O documento lista várias formas de ser feliz, incluindo não ter medo dos próprios sentimentos, ter coragem para ouvir críticas, amar a família e amigos, e usar experiências difíceis para cultivar qualidades como tolerância e paciência. A mensagem final encoraja o leitor a nunca desistir de si mesmo, dos outros ou de ser feliz.

1. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Ser feliz... é não ter medo dos próprios sentimentos...

2. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 É saber falar de si mesmo... E ter coragem para ouvir um "não“...

3. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta...

4. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem...

5. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós...

6. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 É ter maturidade para falar "eu errei"... E ter ousadia para dizer "me perdoe"...

7. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você"... E ter capacidade de dizer "eu te amo"...

8. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...

9. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo...

10. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida. E descobrirá que...

11. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Ser feliz não é ter uma vida perfeita... Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância...

12. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Usar as perdas para refinar a paciência...

13. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Usar as falhas para esculpir a serenidade...

14. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência... Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência...

15. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Jamais desista de si mesmo... Jamais desista das pessoas que você ama...

16. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Jamais desista de ser feliz! E tenha um ótimo dia, começando hoje...

17. Diagramação - Ir. M. Luiza Morschel, SND, 2003 Pois, é preciso ser Feliz sempre... www.mensagensvirtuais.com.br