El primer documento presenta una receta para un sándwich de verano que incluye pan de semilla de girasol, jícama, jitomate, aguacate, germinados de soya y lechuga. El segundo documento anuncia un taller de tres días llamado "La Respiración de la Libertad" que utiliza técnicas de meditación, danza y bioenergética para conectar a los participantes con su ser interior y expresar emociones reprimidas a través de la respiración, proporcionando un sentido de libertad y armonía

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Sándwich de Verano
INGREDIENTES
2 rebanadas de pan de
semilla de girasol
1 rebanada delgada de
jícama
2 rebanadas de jitomate
½ aguacate
Germinado de soya y lechuga al gusto
Sal y pimienta
Coloca todos los ingredientes dentro del pan, si lo deseas
puedes agregar un poco de mayonesa orgánica, sazona con sal
y pimienta y a disfrutar

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La Respiración de la libertad
Con Dayal
Taller de tres dias para liberar las emociones por medio de
la respiración.
En este grupo se utilizan diferentes técnicas de meditación
activa de Osho, Danza, Bioenergética y Respiración, a
través de las cuales los participantes se conectan de forma
sencilla y rápida con la parte más verdadera y profunda de
sí mismos.
La expresión de las emociones
reprimidas a través de la
respiración constituye
un profundo
proceso de limpieza
energética, que
provocará un gran
sentido de libertad y
armonía.
En este taller aprenderás:
• Despertar la energía vital
• Disolver los bloqueos físicos y recuperar la armonía y
naturalidad en el cuerpo
• Retomar un contacto amistoso y amoroso contigo mismo.
• Encontrar una manera relajada de relacionarse con los
demás.
• Ganar autoestima y auto-confianza.
Fecha 20, 21 y 22 de Junio
INFORMES: taller_osho@hotmail.com

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