Este documento discute las razones para reducir el consumo de energía, incluyendo el ahorro económico, la salud personal y ambiental, y el confort. Explica cómo determinadas opciones de ahorro energético como reducir la temperatura de la vivienda y limitar el uso del aire acondicionado también contribuyen a la salud. Además, ofrece consejos para ahorrar energía en la calefacción, agua caliente, electrodomésticos e iluminación.