O documento discute os riscos do transporte manual de carga, incluindo lesões comuns e doenças devido a erros como falta de EPI, posicionamento incorreto e uso excessivo da força. Ele fornece dicas sobre como movimentar cargas corretamente de forma a proteger a saúde dos trabalhadores e evitar acidentes.

1. TRANSPORTE MANUAL DE CARGA
Ergonomia Ítalo Aguiar

2. TRANSPORTE MANUAL DE CARGA
• Forma de trabalho mais antiga e comun
• Feito de maneira constante
• Responsável por um grande número de lesões e
acidentes do trabalho.
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3. Erros comuns
• Não utilizar EPI
• Se posicionar de maneira errada
• Movimentação da coluna
• Uso desnecessário da força
• Pressa
• Falta de atenção
• Ego / Preguiça
• Espaço insuficiente para movimentação
• Carga em altura inapropriada
• Apoio instável
• Desnível de piso
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4. Ítalo Aguiar

5. Doenças / Consequências
• Lombalgia
• Hérnias
• Cansaço extremo
• Dor muscular
• Torção/lesão
• Baixa expectativa de vida
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6. Maneira correta
• Uso de EPI
• Posicionar corretamente os pés
• Braço junto ao corpo
• Manter coluna reta
• Calma
• Pensamento critico
• Humilde / Esperto
• Evitar brincadeiras
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7. Ítalo Aguiar

8. Ítalo Aguiar

9. Vídeo
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10. Dicas para manusear de maneira
correta
• – Peso, forma, volume, tipo, condições gerais;
• – Posicionar-se sempre próximo a carga;
• – Não torcer o corpo para pegar ou movimentar cargas;
• – Usar sempre a musculatura das pernas para erguer a carga, os pés
levemente separados e o corpo equilibrado;
• – Mantenha a carga sempre que possível perto do corpo;
• – Procurar segurar a carga com as duas mãos sempre que possível,
centralizando a carga em relação às pernas;
• – Utilize as pernas como apoio e sustentação do movimento;
• – O esforço tem que ser na coluna vertebral, para levantar peso mantenha a
coluna na posição vertical;
• – Observar quais equipamento de proteção individual a carga exige;
• – Jamais tente transportar a carga quando tiver peso, tamanho ou forma a
adversas;
• – Lembre-se que outros colegas de trabalho, poderão auxiliá-lo quando
necessário, não tenha vergonha se precisar peça ajuda.
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11. Ítalo Aguiar

12. Por que tanto cuidado? Quem perde
com isso?
• O Trabalhador perde: Perde credibilidade no
emprego.
• Receberá menos no final do mês, pois o
benefício do INSS é bem inferior ao salário de
um trabalhador ativo (trabalhando).
• – A família perde: Menos dinheiro em casa e
mais uma pessoa que precisará de ajuda dos
familiares, pois está incapaz de se cuidar
sozinha.
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13. Perguntas
• Principais doenças que o mal manuseio ou
excesso de peso pode causar?
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14. Perguntas
• Caso a carga seja muito pesada o que deve ser
feito?
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15. Perguntas
• Primeiro passo a ser analisado antes de
transportar um material?
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16. Perguntas
• Quando você se previne ao ter cuidado com o
peso e ficar atento as situações adversas e
evitando acidentes. Quem é o principal
beneficiário dessas atitudes?
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17. Perguntas
• Qual o principal membro/ musculo que se deve
usar na hora de levantar uma carga?
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