6 кл.

1. Здоровий
образ
життя
Виконали
Учні 6-Б
Гуцаленко М. В. і Чала
Є. А.

2. Здоровий
образ
життя
це спосіб життя
окремої людини,
спрямований на
профілактику хвороб
і зміцнення здоров'я.

3. Найважливіше при здоровому
способі життя - це
харчування.
Правильне харчування! Більше фруктів і овочів,
продуктів, наповнених корисними для нашого
організму речовинами.

4. Активність,
активність і
ще раз
активність!
Будьте активними,
життєрадісними і
відкритими до світу.
В умовах постійної
зайнятості важко
знайти час на походи
в спортзал, заняття
спортом ... А
даремно!

5. Шкідливі звички
Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з
шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим
більше наркоманія.

6. Правильний розпорядок дня
Правильне харчування, фізична активність і
відсутність шкідливих звичок при здоровому
способі життя - це вже багато чого, але ще не
все. При здоровому способі життя обов'язково
повинен бути правильний розпорядок дня.

7. Не зациклюйтесь на
невдачах і промахах ,
бо все можна
виправити.

8. Ми разом!
Легше вести здоровий спосіб життя разом, бо разом
веселіше і є дух суперництва.

9. Нічний відпочинок
Під час сну мозок працює набагато краще, ніж під час
неспання. Тому потрібен ретельний сон.

10. —
це система
тренування,
спрямована на
пристосування
організму до добових,
сезонних, періодичних
або раптових змін
температури.

11. Види
загартовува
-ння
-
загартовування
повітрям.
-
загартовування
сонцем.
- це дуже
корисна для організму
людини процедура.

12. Здоровий
спосіб життя

13. Ранкова
зарядка
Ранкова зарядка –
вона повинна
приносити радість і
позитивний ефект

14. Наслідки