El documento habla sobre los "Ladrones del Tiempo", que son elementos que se cuelan en la vida de las personas y les roban tiempo sin que se den cuenta. Se debe aprender a reconocer a estos ladrones para poder proteger el tiempo. En muchos casos, las propias personas malgastan su tiempo, pero también hay terceros que inducen a perderlo. Finalmente, se aconseja aprovechar el tiempo disponible y no dejar que se malgaste.