SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 14
Baixar para ler offline
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia




                                 RAGBI
   SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA
       Ragbi bermula di sebuah sekolah di England
pada tahun 1823 di mana seorang murid bernama
William Webb Ellis telah dengan secara tidak sengaja,
mengutip bola yang dihantar kepadanya dan
membawanya ke gol semasa permainan bola
sepak. Bermula daripada kejadian yang lucu
dan aneh ini, ia dikatakan mula mendapat
perhatian.

       Pada tahun 1870-an, peraturan
permainan ragbi mula diperkenalkan. Para
pemain telah dikurangkan kepada lima belas
orang sepasukan. Hal ini kemudian diikuti dengan
penubuhan persatuan ragbi oleh England, Wales, Scotland dan Ireland
iaitu pada tahun 1880.

      Pertandingan ragbi antarabangsa yang pertama telah diadakan pada
tahun 1871 iaitu di antara pasukan dari England dan Scotland. Permainan ragbi
                                             mula diperkenalkan di negara kita
                                             pada kurun ke-20 oleh orang
                                               British. Anak kapal perang British
                                                              HMS Malaya, telah
                                                                menghadiahkan
                                                                sebuah piala
                                                                pusingan untuk
                                                             pertandingan ragbi
                                                         di Malaysia dan piala
                                                     tersebut dipertandingkan
                                           sehingga ke hari ini.




                                                                                151
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



      KEPERLUAN DAN ALATAN RAGBI

                          Bola ragbi yang
                         berbentuk lonjong




                        28 - 30 cm




       58 - 62 cm



                                                                       100 m




                                                                    Padang Ragbi
                                     69 m
                                                           22 m




                                                         5.6 m
                                                                               3m

                    Aksi Pemain                         Tiang Gol
                       Ragbi




152
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia



   BAGAIMANA RAGBI DIMAINKAN

      Ragbi merupakan permainan yang pantas dan lasak. Perlawanan di
peringkat dewasa dijalankan selama lapan puluh minit (80 minit) dengan setiap
separuh masa mengambil masa selama empat puluh minit (40 minit). Sepak mula
dan pemilihan tempat permainan atau bahagian mana padang akan ditentukan
oleh ketua pasukan dengan melambung duit syiling. Pemain-pemain pasukan
yang membuat sepak mula mestilah berada di belakang pemain yang melakukan
sepakan. Mereka harus berada dalam posisi yang membolehkan mereka
mengawal keseluruhan kawasan permaian.

       Para pemain pasukan lawan pula mestilah berada tidak terlalu dekat
dengan pemain yang membuat sepak mula. Pastikan pasukan lawan berada di
belakang garisan sepuluh meter. Biasanya sepak mula dibuat secara tendang
letak dan bola yang ditendang, mestilah mengatasi garisan sepuluh meter.

Skor

      Terdapat dua cara skor yang asas dalam permainan ragbi iaitu ‘try’
(percubaan) dan ‘goal’ (gol).

‘Try’ (Percubaan)

        Setiap ‘try’ bernilai empat mata. ‘Try’ berlaku apabila pemain berjaya
membawa bola ke kawasan gol dan meletakkan bola di atas tanah. Kawasan
gol ialah kawasan permainan di antara garisan gol dan garisan ‘bola mati’. Sebaik-
baiknya ‘try’ hendaklah dibuat di tengah-tengah tiang gol. Keadaan ini akan
memudahkan tendangan gol yang menyusuli ‘try’ itu.

       Kadangkala pengadil boleh memberikan ‘try’ penalti. Keadaan ini berlaku
apabila pemain daripada pasukan yang bertahan, sengaja melakukan kesalahan
ketika sesuatu ‘try’ hendak dibuat dan akibatnya pasukan penyerang akan
mendapat ‘try’ penalti.

      ‘Try’ penalti dibuat di hadapan tiang gol pada kedudukan di tengah-tengah
kawasan gol. Kedudukan ini memudahkan tendangan gol dibuat. Skor bagi setiap
tendangan gol ialah tiga mata.




