頭
除了需要家⼈人的⽀支持以外，
你認為還會碰到什麼阻礙？
你需要什麼資源來⽀支持你？

64. 我想，好像要讓⾝身旁的⼈人感到安⼼心，
願意⽀支持我，我才跨得出這⼀一步 …
若只是往前邁⼀一⼩小步，
你最想要先做的是什麼？
我想應該要先跟我家⼈人談⼀一下我的想法，
特別是我太太，她好像渴望安定的⽣生活。
其實我也是！只不過，
我總有趁年輕應該要⾃自⼰己闖蕩⼀一下的念頭
除了需要家⼈人的⽀支持以外，
你認為還會碰到什麼阻礙？
你需要什麼資源來⽀支持你？
若遇上挑戰，你會有什麼策略來克服呢？

65. 第四步：做什麼
Check Out

66. 第四步：做什麼
Check Out
1. 是否有承諾的勇氣

67. 第四步：做什麼
Check Out
1. 是否有承諾的勇氣
2. 是否願意離開舒適圈

68. 第四步：做什麼
Check Out
1. 是否有承諾的勇氣
2. 是否願意離開舒適圈
我想應該要先跟我家⼈人談⼀一下我的想法，
特別是我太太，她好像渴望安定的⽣生活。
其實我也是！只不過，
我總有趁年輕應該要⾃自⼰己闖蕩⼀一下的念頭

70. 提問四步驟
隨堂測驗

72. 第⼀一題：
你們公司陷⼊入⻝⾷食安⾵風暴之中，如
果確認你們產品經得起考驗。你
認為公司有哪些需要突破之處？

73. 第⼀一題：
你們公司陷⼊入⻝⾷食安⾵風暴之中，如
果確認你們產品經得起考驗。你
認為公司有哪些需要突破之處？
請作答！

74. 第⼀一題：
你們公司陷⼊入⻝⾷食安⾵風暴之中，如
果確認你們產品經得起考驗。你
認為公司有哪些需要突破之處？
請作答！

76. 第⼆二題：
就你⺫⽬目前所碰到的障礙來看，
你認為，哪些規畫需要⾺馬上調整？

77. 第⼆二題：
就你⺫⽬目前所碰到的障礙來看，
你認為，哪些規畫需要⾺馬上調整？
請作答！

78. 第⼆二題：
就你⺫⽬目前所碰到的障礙來看，
你認為，哪些規畫需要⾺馬上調整？
請作答！

80. 第三題：
從最近的⻝⾷食安事件中，你看⾒見公
司在產品研發上要做哪些調整？

81. 第三題：
從最近的⻝⾷食安事件中，你看⾒見公
司在產品研發上要做哪些調整？
請作答！

82. 第三題：
從最近的⻝⾷食安事件中，你看⾒見公
司在產品研發上要做哪些調整？
請作答！

84. 第四題：
從最近的客訴事件後，你覺得
公司有什麼做法需要被重新檢
討並改善呢？

85. 第四題：
從最近的客訴事件後，你覺得
公司有什麼做法需要被重新檢
討並改善呢？
請作答！

86. 第四題：
從最近的客訴事件後，你覺得
公司有什麼做法需要被重新檢
討並改善呢？
請作答！

88. 最後⼀一題：
待事件稍有平息後，你願意給
予多少承諾去改善製程？過程
中你需要哪些資源或是協助？

89. 最後⼀一題：
待事件稍有平息後，你願意給
予多少承諾去改善製程？過程
中你需要哪些資源或是協助？
請作答！

90. 最後⼀一題：
待事件稍有平息後，你願意給
予多少承諾去改善製程？過程
中你需要哪些資源或是協助？
請作答！

91. James 教練
!
0921-420119
lai@coach.ee
圖⽚片來源：http://goo.gl/gSqLnD
⻘青年圓夢計劃學員 體驗教練⽅方案

92. 夢想實現
圖⽚片來源：http://goo.gl/oehkP7