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AGILISTAS Y
COMUNICACIÓN
NO VIOLENTA
¡HOLA!
Soy Pablo Bernardo
Professional Scrum Master &
Professional Scrum Product Owner.
Scrum Master en habitissimo
También como @iam_pbernardo o en
pbernardo.com
2
AGENDA
╺ Conocer la CNV
╺ El proceso
╺ La empatía
╺ La ira
╺ El agradecimiento sin manipulación
3
“
Como coaches, ¿qué
herramientas tenemos
para trabajar el
entendimiento y la buena
comunicación?
4
1.QUÉ ES LA CNV
Y por qué nos sirve como agilistas
5
PROMUEVE LA
ESCUCHA ATENTA
Reestructura nuestra
forma de expresar y
escuchar.
Prestar atención a lo que
observamos, sentimos,
necesitamos y a lo que
pedimos a los demás.
6
“
¿Quieres tener razón o
quieres ser feliz?
7
2.EL PROCESO
DE LA CNV
8
EL PROCESO
Observación
Observar sin
evaluar.
Sentimiento
Distinguir
nuestro
sentimiento real
y evaluaciones o
interpretaciones.
Necesidades
¿Qué
necesidad
nuestra no
queda
resuelta?
9
Peticiones
Debe hacerse
de un modo
positivo,
concreto y
auténtico.
OBSERVACIÓN
Si combinamos observación y evaluación, se
escucha una crítica.
10
SENTIMIENTO
Hay que tener un abanico amplio de opciones.
Distinguir entre los sentimientos y lo que
expresa evaluaciones o juicios.
11
NECESIDADES
Lo que hacen los demás puede ser detonante
pero nunca la causa.
¿Qué necesidades no están quedando
resueltas?
12
PETICIONES
Se hacen de modo positivo, concreto y
auténtico.
Es posible solicitar confirmación.
Especialmente importante en comunicación con
grupos.
13
3.LA EMPATÍA
14
LA EMPATÍA
No ceder ante la urgencia
por dar una solución o
nuestra opinión.
Centrarse en el proceso
de la CNV.
15
4.LA IRA
16
LA IRA
El castigo o la culpa son
una forma muy superficial
de expresar lo que
sentimos y necesitamos.
Calmar, desvincular y
expresar necesidades.
17
5.EL HALAGO
18
FELICITAR SIN
MANIPULAR
El halago puede ser una
forma de manipulación.
Expresar la acción, la
necesidad cubierta y el
sentimiento.
19
20
¡GRACIAS!
¿Alguna pregunta?
Me podéis encontrar en:
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╺ iam@pbernardo.com
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