O documento fornece dicas para minimizar o consumo de água, papel, resíduos, poluição sonora, do ar e da água. Ele recomenda fechar a torneira ao escovar os dentes, tomar banho de chuveiro em vez de banheira, imprimir em frente e verso, usar guardanapos de pano, comprar produtos recarregáveis e só o necessário, evitar barulhos noturnos, incêndios florestais e uso excessivo de combustíveis fósseis, e não jogar lixo na água.