O documento discute várias maneiras como as pessoas buscam a felicidade em fatores externos, como posses materiais, status de emprego, ou relacionamentos. No entanto, argumenta que a verdadeira felicidade vem de dentro, ao invés de fora, e que devemos apreciar o presente em vez de sempre procurar o que não temos. A felicidade está em ser satisfeito com o que temos e compartilhar alegrias com os outros.