Unidades adaptadas PCA

1. EL CUERPO HUMANO
El aparato respiratorio
El aparato respiratorio es uno de los más importantes
para el ser humano. Éste se encarga de realizar el
intercambio de gases. Por un lado, capta el oxígeno del
aire y lo cede a la sangre para que ésta la transporte a
todas las células del organismo. Y por otra, recoge de
la sangre el dióxido de carbono para expulsarlo al
exterior.
El aparato respiratorio está constituido por:
a. Las vías respiratorias:
Son los conductos que recogen el aire como las fosas nasales, la faringe, la
laringe, la tráquea, los bronquios y bronquiolos.
b. Los pulmones:
Son los órganos donde se realizan los intercambios de gases entra la sangre y
el aire.
Actividades
1. ¿Por qué crees que es importante el sistema respiratorio?
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2. ¿De dónde crees que viene el oxígeno?
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3. ¿Sabes que es el dióxido de carbono? ¿qué o quién lo produce?
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4. ¿Crees que se puede vivir sin respirar?
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5. ¿Conoces algún animal que no necesite respirar?
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1 Unidad PCA. El cuerpo humano. Aparato respiratorio. Belén Marrero Santana

2. ¿Cómo se realiza el proceso de respirar?
El oxígeno que está en el aire vuela hacia la nariz, iniciando así un viaje que lo
convertirá en aire limpio, húmedo y caliente. Transformación que se produce gracias
a los mucus, una sustancia viscosa que se encarga de atrapar el polvo, los microbios
e impurezas que absorbemos, sin darnos cuenta, cuando respiramos.
Los pasos que se realizan son los siguientes:
1º. Fosas nasales: por ellas entra el aire, el mucus purifica y humedece el aire. Están
comunicadas con la faringe.
2º. Faringe: también forma parte del aparato digestivo, es una zona común.
3º. Laringe: su entrada se encuentra regulada por una fibra llamada epiglotis, que se
cierra cuando tragamos comida, saliva o bebidas. Si no fuera así, nos
atragantaríamos pudiendo llegar a morir.
4º Tráquea: en esta zona también podemos encontrar mucus que sigue filtrando el
aire y enviando las impurezas hacia el estómago. Cuando hay muchas impurezas
podemos expulsarlas por dos medios muy comunes, la tos o los estornudos.
5º Bronquios o bronquiolos: son los elementos que unen la tráquea con los
pulmones.
6º Pulmones: son unos órganos muy elásticos que se asemejan a una esponja.
Poseemos dos, uno derecho y otro izquierdo.
¿Cómo se produce la ventilación pulmonar?
Se produce en dos etapas.
2 Unidad PCA. El cuerpo humano. Aparato respiratorio. Belén Marrero Santana

3. Inspiración: el aire entra en los pulmones, movimiento que se realiza gracias a los
músculos del pecho y el diafragma. El pecho se hincha.
Espiración: el aire sale de los pulmones. El movimiento lo realizan las costillas. El
pecho se deshincha.
Actividades
1. Toma nota de las veces que respiras en un minuto
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2. Sal de la clase, y en silencio, da tres vueltas alrededor del Drago lo más
rápido que puedas, anota ahora las veces que respiras en un minuto.
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3. ¿Qué diferencias hay?
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4. ¿Por qué crees que es?
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¿Qué enfermedades pueden producirse en el aparato respiratorio?
Las enfermedades que sufre el ser humano en su aparato respiratorio se debe
principalmente a las bacterias o virus, en otras ocasiones son consecuencia de los
procesos alérgicos o de los hábitos poco saludables, como por el ejemplo el tabaco.
Las enfermedades más comunes son:
3 Unidad PCA. El cuerpo humano. Aparato respiratorio. Belén Marrero Santana

4. - Infecciosas: el catarro, la bronquitis o la neumonía son ejemplos de este tipo de
enfermedades, que si no se tratan correctamente pueden provocar la muerte.
- Sinusitis: es la inflamación de los senos nasales, que no son otra cosa que las
cavidades de ciertos huesos de la cara y el cráneo. Producen dolor de cabeza, mocos
y mala respiración.
- Asma: es una infección de los bronquios produciendo sensación de ahogo.
Tratable, si acudimos al médico, y mejorable si realizamos un poco de ejercicio cada
día.
Recomendaciones higiénicas para tener un sistema respiratorio en buenas
condiciones:
Qué evitar
No usar ropa ni cinturones ajustados que limiten los movimientos del tórax
(diafragma).
Permanecer largo tiempo en recintos cerrados.
Permanecer con animales en lugares cerrados.
Permanecer con plantas y flores durante la noche en lugares cerrados.
Permanecer en locales cerrados con lámparas de combustible encendido.
Fumar.
Cambios bruscos de temperatura
Extraer secreciones nasales usando los dedos.
4 Unidad PCA. El cuerpo humano. Aparato respiratorio. Belén Marrero Santana

5. Qué hacer
Permanecer el mayor tiempo posible al aire libre.
Realizar periódicamente ejercicios respiratorios.
Someterse periódicamente a un examen médico.
Realizar ejercicio físico.
Actividades
1. Pon una cruz en las cosas que sueles hacer de esta lista
No usar ropa ni cinturones ajustados que Permanecer el mayor tiempo posible al aire
limiten los movimientos del tórax (diafragma). libre.
Realizar periódicamente ejercicios
Permanecer largo tiempo en recintos cerrados.
respiratorios.
Someterse periódicamente a un examen
Permanecer con animales en lugares cerrados.
médico.
Permanecer con plantas y flores durante la
Realizar ejercicio físico.
noche en lugares cerrados.
Permanecer en locales cerrados con lámparas
de combustible encendido.
Fumar.
Cambios bruscos de temperatura
Extraer secreciones nasales usando los dedos.
2. Teniendo en cuenta lo que has puesto en el ejercicio anterior, ¿qué hábitos
debes eliminar de tu vida y cuáles debes introducir o continuar haciendo?
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5 Unidad PCA. El cuerpo humano. Aparato respiratorio. Belén Marrero Santana