يبقى القلب هو المسيطر على سلوكيات البشر، وتبقى المشاعر هي اللسان المتحدث عن الإنسان، وإن غلبهُ الصمت. رغم التطور المذهل في العلوم الطبيعية والإنسانية؛ فإن التفوق يبقى الهاجس الأقوى لدى الإنسان، ورغبته في الوصول لأهدافه هي المحرك الأساسي لعجلة الحياة، ولن يكون هناك تفوق ولا أهداف إن لم يستطيع هذا الإنسان التفوق على ذاته وحل مشكلاته والتغلب على التحديات التي تواجهه.

1. ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬
‫وتقديم‬ ‫إعداد‬
‫التدريبية‬ ‫للحقائب‬ ‫رؤية‬

2. ‫العام‬ ‫الهدف‬
‫لتنمي‬ ‫الالزمة‬ ‫والمعارف‬ ‫المهارات‬ ‫اهم‬ ‫المشارك‬ ‫يكتسب‬
‫ة‬
‫المشتركين‬ ‫لدى‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬
.

3. ✓
‫التدريبية‬ ‫الدورة‬ ‫من‬ ‫تتوقعه‬ ‫الذي‬ ‫ما‬
‫؟‬
✓
‫الذكاء‬ ‫عن‬ ‫مفهومك‬ ‫اكتب‬
.
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬

4. ‫الذكاء‬ ‫وأنواع‬ ‫مفهوم‬
‫ققدرات‬ ‫ال‬ ‫اققة‬
‫ر‬‫كا‬ ‫علققا‬ ‫الققذكاء‬ ‫ملققطلذ‬ ‫ُطلققم‬
‫ي‬
‫به‬ ‫ّز‬
‫ي‬‫يتم‬ ‫التي‬ ‫والعالية‬ ‫ّزة‬
‫ي‬‫المم‬ ‫ّة‬
‫ي‬‫ل‬ ‫الع‬
‫بعق‬ ‫ا‬
‫رققي‬ ‫ّة‬
‫ي‬‫ققل‬ ‫فر‬ ‫ويعطققيهم‬ ‫ميققرهمي‬ ‫عققن‬ ‫النققاع‬
‫ا‬ ‫بق‬ ‫قا‬‫علم‬ ‫ّني‬
‫ي‬‫معق‬ ‫مجقا‬ ‫ري‬ ‫وسلوكهم‬ ‫فدائهم‬
‫حلرها‬ ‫يمكن‬ ‫وال‬ ‫محدودة‬ ‫مير‬ ‫الذكاء‬ ‫مجاالت‬
.
‫الذكاء‬ ‫مفهوم‬
:

5. ‫الذكاء‬ ‫فنواع‬
:
‫اللغوي‬ ‫الذكاء‬
. 1
‫الرياضي‬ ‫الذكاء‬
. 2
‫الحركي‬ ‫الذكاء‬
. 3
‫االجتماعي‬ ‫الذكاء‬
. 4

6. ‫الذكاء‬ ‫فنواع‬
:
‫الذاتي‬ ‫الذكاء‬
. 5
‫ي‬ ‫الموسي‬ ‫الذكاء‬
. 6
‫البلري‬ ‫الذكاء‬
. 7
‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬
. 8

7. ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫وتطور‬ ‫نشأة‬
‫ر‬ ‫ال‬ ‫إلا‬ ‫العاطفي‬ ‫فو‬ ‫الوجداني‬ ‫الذكاء‬ ‫فصو‬ ‫ترجع‬
19
‫جرينسبا‬ ‫ويعتبر‬ ‫مي‬
greenspan)
)
‫موحد‬ ‫نموذج‬ ‫ديم‬ ‫ت‬ ‫حاو‬ ‫عندما‬ ‫وذلك‬ ‫السيكولوجيي‬ ‫للتراث‬ ‫المفهوم‬ ‫هذا‬ ‫ّم‬
‫د‬‫ق‬ ‫من‬ ‫فو‬
‫التحلي‬ ‫ونظريات‬ ‫المعرريي‬ ‫النمو‬ ‫ري‬ ‫بياجي‬ ‫نظرية‬ ‫ضوء‬ ‫ري‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫لتعليم‬
‫ل‬
‫النفسي‬
.