                                                                                 153
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



  (ii) Gol

         Pasukan yang berjaya membuat ‘try’ akan diberi peluang membuat
  tendangan gol. Jika bola yang ditendang melepasi atas palang gol di antara dua
  tiang gol, dua (2) mata tambahan akan diberi. Skor tiga (3) mata juga akan diberi
  melalui tendangan ‘drop kick’ iaitu tendangan secara lantun dan melepasi atas
  palang gol iaitu di antara dua tiang gol.

  Posisi Pemain dan Nama Posisi




                                                9
            2       1       3
        6       4       5        7
  14
                    8                                                         FB

                                                                         SH
                                10                            RW
                                                                               FH
                                      11                                            IC
                                                                                         OC
                                                                                              LW
                                           12            LW

                                                    13
                                                                   SH
                                                                    FH
                                                         FB
                                                                    IC
                                 15                                 OC
                                                                     RW



  Pemain Hadapan                                                                                   Pemain Belakang
  (Forwards)                                                                                       (Three QS/Back)
  1. Hooker                                                                                        9. Skrum Half (SH)
  2. Prop                                                                                          10. Fly Half (FH)
  3. Prop                                                                                          11. Inside Centre (IC)
  4. Lock                                                                                          12. Outside Centre (OC)
  5. Lock                                                                                          13. Wing
  6. Planker                                                                                       14. Wing
  7. Planker                                                                                       15. Full Back (FB)
  8. Anchor



       Tendangan sepak mula dikira sempurna apabila
       bola yang ditendang melewati garisan sepuluh
       meter pihak lawan                          10 m
                         10 m




154
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia



                                                    Tendangan gol atau ‘conversion’ yang
                                                    bernilai 2 mata akan diberi selepas
                                                    pemain berjaya membuat ‘try’.




                                                                      ‘Try’ disempurnakan apabila
                                                                          pemain meletakkan bola
                                                                      dengan kemas di atas tanah
                                                                                   di kawasan gol




Meletakkan bola dengan
menggunakan kedua-dua
belah tangan




                     Meletakkan bola dengan sebelah
                    tangan ke atas tanah dikira sudah
                                            memadai




                                           Semasa permainan sedang dijalankan, iaitu ketika para
                         pemain melakukan serangan, gol boleh diberikan melalui tendangan lantun
                                 (drop kick) dengan syarat bola mestilah melepasi atas palang gol.



                                                                                                155
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



          TEKNIK DAN KEMAHIRAN

      1   Hantaran
                        Bola dipegang kemas
                        sebelum membuat hantaran



                                Apabila membuat
                                hantaran, ia perlu
                               melihat sasarannya




                                       Selepas hantaran,
                                      segera berundur ke
                                               belakang




      2 Tekel (Takle)

                                            Membuat tekel dari
                                               hadapan




                 Membuat tekel dari
                         belakang




156
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia




                                    Membuat tekel
                                      dari sisi




3 Mengelak/Mengacah




                                    Gerakan mengelak dan
                                    mengacah yang bijak,
                                     boleh mengelirukan
                                        pemain lawan




    MENENDANG BOLA

1   Tendangan Torpedo




                                                                          157
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



      2 Tendangan Letak untuk Tendangan Bebas atau Penalti




      3 Tendangan Lantun (Drop Kick)




                                                                        Tendangan bola yang
                                                                        melantun dari tanah




          PERATURAN DALAM PERMAINAN RAGBI
      1   Skrum




            Skrum dilakukan apabila seorang atau beberapa pemain melanggar sesuatu peraturan



158
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia


             9    9               Posisi pemain ketika skrum   :
     6                    7
                                  1. Hooker                        6.   Planker (Penyerang Sayap)
         2            3
     4
                                  2. Prop                          7.   Planker (Penyerang Sayap)
                          5
 8       1            1       8   3. Prop                          8.   Anchor
     5                    4       4. Lock (Barisan ke-2)           9.   Skrum Half
         3            2           5. Lock (barisan ke-2)
                          6
     7



 2 Menghantar Bola
                                                            3
Hantaran bola hanya                                  2
boleh dilakukan sama
ada ke belakang atau ke                         1
sisi (1 & 2). Hantaran ke
depan (3) adalah
kesalahan asas yang tidak
sepatutnya dilakukan.


