1. TALLER DE ENFERMERIA “ 5 PASOS POR LA SALUD PARA VIVIR MEJOR” Impartido por: Enf. Emilia Castro Pérez Jueves 2 de Septiembre del 2010.
2. ¿EN QUE CONSISTE EL PROGRAMA “5 PASOS POR LA SALUD PARA VIVIR MEJOR”? Es un programa que promueve la realización de sencillas actividades que mejoren la calidad de vida y sobre todo la disminución del sobrepeso y la obesidad y estas actividades están basadas en 5 pasos.
3. Además de que se busca disminuir el problema de sobrepeso y obesidad entre la población infantil, frenar su aumento en los adolescentes y estabilizar su crecimiento en los adulto. Y es un instrumento que ayudará a revertir el problema de salud que se vive en el país, en el cual predominan las enfermedades crónico-degenerativas (DM, HTA, Obesidad, etc.), resultado de un estilo de vida poco saludable.
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10. “ EJEMPLOS DE ALGUNOS EJERCICIOS FACILES DE REALIZAR” 30 minutos de caminata al día O 30 minutos de bicicleta