3. Глава1Утомление, как фактор снижающий
внимание детей на занятиях в школе.
Глава 2. Физкультминутка, как часть урока в
школе.
Глава 3. Изучение влияния физкультминутки
на внимание и детей на уроке.
4.
5. На скале в Древней Элладе
высечены слова:
«Хочешь быть сильным – бегай;
хочешь быть красивым – бегай;
хочешь быть умным – бегай». Такое
значение придавали древние
движению в гармоничном,
всестороннем развитии личности.
6. К сожалению, научно –
технический прогресс
существенно изменил
наш образ жизни, и уже
с детского возраста
потребность организма
в движении не
удовлетворяется. Год от
года досуг все чаще
отдается просмотру
фильмов,
компьютерным играм,
что приводит к
нарушениям осанки,
зрения.
7. Учебный день школьника
насыщен умственными и
эмоциональными нагрузками.
Учебные занятия в классе
связаны с длительным
сидением за партой часто в
довольно напряженном
состоянии (во время письма)
Это вызывает нежелательные
явления в организме: застой
крови в ногах, в области таза,
живота; изменения в
положении позвоночника, в
области плеч, грудной клетки
(происходит нарушение
снабжения организма
кислородом).
8. Утомление проявляется в снижении
работоспособности, при длительной и интенсивной работе.
Ученые выявили, что продолжительность активного
внимания первоклассников составляет 15 – 20 минут.
После 30 – 35 минут резко падает работоспособность,
интенсивность работы снижается на 37 % , а ее качество
на 50 %.
Умственная работа физиологически связана с
ритмическим возбуждением определенных участков коры
головного мозга. Это возбуждение при утомлении
сменяется внутренним торможением, вследствие чего
ослабевает внимание детей и они начинают разговаривать,
отвлекаться.
Физические упражнения, вызывая возбуждение в
других участках головного мозга, усиливает
кровообращение и создает возможность для отдыха,
участков, находившихся в раздраженном состоянии. После
такого активного отдыха внимание детей повышается.
9. Результаты учебы
детей напрямую
связаны с
познавательными
процессами, которые
формируют
способность к
интеллектуальной
деятельности.
Внимание в этом
процессе играет
важную роль.
10. Припоминая, воображая, думая человек
сосредотачивается на чём - то определённом,
что и является объектом его представлений,
мыслей, чувств или конкретных действий. Этот
избирательный направленный характер
психической деятельности называется
вниманием.
Выделяют два вида внимания непроизвольное –
пассивное, непреднамеренное (свет, запах, звук)
Произвольное - активное , преднамеренное. Оно
тесно связано с волей человека, сознательно
поставленной целью.
12. Все учителя замечают, когда
у детей наступает
утомление и пропадает
внимание. Все (100%)
ответили , что физкультпауза
необходима на уроке.
После физкультпаузы
происходит активизация
детей, повышается внимание.
13. Было опрошено 50
учеников. Из них 34 (68%)
ответили , что устают на
уроках.
47 (94%) учеников сказали,
что физкультминутки надо
проводить на последних
уроках (немецкий язык,
русский язык, математика,
чтение, светская этика).
37 школьников (74%)
учеников думают, что
физкультминутки
положительно влияют на
качество
работоспособности на
уроке.
14. Константин Дмитриевич Ушинский
(русский педагог) писал «Дайте ребенку
немного подвигаться, и он вознаградит
вас снова десятью минутами живого
общения».
Одним из элементов
здоровьесбережения на уроках является
физкультминутка.
Физкультурные минутки - это
кратковременные перерывы на занятиях
2 – 3 минуты для проведения
физических упражнений. Их цель –
предупреждение утомления,
восстановление умственной
работоспособности, профилактика
нарушения осанки.
15. - Упражнения для снятия общего или
локального утомления.
- Упражнения для кистей рук
- Гимнастика для глаз
- Гимнастика для слуха.
- Упражнения, корректирующие осанку.
- Дыхательные упражнения.
- Упражнения для ног.
- Упражнения для мимики лица.
- Психогимнастика
16. Чтобы предупредить общее утомление
от напряжения при занятиях за столом,
следует предусмотреть проведение
физкультминуток.
Физкультминутка влияет на внимание
учеников, оказывает положительное
воздействие на здоровье. Улучшаются
результаты в учебной деятельности