O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.
KEMAHIRAN ASAS:HANTARAN ARAS DADA,JARINGAN DANTANGKAPAN BOLA               Ahli Kumpulan:               Suhaida Binti Mt S...
HANTARAN ARAS DADA      Suhaida Mt Salleh         LB 110179
HANTARAN ARAS DADADEFINISIHantaran aras dada ialah satu hantaran yang kuat, cepat dan untuk jarak yang tidak begitu jauh....
TEKNIK HANTARAN ARAS DADA1. Jari tangan pemain dibuka untuk mencengkam   bola.2. Bola mestilah berdekatan dengan badan, ia...
HANTARAN ARAS DADA(A) Kemahiran asas  1. Kedudukan        2. Kedudukan       3. Pandangan     bola dan badan      badan se...
HANTARAN ARAS DADA (B) Aktiviti Kemahiran                  AKTIVITI                   GAMBAR RAJAHAktiviti 1a)Hantaran dad...
HANTARAN ARAS DADA                  AKTIVITI                     GAMBAR RAJAHAktiviti 3a)Bola pada X dan X1.b)X baling bol...
HANTARAN ARAS DADA                  AKTIVITI                     GAMBAR RAJAHAktiviti 4a)X baling pada X1, X1 baling semul...
KEMAHIRAN MENJARING    Umi Najaa Binti Mohd Suhaimi             LB 110187
MENJARINGSetiap pemain harus mempunyai kemahiran    menjaring bola.Pemain yang dibenarkan untuk menjaring semasa permain...
MENJARING (Samb..) kawasan jaringan hanya boleh diduduki oleh pemain GA, GS,  GK, dan GD. GA dan GS berperanan untuk men...
TEKNIK MENJARING   Pemain mestilah berdiri dengan seimbang agar badan stabil    dan tidak bergoyang sebelum menjaringkan ...
TEKNIK MENJARING• Pemain memegang bola menggunakan kedua-dua belah tangan  untuk menjaring.• Kaki hendaklah dibuka sedikit...
TEKNIK SPLIT            &TEKNIK HANTARAN DINDING      Umi Sarah Binti Mohd Suhaimi               LB 110188
TEKNIK SPLITTeknik ini menggunakan pergerakan kakiKedua belah kaki di buka seluas-luasnya apabila menerima  bolaMenerim...
KEGUNAANDigalakkan menggunakan di dalam kawasan D (kawasan  untuk menjaring gol)Sesuai dilakukan oleh GA atau GS yang ak...
TEKNIK HANTARAN DINDINGTeknik ini dilakukan apabila bola di hantar ke dinding, kemudian bola itu melantun dan akan diteri...
KEGUNAANHanya boleh dilakukan di dalam padang yang bertutup sahaja.Boleh digunakan dalam permainan untuk hantaran dalam ...
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Pp bola jaring