 3 Menendang Bola

Tendangan dilakukan pemain
adalah untuk tujuan mara ke                                        Tendangan harus dilakukan
kawasan lawan. Bola yang                                           jika terdapat masalah di pihak
ditendang mestilah masuk ke                                        lawan seperti padang dan
kawasan permainan supaya                                           bola licin atau gangguan
hantaran seterusnya dapat                                          pancaran matahari yang
dilakukan, bukan tendangan terus                                   menyebabkan bola susah
ke kawasan gol.                                                    ditangkap dengan kemas.




 4 Menyangga Lantunan Bola (Knock On)


                                         Apabila pemain menjatuhkan bola yang ditangkap
                                         atau yang sedang dibawa atau menepis bola ke
                                         hadapan, ia adalah menjadi satu kesalahan. Oleh
                                         itu skrum akan dibuat pada tempat kejadian
                                         tersebut. Jika tidak, permainan akan diteruskan
                                         seperti biasa.




                                                                                                159
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



      5 Tekel
                                                                            Tekel pada paha
                                                                                pemain
                     Tekel pada kaki pemain




  Tekel dibenarkan hanya pada bahagian                   Tekel pada badan
  pergelangan kaki, paha, pinggang dan badan.                 pemain
  Tekel sesekali tidak boleh dilakukan pada
  leher atau kepala. Jika pemain melakukan
  tekel sebegini, dia boleh dibuang padang.




      6 Ofsaid
                                       Ofsaid diertikan apabila
                                       pemain berada lebih hampir
                                       pada gol lawan berbanding
                                       rakan sepasukan pemain
                                       yang memegang bola.




      7 Berbaris (Line Out)




          Bola atau pemain yang membawa bola menyentuh garisan tepi atau terkeluar
          dari kawasan permainan – dianggap bola keluar. Keadaan ini memerlukan
          para pemain berbaris (line out) untuk meneruskan permainan.



160
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia




                                                           Secara lazimnya, berbaris
                                                           (line out) melibatkan pemain-
                                                           pemain penyerang (forward)
                                                           dan hooker pula akan
                                                           melontar bola masuk.




     CADANGAN LATIHAN DAN KEMAHIRAN
 1   Latihan Hantaran/Menerima
Latihan Hantaran Secara Berpasangan




                                               Latihan hantaran berpasangan – diulang
                                                       dari kiri ke kanan dan sebaliknya




                                         Latihan hantaran menuju ke
                                         sasaran sama ada secara statik,
                                         berlari atau berjalan




                                                                                       161
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



       Latihan Hantaran Secara Berkumpulan
       Para pemain berbaris sejauh 3 meter jaraknya. Mulakan hantaran ke arah kiri. Sebaik
       sahaja hantaran dibuat, pemain yang menghantar bola akan berlari ke belakang
       barisan untuk menerima hantaran bola daripada pemain kelima. Latihan ini dilakukan
       secara bergilir-gilir oleh pemain-pemain berikutnya dan dibuat secara berulang-ulang
       beberapa kali.




      2 Latihan Kemahiran Mengelak/Mengacah




       Latihan dibuat dengan menggunakan kayu pancang. Pemain berlari dengan mengelak
       kayu pancang. Langkah kaki hendaklah dikawal agar tidak mudah hilang imbangan diri.
       Latihan ini kemudian ditukar dengan larian sambil membawa bola.



162
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia



1




                               2




3




                                                                  4




    Turutan pergerakan bagi aksi mengacah dengan bola untuk
                   mengelirukan pemain lawan



                                                                  163
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN



      3 Latihan Tekel




                                                           Latihan tekel pada kaki,
                                                           pinggang dan badan. Ingat!
                                                           Tekel pada leher dan kepala
                                                           adalah dilarang sama sekali.




