Bahhmae [test]

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TEST DE CONDUCTA DE ESTUDIO (BAHHMAE)
1.- ACTITUDES ANTE EL ESTUDIO
A continuación te presentamos una serie de frases que expresan
costumbres, ideas o preferencias que suelen tener las personas que
están estudiando.
En la hoja de respuestas, marca con una X la respuesta que mejor
indique o represente TU OPINIÓN. Para ello deberás emplear las
siguientes alternativas:
N = nada de acuerdo A = Algo de acuerdo
B = bastante de acuerdo T = totalmente de acuerdo
1. Tener que estudiar es un gran fastidio.
2. Me desanimo cuando compruebo lo que tengo que estudiar.
3. Pregunto a mis compañeros, padres o profesores lo que no entiendo.
4. Para ponerme a estudiar, necesito tener siempre a alguien encima de mí: padres,
hermanos mayores, etc.
5. Me gustaría ser mayor para no tener que estudiar.
6. Algunas asignaturas solo sirven para hacernos perder el tiempo.
7. Lo importante es aprobar de cualquier modo y terminar el período escolar cuanto
antes.
8. Desearía ponerme a hacer cualquier otra cosa y dejar de estudiar.
9. No es necesario estudiar mucho para tener una buena situación económica el
día de mañana.
10. En el futuro la mayor parte de lo que he estudiado no me servirá para nada.
11. Prefiero reprobar una asignatura antes que aprobarla sin saber.
12. El esfuerzo de mis padres para darme educación, exige que yo me dedique a
estudiar todo lo que pueda.
13. Cuando suspendo una prueba, reconozco mi responsabilidad e intento
esforzarme estudiando más.
14.Cuanto más aprenda ahora, más posibilidades tendré de lograr éxito en el futuro.
15. Es posible aprender sin estudiar demasiado.
16. Creo que no sirvo para estudiar.
17. Me gustaría estudiar y prepararme lo más posible antes de buscar trabajo.
18.Pienso estudiar sólo lo imprescindible para aprobar.

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2.- HÁBITOS DE ESTUDIO
A continuación te presentamos una serie de afirmaciones referentes a
posibles costumbres de estudio. Indica la frecuencia con que cada una
de estas frases pueda aplicarse en tu caso particular.
CN = casi nunca AV = a veces CS = casi siempre
1. Estudio en la sala de estar, living o comedor acompañado/a de mis padres y/o
hermanos.
2. Realizo las tareas escolares mientras escucho la radio, música, o a la vez que
veo un programa de TV.
3. Estudio recostado/a en la cama, sobre el suelo, o en un sofá.
4. Estudio con música.
5. Ordeno y clasifico mis libros, apuntes, esquemas, resúmenes, etc.
6. Estudio todos los días al menos una hora.
7. Llevo al día los trabajos de todas las asignaturas.
8. Hago repasos de las asignaturas más difíciles.
9. Solo me dedico en serio a una asignatura cuando se aproxima la fecha de
examen.
10.Hago esquemas o resúmenes de los temas que estudio.
11.Estudio aprendiendo de memoria las lecciones y temas.
12.Cuando estudio, empiezo por las asignaturas más fáciles y dejo para después las
más difíciles.
13. Pido explicación al profesor de las cosas que no he entendido bien.
14. Durante las explicaciones de los profesores tomo notas y apuntes.
15. Hago apuntes limpios y claros de las asignaturas.
16. Pierdo mucho tiempo viendo la TV o jugando.
17. Organizo con tiempo lo que voy a estudiar y como voy a hacerlo.
18.Realizo mis trabajos escolares antes de salir a la calle, ver la TV o ponerme a
jugar.
19.Me pongo a estudiar cuando estoy cansado o con sueño.
20. Utilizo un sistema personal para clasificar u ordenar los apuntes de cada
asignatura.
21. Realizo frecuentes repasos de los temas que ya he estudiado.
22.Cuando me pongo a estudiar, preparo todas las cosas que pueda necesitar y las
dejo a mano.

