O documento oferece palavras de conforto e apoio a alguém, reconhecendo que não pode resolver todos os seus problemas mas prometendo estar presente como amigo sempre que precisar.

1. Se eu pudesse…oferecia-te um castelo e compartilharia contigo a sua beleza e a sua imponência.

2. Se eu pudesse...oferecia-te uma montanha, que pudesses considerar como tua propriedade. Um lugar onde se encontra calma, um lugar onde se está em paz.

3. Se eu pudesse…ficava com todos os teus problemas e deitava-os ao mar.

4. Mas tudo isto é impossível para mim: Não posso comprar-te um castelo, uma montanha, ou ficar com todos os teus problemas... Deixa-me apenas ser o que, sim, posso ser: Um Amigo, que estará sempre presente quando precisares.

5. Este é um Certificado de Abraço!! Manda um a todas as pessoas que aches que o merecem, inclusive à pessoa que te enviou!

6. Se receberes apenas um de volta – Acorda!!! Procura mais amigos. Se receberes 3 – Já é um bom começo. Se receberes 6 – És uma pessoa amigável. Se receberes 10 – És popular. Se receberes 15 ou mais – Os Anjos pedirão a tua ajuda... Um excelente dia para ti...