O documento discute os sete pecados capitais que podem prejudicar os estudantes no vestibular: a inveja, a ira, a gula, a luxúria, a soberba, a avareza e a preguiça. A psicóloga Suzymara Trintinaglia dá dicas como manter hábitos saudáveis e se concentrar totalmente nos estudos. É importante controlar os impulsos e emoções para não cometer erros na prova.

1. Os Sete Pecados Capitais dos Vestibulandos
A lista de pecados capitais serviu à igreja para alertar os crentes sobre o mal na
Idade
Testamento,
média.
surgem
Citados no Antigo
também na divina
comedia, de Dante Alighieri, e continuam
a desafiar o homem contemporâneo. Na
reta final para o vestibular, os sete
pecados capitais mostram aos
estudantes insuspeitos vícios que podem
prejudicar na hora da prova.
M ais do que se arrepender
pecados cometidos, os vestibulandos devem melhorar a performance nas
provas ouvindo especialistas no assunto. A psicóloga Suzymara Trintinaglia
de
aconselha aos estudantes manter hábitos nesse período. Não é recomendável
mudar a alimentação, mantenha seu ritmo. Resolver estudar a noite para ganhar
tempo é outra bola fora. Negar ao corpo as horas necessárias de sono, levara o
candidato a perda de concentração, falhas de memória, agressividade e desânimo,
entre outros sintomas.
O utra dica da autora do livro vestibular Sem Segredos é adiar decisões
importantes. Todas as atenções devem estar voltadas para a prova. Isso inclui
dar uma moderada em festas e badalações. Suzymara lembra ainda que conhecer o
local da prova pode tranqüilizar o candidato e garantir contratempos no dia do
vestibular. Para o professor Floriano Krieger da Cunha, do curso Universitário, o
momento de concentração é de vencer a ansiedade para não cometer pecados na
hora da prova.
Saiba mais
Inveja
Este pecado aparece muito em sala de aula. O candidato
acha que o colega ao lado está mais preparado para o
vestibular e passa a inveja-lo. O sentimento pode levar o
estudante a procurar a cola ou tentar atrapalhar a concentração
dos outros. Não entre nessa. Use a situação como um estimulo
e estude mais. A inveja não vai levar a aprovação.
Ira
Na reta final, o estudante tende a alimentar uma irritação. O
acumulo de tensões, típico do período do vestibular, pode levar o
estudante a jogar tudo para cima. Domine o seu ímpeto. Não é hora
de perder a calma. Para, escute uma musica e volte aos estudos. A
tranqüilidade faz parte do bom desempenho na prova

2. Gula
Tentar engolir todos os conteúdos nas últimas
semanas podem fazer mal para o estômago. Nutrir-se
apenas de vestibular também pode levar o candidato a
desordem do apetite. Este pecado costuma interromper
os estudos a cada cinco minutos para abrir a geladeira.
Domine a ansiedade. Evite acumular mais calorias do
que conhecimentos e mantenha alimentação normal
até o dia da prova.
Luxúria
Namora é bom e necessário para qualquer pessoa, mas o
vestibulando deve aprender a conter os impulsos nessa época e
não ser levado ao namoro em excesso. Aulas-Show, cinema e
documentários na TV são opções mais recomendadas antes da
prova. Deixe para comemorar com o escolhido após o vestibular
Soberba
Os que cometem este pecado capital costuma acreditar que
estão preparados para o vestibular. Sabem toda a matéria e não
precisam estudar em casa. O que é dito em aula é o suficiente.
Não se submeta a soberba. Aja com humildade e leia cada
questão com muita atenção. Lembre-se ! Somente o listão dirá se
você está aprovado.
Avareza
O avarento gosta de adquirir conhecimentos e guardá-los
para si. No período do vestibular, não é hora de economizar. Gaste
muito bem todas as suas horas de estudos. Não poupe esforços.
Aprenda a dividir suas dúvidas com professores e colegas antes da
prova. Invista nos conteúdos e gaste-os para resolver as questões.
Preguiça
Aparentemente inofensivo, este pecado tão comum
aos jovens pode levar o estudante a cometer um dos erros
mais grosseiros do vestibular: abandonar a prova antes de
trabalhar todas as questões. Lembre-se que um acerto pode
incluir o seu nome no listão. Não perca pela preguiça.