      4 Latihan Menendang


                             Rajah untuk panduan latihan
                                tendang dan sambut bola




                   Latihan tendang dan
                   menyambut bola




164

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Sejarah bola jaring dan maklumat2
Sejarah bola jaring dan maklumat2Sejarah bola jaring dan maklumat2
Sejarah bola jaring dan maklumat2Noor Leeza
 
Laporan kejohanan merentas desa peringkat sekolah
Laporan kejohanan merentas desa peringkat sekolahLaporan kejohanan merentas desa peringkat sekolah
Laporan kejohanan merentas desa peringkat sekolahAzmie Trip
 
Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)
Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)
Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)Jamaludin Mohamad Nawi
 
CONTOH BUKU PROGRAM
CONTOH BUKU PROGRAMCONTOH BUKU PROGRAM
CONTOH BUKU PROGRAMROSMAWATIE
 
Kertas Kerja Sukan Tahunan
Kertas Kerja Sukan TahunanKertas Kerja Sukan Tahunan
Kertas Kerja Sukan Tahunansoulmoon
 
Kertas kerja merentas desa
Kertas kerja merentas desaKertas kerja merentas desa
Kertas kerja merentas desaGlandy Ernester
 
STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...
STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...
STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...Mohd Suhaimin Isnen
 
Fail pengurusan kokurikulum
Fail pengurusan kokurikulumFail pengurusan kokurikulum
Fail pengurusan kokurikulumduan70
 
KERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docx
KERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docxKERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docx
KERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docxnur habibah yusuf
 
Bab 6 fleksibiliti dan kecergasan
Bab 6   fleksibiliti dan kecergasan Bab 6   fleksibiliti dan kecergasan
Bab 6 fleksibiliti dan kecergasan khairul azlan taib
 
Undang-undang bola baling
Undang-undang bola balingUndang-undang bola baling
Undang-undang bola balingAnantha Shirota
 
Tentatif program unit beruniform 2013
Tentatif program unit beruniform 2013Tentatif program unit beruniform 2013
Tentatif program unit beruniform 2013Cikgu Hayati
 
1 pengenalan kecergasanl-tingkatan-4
1 pengenalan kecergasanl-tingkatan-41 pengenalan kecergasanl-tingkatan-4
1 pengenalan kecergasanl-tingkatan-4Mohamad Ihtifazuddin
 
Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014
Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014
Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014SHAHIBOL
 
Surat minta sumbangan untuk keceriaan
Surat minta sumbangan untuk keceriaanSurat minta sumbangan untuk keceriaan
Surat minta sumbangan untuk keceriaanbba5011
 

Mais procurados (20)

Sejarah bola jaring dan maklumat2
Sejarah bola jaring dan maklumat2Sejarah bola jaring dan maklumat2
Sejarah bola jaring dan maklumat2
 
Laporan kejohanan merentas desa peringkat sekolah
Laporan kejohanan merentas desa peringkat sekolahLaporan kejohanan merentas desa peringkat sekolah
Laporan kejohanan merentas desa peringkat sekolah
 
Slide PAJSK
Slide PAJSKSlide PAJSK
Slide PAJSK
 
Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)
Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)
Pengurusan Kokurikulum Di Sekolah (Jamal)
 
CONTOH BUKU PROGRAM
CONTOH BUKU PROGRAMCONTOH BUKU PROGRAM
CONTOH BUKU PROGRAM
 
Kertas Kerja Sukan Tahunan
Kertas Kerja Sukan TahunanKertas Kerja Sukan Tahunan
Kertas Kerja Sukan Tahunan
 
Buku panduan Futsal
Buku panduan FutsalBuku panduan Futsal
Buku panduan Futsal
 
Kertas kerja merentas desa
Kertas kerja merentas desaKertas kerja merentas desa
Kertas kerja merentas desa
 
STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...
STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...
STANDARD 3.2 - PENGURUSAN KOKURIKULUM (Standard Kualiti Pendidikan Malaysia G...
 