8. ✓
‫قدرات‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫طريم‬ ‫عن‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫معنا‬ ‫تعريف‬ ‫يمكن‬
‫درات‬ ‫ال‬ ‫هذه‬ ‫تستنتج‬ ‫ا‬ ‫حاو‬ ‫المختلفةي‬
.
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬

9. ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مفهوم‬
‫وسيط‬ ‫إنتاجيتك‬ ‫من‬ ‫تعزز‬ ‫ة‬ ‫بطري‬ ‫والعواطف‬ ‫االنفعاالت‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫علا‬ ‫درة‬ ‫ال‬
‫رتك‬
‫حولك‬ ‫من‬ ‫الحياة‬ ‫وجودة‬ ‫الشخلية‬
."
‫تح‬ ‫وانفعاالتك‬ ‫عواطفك‬ ‫جعل‬ ‫من‬ ‫يت‬ ‫إنه‬ ‫في‬
‫م‬
‫لك‬ ‫مكاسب‬
.

10. ‫طريم‬ ‫عن‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫معنا‬ ‫تعريف‬ ‫يمكن‬
5
‫وهي‬ ‫مختلفةي‬ ‫قدرات‬
:
‫ومعررة‬ ‫رهم‬ ‫علا‬ ‫الشخص‬ ‫قدرة‬
‫الخاصة‬ ‫مشاعره‬
.
‫التحك‬ ‫علا‬ ‫والسيطرة‬ ‫درة‬ ‫ال‬
‫م‬
‫النفسية‬ ‫المشاعر‬ ‫ري‬
.
‫النفس‬ ‫تحفيز‬ ‫علا‬ ‫درة‬ ‫ال‬
‫العمل‬ ‫علا‬
.
‫وإدراك‬ ‫ومالحظة‬ ‫رهم‬ ‫علا‬ ‫درة‬ ‫ال‬
‫لآلخرين‬ ‫اإلنسانية‬ ‫المشاعر‬
.
‫العالقات‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫علا‬ ‫درة‬ ‫ال‬
‫ريها‬ ‫والتحكم‬ ‫الشخلية‬
.

11. ✓
‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫وابعاد‬ ‫مكونات‬ ‫استنتج‬
.
‫تدريبي‬ ‫نشاط‬

12. ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫ومكونات‬ ‫أبعاد‬
‫العاطفي‬ ‫للذكاء‬ ‫الخمسة‬ ‫المكونات‬ ‫فو‬ ‫اإلبعاد‬
:
‫بالذات‬ ‫الوعي‬
Self Awareness
‫الوجدانية‬ ‫الجوانب‬ ‫معالجة‬
Managing Emotions
‫الدارعية‬
Motivation
‫لي‬ ‫الع‬ ‫التعاطف‬
Empathy
‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬
Social Skills

13. ‫ست‬ ‫العاطفي‬ ‫للذكاء‬ ‫ف‬ ‫نجد‬ ‫العاطفي‬ ‫للذكاء‬ ‫آخر‬ ‫منظور‬ ‫من‬
‫علا‬ ‫تشمل‬ ‫مكونات‬
.
‫المهارات‬
‫االجتماعية‬
‫العواطف‬
‫األخالقية‬
‫مهارات‬
‫التفكير‬
‫حل‬
‫المشكالت‬
‫النجاح‬
‫العملي‬
‫األكاديمي‬
‫العواطف‬

14. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
‫االنفعالي‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫اختبار‬
EQ
‫م‬
‫األسئلة‬
‫فكثر‬
‫األوقات‬
‫مالب‬
‫األوقات‬
‫ا‬‫فحيان‬
‫ا‬‫نادر‬
‫ا‬‫فبد‬
1
‫ع‬ ‫رعلي‬ ‫ردة‬ ‫ري‬ ‫فبالغ‬ ‫فنني‬ ‫يخبرونني‬
‫لا‬
‫صغيرة‬ ‫مشاكل‬
.
2
‫فعررهم‬ ‫ف‬ ‫إلا‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫الحياد‬ ‫ل‬ ‫ُر‬
‫ف‬
‫ا‬‫جيد‬
.
3
‫ريها‬ ‫يفكر‬ ‫ٍال‬‫فمور‬ ‫علا‬ ‫لم‬ ‫بال‬ ‫فشعر‬
‫عادة‬ ‫اآلخرو‬
.
4
‫المسدودة‬ ‫بالطرق‬ ‫ممتلئة‬ ‫حياتي‬
.
5
‫مشاعري‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫ري‬ ً‫ة‬‫صعوب‬ ‫فجد‬
‫مثل‬
”
‫فحبك‬ ‫فنا‬
”
‫بذل‬ ‫فشعر‬ ‫كنت‬ ‫لو‬ ‫حتا‬
‫ك‬
‫ي‬ ‫ي‬ ‫ح‬ ‫بشكل‬
.

15. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
6
‫مش‬ ‫ري‬ ‫التفكير‬ ‫عن‬ ‫التوقف‬ ‫فستطيع‬ ‫ال‬
‫اكلي‬
.
7
‫سبب‬ ‫فعرف‬ ‫ال‬ ‫اي‬‫منزعج‬ ‫فكو‬ ‫عندما‬
‫انزعاجي‬
.
8
‫لنفس‬ ‫فوجه‬ ‫ما‬ ٍ‫ر‬‫فم‬ ‫ري‬ ‫ًا‬‫ئ‬‫مخط‬ ‫فكو‬ ‫عندما‬
‫ي‬
‫مثل‬ ‫سلبية‬ ‫عبارات‬
:
‫متسر‬ ‫راشلي‬ ‫إنني‬
‫لن‬ ‫عي‬
‫حياتي‬ ‫ري‬ ‫فنجذ‬
.
9
‫جر‬ ‫وال‬ ‫بالملل‬ ‫فشعر‬ ‫فنني‬
.
1
0
‫م‬ ‫سيئي‬ ‫فنني‬ ‫ُشعرونني‬
‫ي‬ ‫حولي‬ ‫البع‬
‫هما‬
‫رعلت‬
.
11
‫علا‬ ‫مشروع‬ ‫فو‬ ‫هدف‬ ‫لدي‬ ‫يكو‬ ‫عندما‬
‫إنجازه‬
‫ي‬
‫طريم‬ ‫ري‬ ‫ف‬ ‫ت‬ ‫بات‬ ‫ع‬ ‫فواجه‬
‫الهدف‬ ‫إلا‬ ‫وصولي‬
.

16. ‫تدريبي‬ ‫نشاط‬
12
‫قا‬ ‫فنني‬ ‫ريها‬ ‫فشعر‬ ‫فوقات‬ ّ
‫ي‬‫عل‬ ‫تمر‬
‫در‬
‫وقوي‬ ‫وكفء‬
.
13
‫مشاعري‬ ‫ُظهر‬
‫ف‬ ‫ف‬ ‫مني‬ ‫يتوقع‬ ‫عندما‬
‫والحرج‬ ‫باالرتباك‬ ‫فشعر‬ ‫وعواطفي؛‬
.
14
‫م‬ ٍ‫ص‬‫شخ‬ ‫من‬ ‫التحفيز‬ ‫إلا‬ ‫بحاجة‬ ‫فنا‬
‫ا‬
‫مسيري‬ ‫ألتابع‬
.
15
‫ولكن‬ ‫مشكالتي‬ ‫لديه‬ ‫شخص‬ ‫كل‬
ّ
‫ي‬‫لد‬ ‫خاطئة‬ ‫عديدة‬ ‫فمور‬ ‫هناك‬
..
‫نفسي‬ ‫فحب‬ ‫ف‬ ‫فستطيع‬ ‫ال‬ ‫ولذلك‬
.
16
‫مدحه‬ ‫إذا‬ ‫إال‬ ‫عملي‬ ‫عن‬ ‫ا‬‫راضي‬ ‫لست‬
‫ما‬ ‫شخص‬
.
17
‫فرهمها‬ ‫ال‬ ٍ‫ب‬‫ألسبا‬ ‫ا‬‫سعيد‬ ‫لست‬
.

17. ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫تطوير‬ ‫وسائل‬
‫بالذات‬ ‫الوعي‬ ‫تنمية‬
.
‫وية‬ ‫ال‬ ‫ة‬ ‫الث‬
.
‫العاطفي‬ ‫مص‬ ‫الت‬
.
‫تحكم‬ ‫ال‬
”
‫مشاعرك‬
‫كبيرة‬ ‫سرعة‬
.
‫المشاعر‬ ‫بين‬ ‫صالت‬ ‫علا‬ ‫العثور‬
.

18. ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫تطوير‬ ‫وسائل‬
‫ربط‬
”
‫المشاعر‬
”
‫باألركا‬
‫ر‬
.
‫جسدك‬ ‫إلا‬ ‫استمع‬
.
‫آخر‬ ‫ا‬‫شخل‬ ‫اس‬
.
‫مشاعرك‬ ‫إلا‬ ‫استمع‬
.