Enviar pesquisa
Carregar
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท5
•
0 gostou
•
123 visualizações
MI
Seguir
คำสอนพระอริยสงฆ์ของไทย
Leia menos
Leia mais
Espiritual
Denunciar
Compartilhar
Denunciar
Compartilhar
1 de 10
Baixar agora
Baixar para ler offline
Recomendados
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
MI
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท2
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท2
MI
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
MI
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
MI
คำสอนหลวงพ่อชา6
คำสอนหลวงพ่อชา6
MI
Luangpoo fug
Luangpoo fug
MI
ภาค 2
ภาค 2
Tongsamut vorasan
Bali 2-10
Bali 2-10
Tongsamut vorasan
Recomendados
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
MI
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท2
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท2
MI
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
MI
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท
MI
คำสอนหลวงพ่อชา6
คำสอนหลวงพ่อชา6
MI
Luangpoo fug
Luangpoo fug
MI
ภาค 2
ภาค 2
Tongsamut vorasan
Bali 2-10
Bali 2-10
Tongsamut vorasan
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท3
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท3
MI
Luangpoo boonyarid
Luangpoo boonyarid
MI
Luangpoo suwat
Luangpoo suwat
MI
หยั่งลงก้นมหาสมุทร
หยั่งลงก้นมหาสมุทร
Panda Jing
แปลโดยพยัญชนะเรื่องพราหมณ์ชื่อว่า จูเฬกสาฎก
แปลโดยพยัญชนะเรื่องพราหมณ์ชื่อว่า จูเฬกสาฎก
วัดดอนทอง กาฬสินธุ์
ธรรมะเสวนา หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
ธรรมะเสวนา หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
Taweedham Dhamtawee
Luangpor chah ariyasong
Luangpor chah ariyasong
MI
ประเพณีสงกรานต์
ประเพณีสงกรานต์
รินนภา เบี้ยวโกฎิ
ตามรอยบูรพาจารย์ 9
ตามรอยบูรพาจารย์ 9
MI
บูรพาจารย์ 3
บูรพาจารย์ 3
MI
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ขันธะวิมุติสะมังคีธรรม
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ขันธะวิมุติสะมังคีธรรม
Tongsamut vorasan
รวมหลักธรรมสำหรับท่องจำแบบย่อ ธศ ตรี
รวมหลักธรรมสำหรับท่องจำแบบย่อ ธศ ตรี
Theeraphisith Candasaro
พุทธภาษิตนักเรียน
พุทธภาษิตนักเรียน
niralai
คาถาประจำตัวหลวงพ่อโอภาสี
คาถาประจำตัวหลวงพ่อโอภาสี
Somphong Ph
โอมพุทโธ
โอมพุทโธ
รุชชานน ใจอินผล
สามัคคีเภทคำฉันท์
สามัคคีเภทคำฉันท์
Jariya Huangjing
040 buddhataspoetry
040 buddhataspoetry
niralai
กลอนพระมหาทองสมุทร
กลอนพระมหาทองสมุทร
Tongsamut vorasan
คำสอนหลวงพ่อชุด1
คำสอนหลวงพ่อชุด1
MI
โอวาทพระอาจารย์
โอวาทพระอาจารย์
YajokZ
Dhamma core
Dhamma core
YajokZ
โอวาทพระอาจารย์
โอวาทพระอาจารย์
guest3650b2
Mais conteúdo relacionado
Mais procurados
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท3
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท3
MI
Luangpoo boonyarid
Luangpoo boonyarid
MI
Luangpoo suwat
Luangpoo suwat
MI
หยั่งลงก้นมหาสมุทร
หยั่งลงก้นมหาสมุทร
Panda Jing
แปลโดยพยัญชนะเรื่องพราหมณ์ชื่อว่า จูเฬกสาฎก
แปลโดยพยัญชนะเรื่องพราหมณ์ชื่อว่า จูเฬกสาฎก
วัดดอนทอง กาฬสินธุ์
ธรรมะเสวนา หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