Fail pengurusan kokurikulum
Fail pengurusan kokurikulumFail pengurusan kokurikulum
Fail pengurusan kokurikulum
 
PENGURUSAN MESYUARAT BERKUALITI
PENGURUSAN MESYUARAT BERKUALITIPENGURUSAN MESYUARAT BERKUALITI
PENGURUSAN MESYUARAT BERKUALITI
 
KERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docx
KERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docxKERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docx
KERTAS KERJA KEJOHANAN MERENTAS DESA 2022.docx
 
Bab 6 fleksibiliti dan kecergasan
Bab 6   fleksibiliti dan kecergasan Bab 6   fleksibiliti dan kecergasan
Bab 6 fleksibiliti dan kecergasan
 
Undang-undang bola baling
Undang-undang bola balingUndang-undang bola baling
Undang-undang bola baling
 
Tentatif program unit beruniform 2013
Tentatif program unit beruniform 2013Tentatif program unit beruniform 2013
Tentatif program unit beruniform 2013
 
1 pengenalan kecergasanl-tingkatan-4
1 pengenalan kecergasanl-tingkatan-41 pengenalan kecergasanl-tingkatan-4
1 pengenalan kecergasanl-tingkatan-4
 
Laporan Aktiviti
Laporan AktivitiLaporan Aktiviti
Laporan Aktiviti
 
Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014
Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014
Kertas kerja pertandingan sepak takraw 2014
 
Permainan Sofbol
Permainan Sofbol Permainan Sofbol
Permainan Sofbol
 
Surat minta sumbangan untuk keceriaan
Surat minta sumbangan untuk keceriaanSurat minta sumbangan untuk keceriaan
Surat minta sumbangan untuk keceriaan
 