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23. Cuando estoy estudiando me vienen a la mente ideas o pensamientos que no
tienen nada que ver con el estudio y que me hacen perder el tiempo.
24. Cuando no entiendo algo de una explicación, pregunto a los profesores y no me
quedo con dudas.
25. Durante las explicaciones tomo notas para confeccionar más tarde mis apuntes.
26. Leo los temas antes de que mis profesores los expliquen en clases.
27. Si una asignatura me desagrada, le dedico menos tiempo que a las demás.
28. Realizo diariamente los ejercicios prácticos (tareas) que me dan para la casa.
29.Tengo tantas aficiones (música, deportes, etc...) que no me queda mucho tiempo
para estudiar.
30. Estudio en el mismo sitio y a la misma hora.
31. Cuando llego a casa, primero descanso un rato y luego me pongo a trabajar
hasta que termine todo lo que tengo pendiente.

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3.- HABILIDADES DE ESTUDIO
habilidades para estudiar y aprender.
Indica en tu hoja de respuestas, si el contenido de cada frase es
VERDADERO o FALSO, marcando con una X la letra V o F según
corresponda.
1. Suelo aprovechar más atendiendo a las explicaciones de los profesores que
leyendo el libro.
2. Me cuesta mucho concentrarme en las explicaciones de la clase. Me distraigo
con facilidad.
3. En general, comprendo bien a los profesores cuando explican.
4. Creo que sé tomar notas y apuntes en clase.
5. En mi opinión, leo muy despacio.
6. Tengo que repasar varias veces lo que leo para entender su significado.
7. Leo bastante deprisa y comprendo rápidamente lo leído.
8. Cuando leo, sigo la lectura con un dedo, lápiz, etc.
9. Tengo dificultades para comprender perfectamente lo que estoy estudiando.
10. Uso frecuentemente el diccionario cuando desconozco una palabra.
11. Habitualmente consigo hacer apuntes claros y eficaces.
12. Puedo escribir bastante bien una redacción o hacer un resumen sobre cualquier
tema de estudio.
13. Tengo dificultades para construir esquemas de los temas que estudio.
14. A menudo me siento bloqueado/a al realizar una redacción o un trabajo escrito
de elaboración personal.
15. Cuando me pongo a estudiar consigo dejar de pensar en otras cosas.
16. Me cuesta trabajo concentrarme en una tarea escolar que he decidido realizar.
17. Soy capaz de estar estudiando bastante rato sin distraerme, ni levantarme (por
lo menos 30 minutos).
18.Suelo repasar los ejercicios y tareas que me mandan a hacer antes de
considerarlos terminados.
19.Me cuesta mucho poner a estudiar.
20.Cuando estoy estudiando me levanto muchas veces a hacer otras cosas.
21.Suelo cambiar de tareas antes de terminar la que había empezado un rato antes.
22. Me cuesta mucho entrar en materia, una vez que decido ponerme a estudiar.

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4.- MÉTODO DE ESTUDIO
posibles estrategias o técnicas de estudio.
Indica la frecuencia con que cada una de estas frases pueda aplicarse
en tu caso particular.
1. Repaso la teoría antes de resolver un problema o ejercicio.
2. Hago esquemas o resúmenes de lo que tengo que estudiar.
3. En casa, cuando no conozco una palabra, uso el diccionario.
4. Cuando estudio trato de relacionar lo que ya sé con lo que quiero aprender.
5. En casa, reviso y completo los apuntes tomados en clase.
6. Cuando me falta material para estudiar o trabajar un tema, recurro a alguna
biblioteca.
7. Pido a mis compañeros sus esquemas o resúmenes para copiarlos.
8. Me detengo en la lectura repasando mentalmente lo leído y tratando de
comprenderlo.
9. Me preocupo de que mis ejercicios y trabajos escolares estén bien presentados:
limpios y ordenados.
10. En mis libros de texto, también leo la letra pequeña y las notas a pie de página.
11. Trato de aprender de memoria las cosas que no aprendo.
12. Si no comprendo un texto, sigo adelante sin volverlo a leer o simplemente lo
dejo y paso a otro tema.
13. Realizo una lectura total de los temas antes de estudiarlos detenidamente.
14. Me autoexamino con frecuencia sobre lo que estudio para asegurarme de lo que
voy aprendiendo.
15.Intento aprender al pie de la letra lo que leo, sin traducirlo o aprenderlo con mis
propias palabras.
16. Cuando estudio algo, procuro leerlo por encima, para tener una visión general
del tema y luego voy leyendo más despacio para conocer los detalles.
17. Me hago preguntas sobre lo que leo y estudio, para saber si realmente estoy
aprendiendo algo.
18. Acostumbro a distinguir entre los aspectos fundamentales y secundarios de todo
lo que leo o estudio.

