A canção fala sobre dois meninos, um que só come doces e outro que come alimentos mais saudáveis como pão e leite. A música ensina que para ter saúde deve-se comer frutas que têm vitaminas e ajudam a crescer.

1. TEMA: ALIMENTAÇÃO ATIVIDADE : CANÇÃO ÁREA : EXPRESSÃO MUSICAL/CONHECIMENTO DO MUNDO
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TAREFA:
O NOSSO JOCA
É UM COMILÃO
SÓ QUER CHOCOLATES
E NÃO COME PÃO
NA SUA LANCHEIRA
SÓ TRAZ LAMBARIÇES
SUMOS, BOLICAOS
QUE GRANDE TOLICE
MAS O JOAQUIM
QUE É RESPONSÁVEL
COME PÃO E BEBE LEITE
QU’É MUITO SAUDÁVEL
PARA TER SAÚDE
FRUTA DEVES COMER
TEM VITAMINAS
E FAZ-TE CRESCER
Música: ah, ah,ah minha machadinha