14ragbi

  • 1. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia RAGBI SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA Ragbi bermula di sebuah sekolah di England pada tahun 1823 di mana seorang murid bernama William Webb Ellis telah dengan secara tidak sengaja, mengutip bola yang dihantar kepadanya dan membawanya ke gol semasa permainan bola sepak. Bermula daripada kejadian yang lucu dan aneh ini, ia dikatakan mula mendapat perhatian. Pada tahun 1870-an, peraturan permainan ragbi mula diperkenalkan. Para pemain telah dikurangkan kepada lima belas orang sepasukan. Hal ini kemudian diikuti dengan penubuhan persatuan ragbi oleh England, Wales, Scotland dan Ireland iaitu pada tahun 1880. Pertandingan ragbi antarabangsa yang pertama telah diadakan pada tahun 1871 iaitu di antara pasukan dari England dan Scotland. Permainan ragbi mula diperkenalkan di negara kita pada kurun ke-20 oleh orang British. Anak kapal perang British HMS Malaya, telah menghadiahkan sebuah piala pusingan untuk pertandingan ragbi di Malaysia dan piala tersebut dipertandingkan sehingga ke hari ini. 151
  • 2. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN KEPERLUAN DAN ALATAN RAGBI Bola ragbi yang berbentuk lonjong 28 - 30 cm 58 - 62 cm 100 m Padang Ragbi 69 m 22 m 5.6 m 3m Aksi Pemain Tiang Gol Ragbi 152
  • 3. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia BAGAIMANA RAGBI DIMAINKAN Ragbi merupakan permainan yang pantas dan lasak. Perlawanan di peringkat dewasa dijalankan selama lapan puluh minit (80 minit) dengan setiap separuh masa mengambil masa selama empat puluh minit (40 minit). Sepak mula dan pemilihan tempat permainan atau bahagian mana padang akan ditentukan oleh ketua pasukan dengan melambung duit syiling. Pemain-pemain pasukan yang membuat sepak mula mestilah berada di belakang pemain yang melakukan sepakan. Mereka harus berada dalam posisi yang membolehkan mereka mengawal keseluruhan kawasan permaian. Para pemain pasukan lawan pula mestilah berada tidak terlalu dekat dengan pemain yang membuat sepak mula. Pastikan pasukan lawan berada di belakang garisan sepuluh meter. Biasanya sepak mula dibuat secara tendang letak dan bola yang ditendang, mestilah mengatasi garisan sepuluh meter. Skor Terdapat dua cara skor yang asas dalam permainan ragbi iaitu ‘try’ (percubaan) dan ‘goal’ (gol). ‘Try’ (Percubaan) Setiap ‘try’ bernilai empat mata. ‘Try’ berlaku apabila pemain berjaya membawa bola ke kawasan gol dan meletakkan bola di atas tanah. Kawasan gol ialah kawasan permainan di antara garisan gol dan garisan ‘bola mati’. Sebaik- baiknya ‘try’ hendaklah dibuat di tengah-tengah tiang gol. Keadaan ini akan memudahkan tendangan gol yang menyusuli ‘try’ itu. Kadangkala pengadil boleh memberikan ‘try’ penalti. Keadaan ini berlaku apabila pemain daripada pasukan yang bertahan, sengaja melakukan kesalahan ketika sesuatu ‘try’ hendak dibuat dan akibatnya pasukan penyerang akan mendapat ‘try’ penalti. ‘Try’ penalti dibuat di hadapan tiang gol pada kedudukan di tengah-tengah kawasan gol. Kedudukan ini memudahkan tendangan gol dibuat. Skor bagi setiap tendangan gol ialah tiga mata. 153
  • 4. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN (ii) Gol Pasukan yang berjaya membuat ‘try’ akan diberi peluang membuat tendangan gol. Jika bola yang ditendang melepasi atas palang gol di antara dua tiang gol, dua (2) mata tambahan akan diberi. Skor tiga (3) mata juga akan diberi melalui tendangan ‘drop kick’ iaitu tendangan secara lantun dan melepasi atas palang gol iaitu di antara dua tiang gol. Posisi Pemain dan Nama Posisi 9 2 1 3 6 4 5 7 14 8 FB SH 10 RW FH 11 IC OC LW 12 LW 13 SH FH FB IC 15 OC RW Pemain Hadapan Pemain Belakang (Forwards) (Three QS/Back) 1. Hooker 9. Skrum Half (SH) 2. Prop 10. Fly Half (FH) 3. Prop 11. Inside Centre (IC) 4. Lock 12. Outside Centre (OC) 5. Lock 13. Wing 6. Planker 14. Wing 7. Planker 15. Full Back (FB) 8. Anchor Tendangan sepak mula dikira sempurna apabila bola yang ditendang melewati garisan sepuluh meter pihak lawan 10 m 10 m 154
  • 5. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Tendangan gol atau ‘conversion’ yang bernilai 2 mata akan diberi selepas pemain berjaya membuat ‘try’. ‘Try’ disempurnakan apabila pemain meletakkan bola dengan kemas di atas tanah di kawasan gol Meletakkan bola dengan menggunakan kedua-dua belah tangan Meletakkan bola dengan sebelah tangan ke atas tanah dikira sudah memadai Semasa permainan sedang dijalankan, iaitu ketika para pemain melakukan serangan, gol boleh diberikan melalui tendangan lantun (drop kick) dengan syarat bola mestilah melepasi atas palang gol. 155
