O texto discute como força e coragem são ambos necessários para lidar com os desafios da vida. Enquanto a força é necessária para se defender e suportar dores, a coragem é necessária para demonstrar fraquezas, pedir ajuda, amar e viver plenamente. No final, o autor deseja que quem se sentir faltando em força e coragem receba calor, amor e apoio de outras pessoas.