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19. Realizo esquemas o apuntes escritos de todo lo que estudio.
20. Repito una y otra vez las cosas que aprendo para memorizarlas.
21. Cuando leo un tema, subrayo los párrafos más importantes o hago otras
anotaciones.
22. Conservo mis apuntes y hago frecuentes repasos con ellos.
23. Vuelvo a repetir un esquema o apunte cuando no me ha quedado
suficientemente claro.
24. Cuando al estudiar no entiendo algo, pregunto a mis padres o profesores o
busco un libro de consulta. Hago cualquier cosa antes de quedarme con dudas.
25. Al estudiar un tema, procuro buscar relaciones entre una información y otra
referente al mismo tema, así como otros ya estudiados con anterioridad.
26. Intento encontrar aplicaciones en la vida real de casi todo lo estudiado.

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5.- AMBIENTE DE ESTUDIO
una serie de circunstancias que tienen que ver con el estudio.
Indica en tu hoja de respuestas, si el contenido de cada frase es
VERDADERO o FALSO, marcando con una X la letra V (si es
verdadero) o F (si es falso) según corresponda.
1. En mi casa dispongo de una habitación en la que puedo estudiar y realizar mis
trabajos escolares, distinta al comedor o living.
2. En la habitación donde estudio hay muchas cosas que me suelen distraer: radio,
TV, etc.
3. En mi casa cuando estoy estudiando, suele haber muchos ruidos.
En mi cuarto de estudio dispongo de...
4. Una mesa amplia para estudiar.
5. Una silla con respaldo y altura adecuada a la mesa.
6. Una lámpara de pie o sobremesa que me ilumine sin deslumbrarme.
7. Suficiente luz natural.
8. Una temperatura agradable.
9. Estantes o muebles donde tengo ordenados mis libros.
10. A menudo, cuando estoy estudiando o realizando mis trabajos escolares, mis
padres o hermanos me interrumpen distrayéndome.
11. Mis padres casi nunca están satisfechos conmigo. Constantemente me exigen
que estudie más.
12. Mi padres no reconocen casi nunca los esfuerzos que hago para mejorar en los
estudios.
13. Mis padres (o alguno de los dos) visitan de vez en cuando a mis profesores y se
interesan por mi comportamiento en el colegio, escuela o liceo.
14. A menudo mis padres me animan y felicitan por mi trabajo y no sólo por las
calificaciones que obtengo.
15.Creo que mis padres consideran que algunas asignaturas son inútiles.
16.Mi familia me critica por mis resultados en los estudios.
17. Con frecuencia mis padres u otros familiares me comparan con otros
hermanos/as, amigos/as o primos/as, que tienen notas mejores que las mías.
18. Creo que a mis padres sólo le interesan las notas que obtengo.
19.Prefiero sentarme en la parte trasera del aula.
20. Desde mi sitio veo perfectamente la pizarra.
21. A menudo no escucho bien a los profesores.
22. En mi colegio no hay biblioteca o la que hay tiene pocos libros útiles para el
estudio.
23. Suelo sentarme cerca de las ventanas y me entretengo mirando por ellas al
patio o a la calle.