  • 6. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN TEKNIK DAN KEMAHIRAN 1 Hantaran Bola dipegang kemas sebelum membuat hantaran Apabila membuat hantaran, ia perlu melihat sasarannya Selepas hantaran, segera berundur ke belakang 2 Tekel (Takle) Membuat tekel dari hadapan Membuat tekel dari belakang 156
  • 7. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Membuat tekel dari sisi 3 Mengelak/Mengacah Gerakan mengelak dan mengacah yang bijak, boleh mengelirukan pemain lawan MENENDANG BOLA 1 Tendangan Torpedo 157
  • 8. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 2 Tendangan Letak untuk Tendangan Bebas atau Penalti 3 Tendangan Lantun (Drop Kick) Tendangan bola yang melantun dari tanah PERATURAN DALAM PERMAINAN RAGBI 1 Skrum Skrum dilakukan apabila seorang atau beberapa pemain melanggar sesuatu peraturan 158
  • 9. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 9 9 Posisi pemain ketika skrum : 6 7 1. Hooker 6. Planker (Penyerang Sayap) 2 3 4 2. Prop 7. Planker (Penyerang Sayap) 5 8 1 1 8 3. Prop 8. Anchor 5 4 4. Lock (Barisan ke-2) 9. Skrum Half 3 2 5. Lock (barisan ke-2) 6 7 2 Menghantar Bola 3 Hantaran bola hanya 2 boleh dilakukan sama ada ke belakang atau ke 1 sisi (1 & 2). Hantaran ke depan (3) adalah kesalahan asas yang tidak sepatutnya dilakukan. 3 Menendang Bola Tendangan dilakukan pemain adalah untuk tujuan mara ke Tendangan harus dilakukan kawasan lawan. Bola yang jika terdapat masalah di pihak ditendang mestilah masuk ke lawan seperti padang dan kawasan permainan supaya bola licin atau gangguan hantaran seterusnya dapat pancaran matahari yang dilakukan, bukan tendangan terus menyebabkan bola susah ke kawasan gol. ditangkap dengan kemas. 4 Menyangga Lantunan Bola (Knock On) Apabila pemain menjatuhkan bola yang ditangkap atau yang sedang dibawa atau menepis bola ke hadapan, ia adalah menjadi satu kesalahan. Oleh itu skrum akan dibuat pada tempat kejadian tersebut. Jika tidak, permainan akan diteruskan seperti biasa. 159
  • 10. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 5 Tekel Tekel pada paha pemain Tekel pada kaki pemain Tekel dibenarkan hanya pada bahagian Tekel pada badan pergelangan kaki, paha, pinggang dan badan. pemain Tekel sesekali tidak boleh dilakukan pada leher atau kepala. Jika pemain melakukan tekel sebegini, dia boleh dibuang padang. 6 Ofsaid Ofsaid diertikan apabila pemain berada lebih hampir pada gol lawan berbanding rakan sepasukan pemain yang memegang bola. 7 Berbaris (Line Out) Bola atau pemain yang membawa bola menyentuh garisan tepi atau terkeluar dari kawasan permainan – dianggap bola keluar. Keadaan ini memerlukan para pemain berbaris (line out) untuk meneruskan permainan. 160
  • 11. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Secara lazimnya, berbaris (line out) melibatkan pemain- pemain penyerang (forward) dan hooker pula akan melontar bola masuk. CADANGAN LATIHAN DAN KEMAHIRAN 1 Latihan Hantaran/Menerima Latihan Hantaran Secara Berpasangan Latihan hantaran berpasangan – diulang dari kiri ke kanan dan sebaliknya Latihan hantaran menuju ke sasaran sama ada secara statik, berlari atau berjalan 161
  • 12. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Latihan Hantaran Secara Berkumpulan Para pemain berbaris sejauh 3 meter jaraknya. Mulakan hantaran ke arah kiri. Sebaik sahaja hantaran dibuat, pemain yang menghantar bola akan berlari ke belakang barisan untuk menerima hantaran bola daripada pemain kelima. Latihan ini dilakukan secara bergilir-gilir oleh pemain-pemain berikutnya dan dibuat secara berulang-ulang beberapa kali. 2 Latihan Kemahiran Mengelak/Mengacah Latihan dibuat dengan menggunakan kayu pancang. Pemain berlari dengan mengelak kayu pancang. Langkah kaki hendaklah dikawal agar tidak mudah hilang imbangan diri. Latihan ini kemudian ditukar dengan larian sambil membawa bola. 162
  • 13. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 1 2 3 4 Turutan pergerakan bagi aksi mengacah dengan bola untuk mengelirukan pemain lawan 163
  • 14. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 3 Latihan Tekel Latihan tekel pada kaki, pinggang dan badan. Ingat! Tekel pada leher dan kepala adalah dilarang sama sekali. 4 Latihan Menendang Rajah untuk panduan latihan tendang dan sambut bola Latihan tendang dan menyambut bola 164