2. ÍNDICE
◦ HISTORIA DE LA NATACIÓN.
◦ ESTILOS.
◦ EQUIPACIóN.
◦ LOS Volteos.
◦ NADADORES Famosos.
◦ CURIOSIDADES.
◦ VIDEO.
◦ Créditos.
◦ Bibliografia.
3. HISTORIA DE LA NATACIÓN
• La natación se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre la natación
de la Edad de Piedra de hace 7.000 años.
• La natación fue un deporte muy importante para las Antiguas civilizaciones de Grecia
y Roma, sobre todo como método de entrenamiento para los guerreros.
• Sin embargo, la natación como deporte empieza en el siglo XIX en Gran Bretaña.
• El primer campeón mundial fue Tom Morris, que ganó una carrera de una milla en el
río Támesis en 1.869.
• La natación paso a ser parte de los Juegos Olímpicos modernos en el año 1.896 en
Atenas.
5. • El estilo mariposa es una variación del estilo
pecho o estilo braza, en el que los dos brazos
se llevan al frente por encima del agua y luego
hacia atrás al mismo tiempo.
• El movimiento de los brazos es seguido y va
acompañado de una patada llamada delfín,
que es un movimiento brusco de los pies.
6. • En el estilo espalda tienes que ir boca
arriba con los brazos moviéndolos para
atrás seguidamente.
• Le acompaña una patada llamada
“patada de espalda”.
7. • El estilo braza se realiza boca abajo con los
brazos dirigidos al frente y luego para atrás con
las palmas hacia fuera.
• Se acompaña con un movimiento de piernas,
primero se juntan los pies mirando al techo y
luego das el impulso con los dos pies hacia
afuera.
8. • En el estilo crol tienes que ir boca a bajo, mover
los brazos para adelante con las manos mirando
abajo y por encima del agua.
• Se acompaña con una patada llamada “patada
de crol”.
11. CURIOSIDADES
• La natación ha sido una parte de los juegos olímpicos desde el año 1896.
• Los egipcios hicieron una imagen o jeroglífico para la natación ya en el año 2500 a. C.
• Cuando es mas corto el cabello, se tiene mas posibilidades para nadar mas rápido.
• Nadar bien, no es solo útil para las competiciones sino también para la supervivencia.
12. Los volteos
Hay 4 tipos de volteos:
1. Volteo de mariposa.
2. Volteo de espalda.
3. Volteo de braza.
4. Volteo de crol.
- Se trata de un impulso con los pies en la pared.
- Cuando estas cerca de la pared, das una voltereta y con los pies te impulsas
en la pared.
- Pero en el volteo de braza, no das una voltereta.
https://www.youtube.com/watch?v=LdyvC0-bOBY
