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Albertroca
El documento resume las ideas del entrenador Albert Roca sobre la estructuración del entrenamiento y la táctica. Roca explica que los factores clave a considerar son el nivel de especificidad y la frecuencia cardiaca/tiempo. También discute el balance entre la táctica y la libertad de los jugadores, y cómo la organización defensiva facilita el progreso ofensivo.
Macrocycle iii 2011-12
The document provides a weekly training plan for football referees from September 12-18. The plan includes sessions focused on recovery, low and high intensity training, strength, speed, and match play. Sample exercises include interval runs, sprints, and field exercises incorporating changes in speed and direction. The goal is to improve referees' aerobic endurance, strength, speed and ability to keep up with match play through varied intermittent training sessions.
Vr16
Este programa de preparación física busca desarrollar velocidad y resistencia. Consiste en realizar repeticiones de carreras de 10 metros y 30 metros de forma continua durante un período de 12 a 14 minutos.
Macrocycle 2010 11
This document provides a 3-week training plan for football referees, with the goal of improving performance. It includes low, medium, high, and strength training sessions focused on endurance, speed, and agility. Training sessions are 3-7 days per week and include warmups, conditioning circuits and drills, and cooldowns. The overall plan aims to prepare referees physically for UEFA and Champions League matches through intermittent training and exhibition games.
11 feb 24 martie 2012-13
The weekly training plan outlines a 7-day schedule for football referees focusing on recovery, low and high intensity training, strength, speed, and alternative activities. On Mondays and Wednesdays, referees are scheduled for recovery sessions. The remaining days include warm-ups, core and injury prevention exercises, high intensity interval training involving running at 90% heart rate maximum, match simulations, and cool-downs with stretching. The goal is to improve referees' fitness, strength, speed and overall performance through varied weekly workouts.
32 sem-liverpool
Este documento describe las actividades de entrenamiento realizadas por el Liverpool F.C. durante una semana en abril-mayo de 2009, incluyendo ejercicios técnicos y tácticos, juegos, y sesiones de acondicionamiento físico dirigidas por el entrenador Rafa Benítez y su equipo técnico.
Training week 6
This document outlines a fitness training program for UEFA referees over the course of a week. It includes 3 training sessions per week focused on warmups, strength training, high intensity interval training, speed endurance exercises, and match practice or other intermittent activities. The sessions are designed around heart rate zones and aim to improve referees' fitness through a variety of aerobic and anaerobic exercises over the 6 week macrocycle.
Estrategia temp 010 011
La estrategia ofensiva se centra en los corners y las faltas laterales y frontales para generar oportunidades de gol.
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Cadiz infromes
El documento resume la temporada del Cádiz CF, que terminó en primer lugar en la segunda vuelta con 70 puntos. Detalla los aspectos ofensivos y defensivos del equipo, incluyendo su estrategia, jugadores clave y estadísticas. Además, incluye información individual sobre los jugadores y cambios en la plantilla durante el mercado de invierno.
Informe pretemporada 2012
El informe resume las etapas de la pretemporada de Club Huracán en 2012, incluyendo exámenes físicos a los jugadores, planes de entrenamiento y microciclos de entrenamiento con énfasis en la adaptación al esfuerzo, desarrollo de la fuerza y velocidad, y trabajo técnico-táctico. El objetivo final es mejorar el rendimiento físico y futbolístico de los jugadores a través de un enfoque profesional e integral.
Unidaddidacticabaloncesto 150209163300-conversion-gate02
Este documento presenta una unidad didáctica de 5 sesiones sobre baloncesto para alumnos de 2o de ESO. La unidad se centra en enseñar las reglas básicas, habilidades técnicas y principios tácticos del baloncesto a través de métodos constructivistas como juegos, circuitos y pequeños partidos. La evaluación incluye pruebas sobre reglas, circuitos técnicos y observación de la actitud durante las actividades.
Criterios de planificacion para pretemporada
El documento proporciona criterios para planificar una pretemporada de manera efectiva. Debe considerarse 1) los objetivos de la temporada, 2) los recursos disponibles, y 3) el calendario competitivo. La planificación debe incluir el desarrollo de capacidades físicas y técnicas a través de métodos y cargas adecuadas a cada fase, considerando las características del equipo. Se provee un ejemplo de planificación de pretemporada concentrada de 14 días para un equipo de fútbol argentino.
Modelos entrenamiento o modelo de entrenador
Este documento discute diferentes modelos de entrenamiento en fútbol. Presenta el modelo analítico, que entrena habilidades de forma aislada, y el modelo global, que entrena todos los factores de forma integrada. También presenta el modelo integrado, que usa métodos globales y analíticos. Concluye que ciertos elementos pueden entrenarse de forma aislada pero requieren un proceso de readaptación para aplicarse al juego, por lo que una combinación de enfoques es efectiva.
Entrenando Para Jugar- PF.
El documento habla sobre la preparación física en los deportes de equipo, especialmente en el fútbol. Explica que el objetivo principal de la preparación física debe ser mejorar la capacidad de juego del futbolista, no solo aumentar su condición física. También destaca la importancia de utilizar métodos de entrenamiento específicos para cada deporte y entrenar de manera integrada con el juego en lugar de enfocarse exclusivamente en el aspecto físico.
