Este documento descreve um guia para educar crianças de maneira otimista, ensinando-as a tentar novas coisas, sonhar grande, aprender com os outros, apreciar o positivo e lidar com o negativo, olhar para fora e para dentro de si. O guia é comparado a um "frasco de biscoitos com peixinhos dourados" que alimenta as crianças de forma holística, sem conservantes mas cheio de ingredientes importantes como sorrisos.

1. Adaptado a partir de GF Printable Booklet disponível em http://www.fishfulthinking.com/Resources/FishfulGuide Por M. Jesus Sousa (Juca) Um “ frasco de biscoitos com peixinhos dourados” para educar crianças optimistas

2. Tentar novas coisas, … embora nem sempre com sucesso!

3. Sonhar em grande … mas começar por coisas pequenas!

4. Aprender com os outros … sem deixar de pensar por si!

5. Cada dia fazer um pouco de tudo … e também um pouco de nada!

6. Apreciar o que é agradável … e aprender a lidar com o que não é!

7. Olhar para fora de si … mas também para dentro de si!

8. Porque todos somos cozinheiros , os pais e os educadores. Porque acreditamos em alimentar a criança no seu todo. Porque cozinhamos biscoitos com peixinhos dourados , sem conservantes, mas cheios de ingredientes muito importantes, como os sorrisos. E é espantoso o que um pequeno sorriso pode fazer!