Hambaarsti õdede seminar
•
0 gostou•596 visualizações
06.02.2016 seminari slaidiesitlus hambaarsti õdedele, kuidas elada ja töötada kire, fookuse, pühendumuse ja entusiasmiga.
Recomendados
Mais conteúdo relacionado
Destaque
Semelhante a Hambaarsti õdede seminar
Semelhante a Hambaarsti õdede seminar (20)
Hambaarsti õdede seminar
- 1. ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA Tarvo Tobbi 06 veebruar 2016
- 2. KÜSIMUSED • Kuidas Sa ennast praegu tunned? • Mis oli eelmise nädala parim kogemus? • Mis oli aasta 2015 suurim saavutus mille üle tunned rahulolu? ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 3. ELAMINE - VAATAME SUURT PILTI ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 4. MINU LUGU • 10 aastasena võitlesin kuid haiglas oma elu eest • Enesearengu tee algus ehk lugu leidmisest • 7 aastat õppimist ja praktikat • Minu eesmärk täna siin on jõuda, puudutada, tõsta, julgustada ja inspireerida Sind elamaks ja töötamaks täie potentsiaaliga. ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 5. ENSEVÄÄRIKUS, MIS SEE ON? • Sõna „esteem“ tuleb ladina keelsest sõnast aestimāre (1400-1450) ja tähendab millegi väärtust parandama. Sõna „self-esteem“ (1650- 1660) tähendab realistlikku austust või muljet iseendast, eneseväärikust • Ma mõtlen hästi iseendast ja kuulutan seda fakti kogu maailmale. Mitte valjude sõnadega vaid suurte tegudega - Christian D. Larson • Mentaalne tervis ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 6. ENESEVÄÄRIKUS, MIDA SEE EI OLE? • Upsakus • Ülbus • Eneseimetlus • Enesekindlus • Enesekindlus on üks osa eneseväärikusest • Enesekindlus tuleneb oskus(t)e õppimisest (kompetentsusest) ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 7. MILLINE ON MADALA ENESEVÄÄRIKUSEGA INIMENE? • Tugev enesekriitika ja pidev rahulolematus • Ülitundlik kriitika suhtes ja pidev ärevuse tunne. Usub, et teda rünnatakse • Pidev kartus teha otsuseid ja hirm teha vigu • Suur tahe täita teiste inimeste vajadusi ja heita enda omad kõrvale • Täiuslikkuse poole pürgija ja tunneb frustratsiooni kui ei saavutanud oma eesmärki • On aheldatud mineviku eksimuste külge • Vaenulikkus, kaitseseisund ja ärrituvus ilma selge põhjuseta • Pessimistlik ja negatiivse väljavaatega elule ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 8. MILLINE ON KÕRGE ENESEVÄÄRIKUSEGA INIMENE? • Elab printsiipide järgi • Usaldab ennast ja enda otsuseid sest teab kes ta on • Elab täielikult praeguses hetkes • Kahtlused ja probleemid ei takista teda • Ei pea ennast teistest paremaks vaid eristab inimeste andeid, isiklikke väljavaateid ja staatust ühiskonnas • Välistab manipulatsiooni ja teeb koostööd inimestega kes elavad printsiipide järgi • Naudib erinevate elu valdkondade tegevusi • Leiab lahendusi ja ehitab üles kõike ka siis kui väljakutsed kerkivad ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 9. ENSEVÄÄRIKUSE VALEMI 3 OSA • Hirmude märkamine • Kompetentsuse ja enesekindluse ehitamine • Oma täie potensiaali ellu ja töösse rakendamine TÄNA! • MISSIOON – aidata elada kõikidel inimestel holistilist ja täisväärtuslikku elu! ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 10. HOLISTILISE JA TÄISVÄÄRTUSLIKU ELU PROTSESS • Teadlikus – selle nähtuse suunamine õigetele objektidele on andnud elus õige suuna ja usu enda võimetesse • Inimesed • Situatsioonid • Informatsioon • Otsus ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 11. HOLISTILISE JA TÄISVÄÄRTUSLIKU ELU PROTSESS • Teadlikus – m’ärkamine • Inimesed – meie ümber • Kiida ennast ja teisi, osuta abi, julgusta, pane end ja teisi naerma • Situatsioonid • Endaga • Teistega • Informatsioon • Mentaalne (mõte) • Emotsionaalne (karje) • Füüsilise keha haisting (külm, soe jne) • Otsused • Mida teed ise • Mida toovad teised Sinuni ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 12. HOLISTILISE JA TÄISVÄÄRTUSLIKU ELU VALDKONNAD • Tervis ja vorm • Suhted ja ühendused • Eneseväärikus • Finantsid ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 13. TÖÖTAMINE ja TÖÖEETIKA • Kirg • Fookus • Pühendumus • 3 R mudel • Rituaalid • Rütm • Reeglid • Entusiasm ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 14. KÜSIMUSED • Kuidas Sa ennast praegu tunned? • Mis on see üks asi mille Sa võtad praegusest loengust endaga kaasa? • Kuidas Sa kasutad seda järgmisel nädalal? ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 15. VÕTA OSA MINU TEGEMISTEST • Peagi ilmuva raamatu 2 PDF faili mis räägivad hirmudest ja stressist (ingliskeelne) on TASUTA kättesaadav aadressil • tarvotobbi.com/gift/ • Eneseväärikuse nõustamine • tarvotobbi.com/coaching • Minivisioon - inimese piirang nimega HIRM – Facebook- 10.03.2016 • santtey.ee/events • Business Model 2.0 infotunnid • 0-25 inimesega ettevõtete nõustamine • businessmodel.ee ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA
- 16. AITÄH • Minu eesmärk täna siin on jõuda, puudutada, tõsta, julgustada ja inspireerida Sind elamaks ja töötamaks täie potentsiaaliga. • Küsimused? Kontakt FB: tarvotobbifan (pane like ) Koduleht: tarvotobbi.com Email: tarvo@tarvotobbi.com ELA ja TÖÖTA KIRE, FOOKUSE, PÜHENDUMUSE ning ENTUSIASMIGA