O documento apresenta trechos de uma música cristã que fala sobre como Deus levanta e fortalece o crente quando ele se sente cansado, abatido ou sobrecarregado. A música descreve como Deus dá forças para enfrentar problemas e tormentas da vida e faz o crente se sentir mais forte do que seria sozinho.

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2. When I am down and, oh my soul, so weary; Quando estou abatido e, oh! minha alma tão cansada; When troubles come and my heart burderned be; Quando os problemas vêm e meu coração está pesado (sobrecarregado);

3. Then, I am still and wait here in the silence, Então, ainda continuo esperando aqui no silêncio, Until you come and sit awhile with me Até que venhas e se sente por um pouco comigo.

4. You raise me up, so I can stand on mountain; Tu me levantas: de maneira que posso permanecer firme sobre uma montanha de problemas e lutas;

5. You raise me up, to walk on stormy seas; Tu me levantas para andar sobre as tormentas;

6. I am strong, when I am on your shoulders, Estou forte quando me levas nos Teus braços, You raise me up: To more than I can be Tu me levantas: suporto muito mais do que eu poderia

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8. You raise me up, so I can stand on mountain; Tu me levantas: de maneira que posso permanecer firme sobre uma montanha de problemas e lutas;

9. You raise me up, to walk on stormy seas; Tu me levantas para andar sobre as tormentas;

10. I am strong, when I am on your shoulders, Estou forte quando me levas nos Teus braços, You raise me up: To more than I can be Tu me levantas: suporto muito mais do que eu poderia

11. There no life - no life without its hunger; Each restless heart beats so imperfectly Não há vida - vida que não tenha fome (espiritual, da alma) Um coração sem descanso bate com imperfeição;

12. But when you come and I am filled with wonder Sometimes, I think I glimpse eternity Mas quando Vens e sou cheio de encantos (cheio da graça de Deus), Às vezes, posso sentir e vislumbrar a eternidade

13. You raise me up, so I can stand on mountain; Tu me levantas: de maneira que posso permanecer firme sobre uma montanha de problemas e lutas;

14. You raise me up, to walk on stormy seas; Tu me levantas para andar sobre as tormentas;

15. I am strong, when I am on your shoulders, Estou forte quando me levas nos Teus braços, You raise me up: To more than I can be Tu me levantas: suporto muito mais do que eu poderia

16. You raise me up: To more than I can be Tu me levantas: suporto muito mais do que eu poderia

17. Tradução: Angela Sigma Petrecca Compositor: Brendan Graham Intérprete: Selah Mais mensagens em powerpoint no site: