O documento descreve o programa "Cuida-te" que promove estilos de vida saudáveis entre jovens entre 12-25 anos. O programa oferece unidades móveis, formação, teatro interativo, gabinetes de saúde e apoio a projetos relacionados à saúde dos jovens. A Cruz Vermelha Portuguesa apoia o programa que é uma parceria entre várias organizações públicas e privadas.