O documento fala sobre a perseverança dos pássaros ao construírem seus ninhos mesmo quando estes são destruídos, e incentiva as pessoas a não desistirem quando enfrentam dificuldades, continuando a lutar e acreditar.

1. Lição de PERSEVERANÇA Música: Songbird – Barbra Streisand

2. Já observaste a atitude dos pássaros, ante as adversidades?

3. Ficam dias e dias fazendo o seu ninho, recolhendo materiais trazidos, às vezes, de locais distantes...

4. E quando ele já está pronto, e eles estão preparados para por os ovos, as inclemências do tempo, a acção do ser humano ou de algum animal destrói o que com tanto esforço se conseguiu...

5. O que faz o pássaro? Pára? Abandona a tarefa?

6. De maneira nenhuma. Começa uma outra vez, até que, no ninho, apareçam os primeiros ovos.

7. Muitas vezes, antes que nasçam os filhotes, se um animal, uma criança, uma tormenta volta a destruir o ninho, mas agora com seu precioso conteúdo...

8. Dói recomeçar do zero! Mas, ainda assim, o pássaro jamais emudece nem retrocede; segue cantando e construindo, construindo e cantando...

9. Já sentiste que a tua vida, o teu trabalho, a tua família, os teus amigos não são o que sonhaste? Tens vontade de dizer basta, não vale a pena o esforço, isto é demasiado para mim?

10. Estás cansado de recomeçar, do desgaste da luta diária, da confiança traída, das metas não alcançadas quando estavas a ponto de conseguir?

11. Mesmo que a vida te golpeie mais uma vez, não te entregues nunca, faz uma oração, põe a tua esperança na frente e avança. Não te preocupes se na batalha fores ferido, é esperado que algo, assim, aconteça. Junta os pedaços da sua esperança, arma-a de novo e volta a ir em frente.

12. Não importa o que tu passes... Não desanimes, segue em frente. A vida é um desafio constante, mas vale a pena aceitá-lo. E, sobretudo... nunca deixes de cantar.

13. QUE TENHAS UM DIA MARAVILHOSO Não guardes... Passa aos teus amig@s .