O documento descreve um aplicativo ou plataforma que permite aos usuários registrar, sincronizar e compartilhar suas atividades físicas, como corridas e triatlos. Os usuários podem participar de desafios, monitorar seu desempenho, e interagir com amigos através de redes sociais. Além disso, oferece opções de configuração de conta e acompanhamento de eficiência e estatísticas de atividade.

1. Selecione seu grupo
Sincronize suas atividades
Menu de opções
Corra!!! Registre sua atividade
Start Run mostra seu melhor
desempenho
Compartilhe seus resultados.
Tire fotos e veja estatísticas.
Desafios em que você está inscrito.
Seu melhor resultado no desafio
O melhor resultado do desafio
O final do
desafio
Sua posição no
desafio
Tela principal

2. Sua posição no mapa. Clique
para ampliar a imagem
Tempo de atividade
Distância da atividade
O ritmo da atividade
CORRA!!!
Sincronize sua atividade
Tela de corrida

3. Bata uma foto
Escolha uma foto
Veja estatísticas
Gráficos e estatísticas
Sua atividade ou desafio
Twitter
Facebook
Outras redes sociais, como Instagram
Remova o quadro de atividade
Rede Social

4. Você pode buscar por desafios
criados por outros
Caixa de busca
Seu grupo
Voltar/Avançar páginas
Encontre um desafio

5. Encontre um amigo
Voltar/Avançar páginas
Grupo do amigo
Nome do amigo
Distância total do amigo
Status do amigo
Caixa de busca
Seu grupo. Clique para achar amigos de um
mesmo grupo

6. Detalhes das atividades
Remover você mesmo ou amigo de
um desafio
Vai para a página do Facebook
Compartilhe a atividade
Identificação da atividade (Garmin,
Nike plus, Health app)

7. Crie um desafio
Tipo de atividade: Corrida ou triatlon
Nome do desafio
Grupo
Quando o desafio inicia
Quando o desafio acaba
Visibilidade do desafio: Público ou privado
Tipo do desafio: Por distância ou
velocidade. Se escolher por distância,
vence quem percorrer maior
quilometragem até o final do desafio.
Se escolher por velocidade, ganha quem
conseguir o menor tempo em
determinada distância até o final do
desafio.
Distâncias dos desafios. Para o triatlon,
são 3 modalidades: natação, bike e
corrida.

8. Configuração
Força a sincronização. Pode ser
realizada na tela principal.
Configure sua conta Garmin, Nike plus
ou Training Peaks
Normalmente, são sincronizadas as 3
últimas atividades. Com esta opção, são
sincronizadas as últimas 10.
Mude seu dispositivo: App Saúde,
Garmin, Nike plus, Training Peaks (Polar,
Suunto)
Zerar os dados de login. Não apaga as
informações de atividades.

9. Evoluindo
Corredor
Iniciante
Senior
Intermediário
Homens
Mulheres
Para-atleta
Veterano
Performance
Long Distance
Maratonista
Inicie em um
grupo
Troque de grupo
Encontre novos
amigos pelo
seu grupo

10. Acompanhando
Compartilhe o relatório
Pontos de atenção. Onde
os problemas ocorrem. É
interessante utilizar este
relatório quando sua
atividade for exaustiva
Você pode utilizar este relatório se tiver um
dispositivo da Garmin, Nike+, Suunto ou Polar
com uma cinta cardíaca.
Sua eficiência para esta atividade
Seu histórico de eficiência.