7.652 visualizações

Publicada em

Pp bola jaring

  1. 1. KEMAHIRAN ASAS:HANTARAN ARAS DADA,JARINGAN DANTANGKAPAN BOLA Ahli Kumpulan: Suhaida Binti Mt Salleh LB110179 Umi Najaa Binti Mohd Suhaimi LB110187 Umi Sarah Binti Mohd Suhaimi LB110188
  2. 2. HANTARAN ARAS DADA Suhaida Mt Salleh LB 110179
  3. 3. HANTARAN ARAS DADADEFINISIHantaran aras dada ialah satu hantaran yang kuat, cepat dan untuk jarak yang tidak begitu jauh.Hantaran ini sesuai untuk keadaan yang pantas dan memerlukan tindakan segera.
  4. 4. TEKNIK HANTARAN ARAS DADA1. Jari tangan pemain dibuka untuk mencengkam bola.2. Bola mestilah berdekatan dengan badan, iaitu pada aras dada. Tangan dibengkokkan dan siku juga hendaklah dalam kedudukan seimbang3. Badan pemain hendaklah dalam kedudukan seimbang dengan kaki kiri ke hadapan.4. Pemain hendaklah mengambil satu langkah ke arah lontaran.5. Siku dan kesemua jari hendaklah diluruskan dan tangan ditolak kehadapan serentak dengan kekuatan lontaran bola.
  5. 5. HANTARAN ARAS DADA(A) Kemahiran asas 1. Kedudukan 2. Kedudukan 3. Pandangan bola dan badan badan selepas hadapan semasa posisi bola di semasa bola bersedia lontarkan dilepaskan (ikut kaki)
  6. 6. HANTARAN ARAS DADA (B) Aktiviti Kemahiran AKTIVITI GAMBAR RAJAHAktiviti 1a)Hantaran dada mengikut arah jam.b)Menerima bola, pivot dan menghantar bolakepada rakanc)Lakuan sehingga habis pusingan dan ulangmengikut arah lawan jam.Aktiviti 2a)X membaling kepada X1, X1 menerima danmembaling semula kepada X.b)Pelakuan diteruskan sehingga X5.c)X akan bertukar tempat dengan X1 sebagaipembaling.d)Ulangan diteruskan sehingga X5 menjadipembaling.
  7. 7. HANTARAN ARAS DADA AKTIVITI GAMBAR RAJAHAktiviti 3a)Bola pada X dan X1.b)X baling bola pada X2, X1 baling bola padaX serentak.c)X baling bola pada X3, X2 baling bola padaX serentak.d)Pelakuan diteruskan sehingga X5.e)X akan bertukar tempat dengan X1 sebagaipembaling.f)Ulangan diteruskan sehingga X5 menjadipembaling.
  8. 8. HANTARAN ARAS DADA AKTIVITI GAMBAR RAJAHAktiviti 4a)X baling pada X1, X1 baling semula kepadaX, X1 lari ke belakang X, X akan membalingbola kepada X2, lakuan diteruskan sehinggake X5.b)X5 akan mengambil tempat X, X akanmengantikan tempat X1.c)Pelakuan akan diulang sehingga X5mengambil tempat X.Aktiviti 5a)Pasangan pertama bergerak denganmembuat hantaran paras dada sehinggamelepasi garisan.b)Setelah melepasi garisan, pemain perlubergerak secara sisi dan berlari anak semulake tempat permulaan.c)Perlakuan akan diteruskan oleh pasanganberikut sehingga setiap pasangan tamat tigaulangan.
  9. 9. KEMAHIRAN MENJARING Umi Najaa Binti Mohd Suhaimi LB 110187
  10. 10. MENJARINGSetiap pemain harus mempunyai kemahiran menjaring bola.Pemain yang dibenarkan untuk menjaring semasa permainanhanya GS (Goal Shutter) dan GA (Goal Attack) sahaja.Peranan GS adalah boleh menjaring dalam kawasan D (bulatanjaringan) manakala GA dibenarkan keluar dari kawasan D untukmendapatkan bola.Percubaan menjaringkan gol boleh dilakukan di mana – manatempat di dalam bulatan jaringan.Kemahiran membuat jaringan memerlukan ketepeatan padasasaran dan pada gelang jaring.22
  11. 11. MENJARING (Samb..) kawasan jaringan hanya boleh diduduki oleh pemain GA, GS, GK, dan GD. GA dan GS berperanan untuk menjaring manakala GK dan GD bertindak sebagai penghalang pasukan lawan. Jaringan dikira masuk apabila bola memasuki lilitan jaringan. Untuk menjadi penjaring yang baik, seseorang pemain mestilah pantas, cekap dan berhati-hati. Penjaring haruslah pantas berlari dan melompat serta cekap menangkap bola yang dihantar kepadanya.
  12. 12. TEKNIK MENJARING Pemain mestilah berdiri dengan seimbang agar badan stabil dan tidak bergoyang sebelum menjaringkan bola. Meluruskan tangan dan menghala ke arah jaringan dengan jari terbuka untuk memegang bola dengan betul. Dari kedudukan ini, bengkokkan siku dan supaya bola berada pada aras muka dan serentak dengan itu, bengkokkan lutut. Kemudian luruskan lutut dan tolak bola ke arah jaringan.
  13. 13. TEKNIK MENJARING• Pemain memegang bola menggunakan kedua-dua belah tangan untuk menjaring.• Kaki hendaklah dibuka sedikit selebar bahu untuk memberi keseimbangan pada badan ketika menjaringkan bola.• Meluruskan kedua-dua tangan menghala ke arah jaringan.• Menumpukan pada bulatan jaringan untuk menjaringkan gol.• Ketika hendak menjaring bola, bengkokkan sedikit lutut dan luruskan lutut semula dan tolak bola ke arah jaringan.
  14. 14. TEKNIK SPLIT &TEKNIK HANTARAN DINDING Umi Sarah Binti Mohd Suhaimi LB 110188
  15. 15. TEKNIK SPLITTeknik ini menggunakan pergerakan kakiKedua belah kaki di buka seluas-luasnya apabila menerima bolaMenerima bola melalui lop atau sisi (kiri dan kanan) berhampiran tiang gol.
  16. 16. KEGUNAANDigalakkan menggunakan di dalam kawasan D (kawasan untuk menjaring gol)Sesuai dilakukan oleh GA atau GS yang akan menjaring golKedudukan split ini mesti berhampiran dengan tiang gol
  17. 17. TEKNIK HANTARAN DINDINGTeknik ini dilakukan apabila bola di hantar ke dinding, kemudian bola itu melantun dan akan diterima oleh siapa yang menghantar bola ke arah dinding.Boleh dilakukan dengan hantaran laju dan perlahan sambil bergerak ke hadapan
  18. 18. KEGUNAANHanya boleh dilakukan di dalam padang yang bertutup sahaja.Boleh digunakan dalam permainan untuk hantaran dalam kawasan tengah sehingga ke kawasan menjaring

×