3. Os 10% da vida,
estão relacionados com o que
se passa com você.
Os outros 90% da vida,
estão relacionados com a forma
como você reage ao que se
passa consigo.

4. O que isto quer dizer?
Realmente, nós não temos
controle sobre 10% do que nos
sucede.
Não podemos evitar que o carro
avarie, que o avião atrase, que o
semáforo fique vermelho.

5. Mas você é quem determinará os outros 90%.
COMO ???
Com a sua reação!

6. Exemplo:
Você está tomando o café da manhã com a sua
família. A sua filha, ao pegar a xícara, deixa o
café cair na sua camisa branca de trabalho.
Você não tem controle sobre isto.
O que acontecerá em seguida será
determinado pela sua reação.

7. Então, você se irrita.
Repreende severamente
a filha e ela começa a chorar.
Você censura a sua esposa por ter
colocado a xícara muito na beirada da mesa.
E tem prosseguimento
uma batalha verbal...

8. Contrariado e resmungando,
você vai mudar de camisa. Quando volta,
encontra a sua filha chorando mais ainda, e
ela acaba perdendo a van para a escola.
Sua esposa vai para o trabalho também
contrariada.
Aí...
Você tem que levar a sua filha de carro pra
escola.
Como está atrasado, conduz em alta
velocidade e é multado.
Depois de 15 minutos de atraso, uma
discussão com o polícia de trânsito e uma
multa, vocês chegam à escola, onde a sua
filha entra, sem se despedir de você.

9. Ao chegar atrasado ao escritório,
você percebe que esqueceu a sua maleta.
O seu dia começou mal e parece que ficará pior.
Você fica ansioso para o dia acabar e quando
chega em casa,
a sua esposa e filha estão de caras fechadas, em
silêncio e frias consigo.
Por quê?
Por causa da sua reação
ao acontecido
no café da manhã.

10. Pense, o seu dia foi péssimo por quê?
A) Por causa do café?
B) Por causa da sua filha?
C) Por causa da sua esposa?
D) Por causa da multa de trânsito?
E) Por sua causa?
Qual é a resposta correta ???

11. A resposta correta é a letra "E“.
Você não teve controle
sobre o que aconteceu pela manhã,
mas o modo como você reagiu
naqueles cinco minutos, foi o que
estragou o seu dia.
Se tivesse agido de outra forma...

12. O café cai na sua camisa,
a sua filha começa a chorar e então você lhe
diz, gentilmente:
"está bem, querida, você só precisa ter
mais cuidado".
Depois de vestir outra camisa, você volta,
olha pela janela e vê a sua filha saindo na
van-escolar.
Dá um sorriso e ela retribui dando-lhe
um adeus com a mão.

13. Notou a diferença?
Duas situações iguais, que terminam muito diferentes.
Por quê?
Porque os outros 90% são determinados por sua
reação.

14. Como reagir a alguém que oComo reagir a alguém que o
atrapalha no trânsito?atrapalha no trânsito?
Você fica transtornado? Golpeia oVocê fica transtornado? Golpeia o
volante? Diz palavrões?volante? Diz palavrões?
Sua pressão sobe?Sua pressão sobe?
E o que acontecerá se você perder oE o que acontecerá se você perder o
emprego?emprego?
Vai ficar preocupado, angustiado, perder oVai ficar preocupado, angustiado, perder o
sono e adoecer?sono e adoecer?

15. Se alguém diz algo negativo sobre você, não
leve a sério, não deixe que os comentários
negativos o perturbem, reaja
apropriadamente e o seu dia não ficará
arruinado.
Isto não funcionará!
Use a energia da preocupação para
procurar outro trabalho.

16. Seu vôo está atrasado,
vai atrapalhar a sua programação do dia.
Por quê manifestar frustração com o
funcionário do aeroporto?
Ele não pode fazer nada.Ele não pode fazer nada.
Use o seu tempo para ler, estudar ou
conhecer os outros passageiros.
Estressar-se só piora a situação.

17. Agora que você já conhece o
Princípio 90% x 10%,
utilize-o.
Você se surpreenderá com os
resultados e
não se arrependerá de usá-lo.

18. Por desconhecerem o poder de
escolher
suas reações
diante dos acontecimentos,
milhares de pessoas estão
sofrendo e se estressando
desnecessariamente.
O stress destrói a nossa saúde e nos envelhece.

19. Seja Feliz!
Transforme a sua vida a
partir de hoje.
Comece a praticar o
PRINCÍPIO 90% x 10%