O documento discute vários aspectos de ser forte, incluindo irradiar felicidade quando se está infeliz, amar alguém em silêncio, perdoar quem não merece perdão, manter a calma no desespero, e sorrir quando se quer chorar. Ele encerra encorajando o leitor a amar a vida e ser forte, não importa quão difícil ela possa parecer.