ธรรมะเสวนา หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
Taweedham Dhamtawee
Luangpor chah ariyasong
Luangpor chah ariyasong
MI
ประเพณีสงกรานต์
ประเพณีสงกรานต์
รินนภา เบี้ยวโกฎิ
ตามรอยบูรพาจารย์ 9
ตามรอยบูรพาจารย์ 9
MI
บูรพาจารย์ 3
บูรพาจารย์ 3
MI
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ขันธะวิมุติสะมังคีธรรม
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ขันธะวิมุติสะมังคีธรรม
Tongsamut vorasan
รวมหลักธรรมสำหรับท่องจำแบบย่อ ธศ ตรี
รวมหลักธรรมสำหรับท่องจำแบบย่อ ธศ ตรี
Theeraphisith Candasaro
พุทธภาษิตนักเรียน
พุทธภาษิตนักเรียน
niralai
คาถาประจำตัวหลวงพ่อโอภาสี
คาถาประจำตัวหลวงพ่อโอภาสี
Somphong Ph
โอมพุทโธ
โอมพุทโธ
รุชชานน ใจอินผล
สามัคคีเภทคำฉันท์
สามัคคีเภทคำฉันท์
Jariya Huangjing
040 buddhataspoetry
040 buddhataspoetry
niralai
กลอนพระมหาทองสมุทร
กลอนพระมหาทองสมุทร
Tongsamut vorasan
Mais procurados
(18)
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท3
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท3
Luangpoo boonyarid
Luangpoo boonyarid
Luangpoo suwat
Luangpoo suwat
หยั่งลงก้นมหาสมุทร
หยั่งลงก้นมหาสมุทร
แปลโดยพยัญชนะเรื่องพราหมณ์ชื่อว่า จูเฬกสาฎก
แปลโดยพยัญชนะเรื่องพราหมณ์ชื่อว่า จูเฬกสาฎก
ธรรมะเสวนา หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
ธรรมะเสวนา หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
Luangpor chah ariyasong
Luangpor chah ariyasong
ประเพณีสงกรานต์
ประเพณีสงกรานต์
ตามรอยบูรพาจารย์ 9
ตามรอยบูรพาจารย์ 9
บูรพาจารย์ 3
บูรพาจารย์ 3
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ขันธะวิมุติสะมังคีธรรม
หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ขันธะวิมุติสะมังคีธรรม
รวมหลักธรรมสำหรับท่องจำแบบย่อ ธศ ตรี
รวมหลักธรรมสำหรับท่องจำแบบย่อ ธศ ตรี
พุทธภาษิตนักเรียน
พุทธภาษิตนักเรียน
คาถาประจำตัวหลวงพ่อโอภาสี
คาถาประจำตัวหลวงพ่อโอภาสี
โอมพุทโธ
โอมพุทโธ
สามัคคีเภทคำฉันท์
สามัคคีเภทคำฉันท์
040 buddhataspoetry
040 buddhataspoetry
กลอนพระมหาทองสมุทร
กลอนพระมหาทองสมุทร
Semelhante a คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท5
คำสอนหลวงพ่อชุด1
คำสอนหลวงพ่อชุด1
MI
โอวาทพระอาจารย์
โอวาทพระอาจารย์
YajokZ
Dhamma core
Dhamma core
YajokZ
โอวาทพระอาจารย์
โอวาทพระอาจารย์
guest3650b2
พระป่ากับคติธรรม
พระป่ากับคติธรรม
Wachiraporn Kamnak
ไฟไหนจะร้อนเท่าไฟนรก
ไฟไหนจะร้อนเท่าไฟนรก
Rose Banioki
สารคดี
สารคดี
WarapornYuying
สารคดีเล่าประสบการณ์ ความสุขของการเป็นผู้ให้
สารคดีเล่าประสบการณ์ ความสุขของการเป็นผู้ให้
waraporny
ธรรม
ธรรม
aon04937
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
Songsarid Ruecha
การเขียนเนื้อเพลง
การเขียนเนื้อเพลง
Mahidol University
บทยรรยายแสงเทียนแด่แม่3
บทยรรยายแสงเทียนแด่แม่3
niralai
Semelhante a คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท5
(12)
คำสอนหลวงพ่อชุด1
คำสอนหลวงพ่อชุด1
โอวาทพระอาจารย์
โอวาทพระอาจารย์
Dhamma core
Dhamma core
โอวาทพระอาจารย์
โอวาทพระอาจารย์
พระป่ากับคติธรรม
พระป่ากับคติธรรม
ไฟไหนจะร้อนเท่าไฟนรก
ไฟไหนจะร้อนเท่าไฟนรก
สารคดี
สารคดี
สารคดีเล่าประสบการณ์ ความสุขของการเป็นผู้ให้
สารคดีเล่าประสบการณ์ ความสุขของการเป็นผู้ให้
ธรรม
ธรรม
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
การเขียนเนื้อเพลง
การเขียนเนื้อเพลง
บทยรรยายแสงเทียนแด่แม่3
บทยรรยายแสงเทียนแด่แม่3
Mais de MI
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
MI
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
MI
คำสอนหลวงปู่หล้า เขมปัตโต
คำสอนหลวงปู่หล้า เขมปัตโต
MI
คำสอนหลวงปู่จาม มหาปุญโญ
คำสอนหลวงปู่จาม มหาปุญโญ
MI
คำสอนหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
คำสอนหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
MI
คำสอนแม่ชีแก้ว เสียงล้ำ
คำสอนแม่ชีแก้ว เสียงล้ำ
MI
คำสอนบูรพาจารย์
คำสอนบูรพาจารย์
MI
พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสของรัชกาลที่๙
พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสของรัชกาลที่๙
MI
Luangpoo lar
Luangpoo lar
MI
Luangpoo jarm
Luangpoo jarm
MI
Luangta 11
Luangta 11
MI
Buddha's quotes
Buddha's quotes
MI
Luangpor intawai 20
Luangpor intawai 20
MI
Luangpor intawai 20
Luangpor intawai 20
MI
Luangpor intawai113
Luangpor intawai113
MI
Luangpor intawai112
Luangpor intawai112
MI
Great dharma masters1
Great dharma masters1
MI
Luangta mahabua3
Luangta mahabua3
MI
Luangta Mahabua2
Luangta Mahabua2
MI
Luangta mahabua1
Luangta mahabua1
MI
Mais de MI
(20)
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
คำสอนหลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
คำสอนหลวงปู่หล้า เขมปัตโต
คำสอนหลวงปู่หล้า เขมปัตโต
คำสอนหลวงปู่จาม มหาปุญโญ
คำสอนหลวงปู่จาม มหาปุญโญ
คำสอนหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
คำสอนหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
คำสอนแม่ชีแก้ว เสียงล้ำ
คำสอนแม่ชีแก้ว เสียงล้ำ
คำสอนบูรพาจารย์
คำสอนบูรพาจารย์
พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสของรัชกาลที่๙
พระบรมราโชวาทและพระราชดำรัสของรัชกาลที่๙
Luangpoo lar
Luangpoo lar
Luangpoo jarm
Luangpoo jarm
Luangta 11
Luangta 11
Buddha's quotes
Buddha's quotes
Luangpor intawai 20
Luangpor intawai 20
Luangpor intawai 20
Luangpor intawai 20
Luangpor intawai113
Luangpor intawai113
Luangpor intawai112
Luangpor intawai112
Great dharma masters1
Great dharma masters1
Luangta mahabua3
Luangta mahabua3
Luangta Mahabua2
Luangta Mahabua2
Luangta mahabua1
Luangta mahabua1
คำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท5
1.
คำสอน หลวงพ่อชำ สุภัทโท วัดหนองป่ำพง อุบลรำชธำนี
2.
ขณะนี้เรานั่งอยู่ในป่าที่สงบ ที่นี่ไม่มีลม ใบไม้จึงนิ่ง เมื่อใดที่มีลมพัด
ใบไม้จึงไหวปลิว จิตก็ทานองเดียวกับใบไม้ เมื่อสัมผัสกับอารมณ์มันก็สะเทือนไปตามธรรมชาติของจิต เรายิ่งรู้ธรรมะน้อยเพียงไร ใจก็จะรับความสะเทือนได้มากเพียงนั้น รู้สึกเป็นสุข ก็ตายด้วยความสุข รู้สึกเป็นทุกข์ ก็ตายด้วยความทุกข์อีก มันจะไหลไปเรื่อย ๆ
3.
เปรียบกับเด็กที่ซุกซน เล่นสนุก ทาให้ราคาญจนเราต้องดุเอา ตีเอา แต่เราก็ต้องเข้าใจว่าธรรมชาติของเด็กก็เป็นอย่างนี้เอง พอรู้อย่างนี้
เราก็ปล่อยให้เด็กเล่นไปตามเรื่องของเขา ความเดือดร้อนราคาญของเราก็หมดไป เพราะเรายอมรับธรรมชาติของเด็ก ความรู้สึกของเราจึงเปลี่ยนไป เรายอมรับธรรมชาติของสิ่งทั้งหลาย เราปล่อยวางได้ จิตของเราก็มีความสงบเยือกเย็น นี่เรามีความเข้าใจที่ถูกต้องแล้ว เป็นสัมมาทิฏฐิ ทีนี้ก็หมดปัญหาที่จะต้องแก้
4.