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24. En mi colegio se organizan actividades educativas en el exterior de vez en
cuando: visitas a museos, fábricas, excursiones, rutas turísticas, etc.
25. En mi sala hay algunos carteles o afiches que me distraen cuando los
profesores explican algo.
26. Suelo sentarme con compañeros/as que son buenos estudiantes.
27. A menudo, los compañeros/as me animan a distraerme o comportarme mal en
clase.
28. Creo que, en general, mis compañeros/as me aprecian bastante.
29. En mi opinión, mis profesores se preocupan por mis dificultades para aprender
lo que enseñan.
30. Mi curso es muy competitivo. Mis compañeros/as están muy preocupados de su
rendimiento y no ayudan a los que tienen dificultades.
31.A menudo mis profesores suelen animarme y felicitarme por mis calificaciones y
trabajos.
32. En general, no me siento a gusto con la mayoría de mis compañeros.
33. Creo que mis compañeros hacen todo lo que pueden para que yo aprenda lo
más posible.
34. Mi profesor hace todo lo que puede para ayudarme en mis dificultades
personales y/o de aprendizaje.

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6.- EVALUACIONES: PREPRACIÓN Y REALIZACIÓN
posibles costumbres que puedes tener respecto a la preparación y
realización de tus pruebas o evaluaciones.
Indica la frecuencia con que cada una de estas frases pueda aplicarse
en tu caso particular.
AL PREPARAR UNA PRUEBA
1. Suelo repasar, semana a semana, los temas estudiados, para estar preparado/a
ante la prueba.
2. Me pongo a prepararla, como mínimo 15 días antes de la fecha prevista para su
realización.
3. Hago repaso utilizando los apuntes, esquemas o resúmenes que he ido
preparando durante el curso.
4. Vuelvo a hacer esquemas o resúmenes de algunos temas.
5. Hago prácticas de exámenes o pruebas.
6. Consulto a los profesores las dudas que me surgen.
7. Cuando estoy estudiando para un examen, me pongo bastante nervioso/a y/o
angustiado/a.
8. Cuando conozco la fecha de un examen, organizo mi tiempo y hago un
programa de repaso.
9. Cumplo los planes de repaso y estudio que me he propuesto.
EL DIA QUE TENGO QUE REALIZAR UNA PRUEBA
10. Procuro distraerme y relajarme.
11. Hago repasos de última hora.
12. Estoy nervioso/a pero consigo relajarme.
13. Estoy muy nervioso/a y no consigo tranquilizarme.

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14. Compruebo que tengo preparados todos los materiales que necesitaré:
instrumentos de dibujo, bolígrafos, diccionarios, etc.
15. Pienso cosas negativas y pesimistas relacionadas con el examen.
CUANDO ESTOY REALIZANDO UNA PRUEBA
16. Pongo mucha atención a las indicaciones que da el profesor.
17. Si no entiendo algo, pido aclaraciones.
18. Leo muy deprisa las preguntas y me pongo a contestarlas rápidamente.
19. Empiezo con las preguntas más fáciles y luego hago las más difíciles.
20. Si me encuentro alguna pregunta que no se contestar me pongo muy nervioso/a
y me angustio mucho.
21. Controlo perfectamente mis pensamientos negativos o pesimistas y me
tranquilizo.
22. Pongo mucho cuidado en la calidad de mi letra, la ortografía y la corrección de
las frases.
23. Me hago un pequeño esquema de cómo voy a contestar las preguntas.
24. Procuro ir de prisa pero sin angustiarme.
25. Cuando termino, repaso lo que hago y corrijo lo que considero oportuno.
26. Procuro contestar rápidamente a todas las preguntas y luego repaso y corrijo, si
tengo el tiempo para ello.
27. Estoy deseando terminar y salir de la clase.
28. Intento copiar o preguntar a los compañeros/as para asegurarme que lo estoy
haciendo bien.
29. Prefiero pensar un poco lo que voy a contestar y ponerme a escribir despacio,
para no equivocarme.
30. Me complico mucho y no consigo analizar correctamente y con un mínimo de
eficacia.

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