1. FUTBOL ESPECIALIZACION

2. CARGA , ACCION PRINCIPAL Y RECUPERACION
CARGA ACCION PERIODO CARGA EN SISTEMA GARGA
PRINCIPAL RECUPERACION VEGETA. NEUROMU. GENERAL
VELOCIDAD APARATO MEDIANA GRANDE MEDIANA
PURA NEUROMUS 24
VELOCIDAD APARATO
FUERZA O NEUROMUS 24-48 MEDIANA GRANDE GRANDE
POTENCIA
FUERZA GENERAL 48 GRANDE GRANDE GRANDE
RESISTENCIA
VELOCIDAD COMPLEJO 48-72 LIMITE GRANDE LIMITE
(ANAE-LAC)
RESISTENCIA SISTEMA GRANDE MEDIANA GRANDE
FUERZA VEGETATIVO 48
(AEROBICO)
RESISTENCIA SISTEMA
GENERAL VEGETATIVO 48-72 LIMITE MEDIANA GRANDE
AGILIDAD APARATO
NEUROMUS 6 PEQUEÑA MEDIANA MEDIANA
HABILIDAD GENERAL 6 MEDIANA MEDIANA MEDIANA