ทิฏฐิ คือ ความเห็นและความนึกคิดเกี่ยวกับสิ่งทั้งปวง เกี่ยวกับตัวเขาเอง
เกี่ยวกับการปฏิบัติภาวนา เกี่ยวกับคาสอนของพระพุทธเจ้า หลาย ๆ ท่านที่มาที่นี่ มีตาแหน่งการงานสูงในสังคม บางคนเป็นพ่อค้าที่มั่งคั่ง หรือได้ปริญญาต่าง ๆ ครูและข้าราชการ สมองของเขาเต็มไปด้วยความคิดเห็นต่อสิ่งต่าง ๆ เขาฉลาดเกินกว่าที่จะฟังผู้อื่น เปรียบเหมือนน้าในถ้วย ถ้าถ้วยมีน้าสกปรกอยู่เต็ม ถ้วยนั้นก็ใช้ประโยชน์อะไรไม่ได้ เมื่อได้เทน้าเก่านั้นทิ้งไปแล้วเท่านั้นถ้วยนั้นก็จะใช้ประโยชน์ได้ ท่านต้องทาจิตให้ว่างจากทิฏฐิ แล้วท่านจึงจะได้เรียนรู้ การปฏิบัติของเรานั้นก้าวเลยความฉลาดหรือความโง่ ถ้าท่านคิดว่า 'ฉันเก่ง ฉันรวย ฉันเป็นคนใหญ่คนโต ฉันเข้าใจพระพุทธศาสนาแจ่มแจ้งทั้งหมด' เช่นนี้แล้ว ท่านจะไม่เห็นความจริงในเรื่องของอนัตตาหรือความไม่ใช่ตัวตน ท่านจะมีแต่ตัวตน ตัวฉัน ของฉัน แต่พระพุทธศาสนาคือการละตัวตน เป็นความว่าง เป็นความไม่มีทุกข์ เป็นความดับสนิท คือ นิพพาน
5.
คาสอนของพระ ตรง ง่าย
แต่ยากกับคนที่จะปฏิบัติ เพราะรู้ไม่ถึง เหมือนกับรู คนตั้งร้อยพันคนโทษว่ารูมันลึก เพราะล้วงไปไม่ถึง ที่จะว่าแขนของตนสั้นไม่ค่อยมี พระพุทธเจ้าท่านทรงสอนไม่ให้ทาบาปทั้งปวง เราข้ามไปพากันทาบุญ แต่ไม่พากันละบาป ก็เท่ากับว่ารูมันลึก ที่จะว่าแขนของตนสั้นนั้นไม่มี
6.
อะไรทุกอย่างถ้าเรายังไม่เห็นโทษมันเราก็ละมันไม่ได้ มันจะชั่วขนาดไหนก็ละมันไม่ได้ถ้าเรายังไม่ได้เห็นโทษอย่างจริงจัง แต่เมื่อเราเห็นโทษอย่างแน่นอนจริงๆนั่นแหละ สิ่งทั้งหลายเหล่านั้นเราถึงจะปล่อยได้วางได้ พอเห็นโทษอย่างแน่นอนจริงๆ พร้อมกระทั่งเห็นประโยชน์ ในการกระทาอย่างนั้นในการประพฤติอย่างนั้น เปลี่ยนขึ้นมาทันทีเลย อันนี้คนเราประพฤติปฏิบัติอยู่ ทาไมมันยังไปไม่ได้
ทาไมมันถึงวางไม่ได้ คือมันยังไม่เห็นโทษอย่างแน่ชัด คือยังไม่รู้แจ้งนี่แหละ รู้ไม่ถึงหรือรู้มืด มันจึงละไม่ได้
7.
คนสองคนเห็นเป็ดตัวหนึ่ง ไก่ตัวหนึ่ง คนหนึ่งคิดอยากจะให้ไก่เป็นเป็ด เป็ดเป็นไก่ มันก็เป็นไปไม่ได้ ในชั่วชีวิตหนึ่งมันก็ไม่เป็นให้
ถ้าคนนี้คิดอย่างนี้ไม่หยุดก็ต้องทุกข์ คนที่สองเห็นเป็ดก็เป็นเป็ด ไก่ก็เป็นไก่ นั่นแหละ ปัญหาไม่มี เห็นถูกแล้วไม่ทุกข์ อย่างนี้ก็เหมือนกัน อนิจจังเป็นของไม่เที่ยง อยากให้มันเที่ยง เมื่อมันไม่เที่ยงเมื่อไร ก็เสียใจเมื่อนั้น ถ้าใครเห็นว่าอนิจจังเป็นของไม่เที่ยงอย่างนั้น คนนั้นก็สบาย ไม่มีปัญหา ตั้งแต่วันที่เราเกิดมา เราเดินหนีจากความจริง ไม่อยากจะให้เป็นอย่างนี้ ห้ามมันก็ไม่ได้ มันก็เป็นของมันอยู่อย่างนี้ จะให้เป็นอย่างอื่นมันก็เป็นไม่ได้ เหมือนกับเป็ดจะให้มันเหมือนไก่ มันก็ไม่เหมือน เพราะมันเป็นเป็ด ไก่จะให้เหมือนเป็ด ก็เป็นไปไม่ได้ เพราะมันเป็นไก่ ถ้าใครคิดก็ทุกข์ ถ้าคิดว่า "เออ! มันก็เป็นของมันอย่างนั้น" คิดเช่นนี้เราจะมีกาลัง เพราะสกนธ์ร่างกายนี้จะให้มันยืนนานถาวรไปเท่าไร ๆ ก็ไม่ได้
8.