Planificación del entrenamiento Deportivo
El documento habla sobre la planificación del entrenamiento deportivo, específicamente del taekwondo. Explica que la planificación implica prever acciones de forma sistemática para lograr objetivos, considerando las necesidades y recursos disponibles. Luego describe las fases de la planificación como análisis, definición de objetivos, calendario competitivo, determinación de medios y métodos, y distribución de cargas de entrenamiento. Finalmente, explica conceptos como sesiones de entrenamiento, microciclos y mesociclos.
La preparación física? en el fútbol
Este documento resume varias investigaciones sobre el entrenamiento de la velocidad, fuerza y resistencia para el fútbol. Señala que la velocidad máxima tiene poca relevancia y es más importante la toma de decisiones y la intervención efectiva bajo presión. También discute los diferentes enfoques al entrenamiento de la fuerza, resistencia y otros aspectos físicos, enfatizando la importancia de la transferencia al juego real y evitar lesiones.
Los microciclos de entrenamiento nivel i
Este documento describe los conceptos clave de las estructuras intermedias del entrenamiento deportivo, con un enfoque en los microciclos. Explica que los microciclos son series de sesiones de entrenamiento organizadas en un corto período de tiempo para lograr la supercompensación. También describe los diferentes tipos de microciclos y sus características, así como los principios para diseñar microciclos efectivos. Finalmente, incluye dos actividades prácticas para organizar y distribuir microciclos de pretemporada y temporada.
PCA.-Planificación Curricular Anual (2016-2017)
Este documento presenta el plan curricular anual para la asignatura de Educación Física en el primer año de bachillerato en el Colegio "Simón Bolívar". El plan consta de 6 bloques temáticos que abarcan prácticas lúdicas, gimnásticas, corporales expresivo-comunicativas, deportivas, de construcción de identidad corporal y relaciones entre prácticas corporales y salud. Cada bloque contiene objetivos específicos, contenidos, metodologías de enseñanza y evaluación, y
Feir sport
Este documento fornece uma análise estatística detalhada do desempenho individual e coletivo dos jogadores do Sporting CP em um jogo contra o Feirense. Inclui avaliações dos jogadores em posse de bola, defesa, ataque e outras métricas, bem como uma avaliação geral da equipe em diferentes aspectos táticos. A metodologia objetiva apenas utiliza dados estatísticos para fornecer uma compreensão do jogo livre de opiniões subjuntivas.
Bfcolh
O documento fornece uma análise estatística do desempenho individual e coletivo dos jogadores de futebol em um jogo específico. Inclui avaliações dos jogadores com base em métricas ofensivas, defensivas e de posse de bola, bem como uma explicação da metodologia utilizada na análise.
Prtpaç
O documento fornece estatísticas e avaliações individuais e coletivas do desempenho dos jogadores de futebol em um jogo. As avaliações são baseadas em métricas como passes completos, interceptações, desarmes e finalizações. Os jogadores recebem notas de 0 a 10 em diferentes aspectos como posse de bola, defesa e ataque.
Spt gil
O documento fornece estatísticas e avaliações individuais e coletivas do desempenho dos jogadores de futebol durante uma partida entre Sporting CP e Gil Vicente. As avaliações são baseadas em métricas como passes, desarmes, finalizações e indicam o desempenho defensivo, ofensivo e de posse de bola de cada jogador.
Prtnac
O documento apresenta estatísticas e avaliações individuais e coletivas dos jogadores de uma partida de futebol. As avaliações dos jogadores são feitas em vários aspectos como posse de bola, defensivo e ofensivo e são atribuídas notas de 0 a 10. Também são avaliados aspectos coletivos como organização com e sem bola, transições e bolas paradas.
Brmar benf
O documento fornece estatísticas e avaliações individuais e coletivas dos jogadores e desempenho da equipe em um jogo contra o Beira Mar. As avaliações se baseiam em métricas como passes, interceptações, faltas cometidas, entre outras. A metodologia visa fornecer uma análise objetiva do jogo com base em dados estatísticos coletados.
Balanço qualeur2012
Este documento fornece estatísticas de desempenho dos jogadores de futebol portugueses durante a Euro 2012, incluindo minutos jogados, passes completados, percentual de posse, interceptações, entre outros. Ronaldo teve o melhor desempenho individual com base nos dados estatísticos. A metodologia visa fornecer uma análise objetiva do jogo com base exclusivamente em métricas de desempenho coletadas durante as partidas.
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Este documento fornece uma avaliação estatística do desempenho individual e coletivo da seleção portuguesa de futebol em um jogo contra a Dinamarca. Inclui estatísticas de passes, defesas, faltas, gols e outras métricas para cada jogador, além de uma análise geral da posse de bola, produção ofensiva, controle defensivo e transição da equipe como um todo. A metodologia objetiva usar apenas dados estatísticos para avaliar o jogo e o desempenho individual
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Benf pç
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