ที่เราทาความสงบโดยสมาธินี้ มันสงบจิต มันไม่ใช่สงบกิเลส ไม่ใช่สงบกิเลสหรอก มันนั่งทับมันไปให้มันสงบเฉยเหมือนกับหินทับหญ้า พอหญ้ามันมีเอาหินมาทับมัน ก็ดับไปเพราะหินทับมัน อีกสามสี่ห้าวันหกเจ็ดวัน มายกหินออก
หญ้ามันก็เกิดขึ้นอีก นี่แปลว่านั่นหญ้ามันยังไม่ตาย คือมันระงับ มันสงบจิต ไม่ใช่สงบกิเลส นี่เรื่องสมาธิจึงเป็นของไม่แน่นอน
9.
เรามาทาจิตของเราให้เป็นผู้รู้ตื่นอยู่ คอยรักษาจิตของเราอยู่ ถ้าแขกมาเมื่อไรโบกมือห้าม มันจะมานั่งที่ไหน มีที่นั่งเดียวเท่านั้น
เราก็พยายามรับแขกอยู่ตรงนี้ตลอดวัน นี่คือพุทโธ ตัวตั้งมั่นอยู่ที่นี่ ทาความรู้นี้ไว้ จะได้รักษาจิต เรานั่งอยู่ตรงนี้ แขกที่เคยมาเยี่ยมเราตั้งแต่เราเกิดตัวเล็กๆ โน้น มาทีไรก็มาที่นี่หมด เราจึงรู้จักมันหมดเลย พุทโธอยู่คนเดียว พูดถึงอาคันตุกะ แขกที่จรมาปรุงแต่งต่างๆ นานา เราให้เป็นไปตามเรื่องของมัน อาการของจิตที่เป็นไปตามเรื่องของมันนี่แหละเรียกว่า เจตสิก มันจะเป็นอะไร จะไปไหนก็ช่างมัน ให้เรารู้จักอาคันตุกะที่มาพัก ที่รับแขกมีเก้าอี้ตัวเดียวเท่านี้เอง เราเอาผู้หนึ่งไปนั่งไว้แล้ว มันก็ไม่มีที่นั่ง มันมาที่นี่ มันก็จะมาพูดกับเรา ครั้งนี้ไม่ได้นั่ง ครั้งต่อไปก็จะมาอีก มาเมื่อไรก็พบผู้ที่นั่งอยู่ ไม่หนีสักที มันจะทนมากี่ครั้ง เพียงพูดกันอยู่ที่นั่น เราก็จะรู้จักหมดทุกคน พวกที่ตั้งแต่เรารู้เดียงสาโน้น มันจะมาเยี่ยมเราหมดนั่นแหละ
10.
เปรียบเหมือนหมอยายื่นขวดยาให้คนไข้ ข้างนอกขวดเขาเขียนบอกสรรพคุณของยาไว้ว่าแก้โรคชนิดนั้นๆ ส่วนตัวยาแก้โรคนั้นอยู่ข้างในขวด คนไข้มัวอ่านสรรพคุณของยาที่ติดไว้ข้างนอกขวด อ่านไปตั้งร้อยครั้ง
พันครั้ง คนไข้ผู้นั้นจะต้องตายเปล่า โดยไม่ได้รับประโยชน์จากตัวยานั้นเลย แล้วเขาจะมาตีโพยตีพายว่าหมอไม่ดี ยาไม่มีสรรพคุณ แก้โรคไม่ได้ ทั้งๆ ที่ตัวเองไม่เคยเปิดจุดขวดกินยานั้นเลย
Baixar agora