El documento proporciona consejos para ayudar a los hijos a usar los medios de comunicación de manera segura y saludable, como implicarse en su uso de la tecnología, establecer límites de tiempo y contenido, fomentar el diálogo y el uso responsable, y ofrecer alternativas de ocio como el deporte y la lectura. También recomienda convertirse en usuarios críticos de las nuevas tecnologías y celebrar periodos sin el uso de dispositivos.

1. Centro de Estudios Superiores La Salle
 Erick Sabino Hernández Zavala
 Laura Barrera Maciel
 5to. Semestre de Licenciatura en Psicología
Educativa

2. JUNTO A NUESTROS
HIJOS E HIJAS
FRENTE A LAS
PANTALLAS
Formas de ayudar
a nuestros hijos e hijas
a usar los medios

3.  Implícate en el ocio digital de tus hijos e hijas
 Nunca es recomendable prohibir el uso de la
tecnología, es mejor enseñar a utilizarla.
 Comer, tiempo, contenido.
 Estimular el diálogo.
 No son medios para dormir o cuidar niños, ni
recompensa.
 Usar los medios predicando con el ejemplo.

4. Algunos consejos sobre el uso de la
televisión en familia
 Televisión en familia.
 Convertir todo lo negativo de la televisión en lo que
no debe hacerse.
 Enseña a tus hijos o hijas a consultar la
programación.

5. Algunos consejos sobre el uso de las TIC
en familia
 Controla el consumo del teléfono móvil en tus hijos e
hijas.
 Se recomienda que sean los padres y madres los que
compren los videojuegos, de acuerdo a la edad y
contenido pedagógico, de estrategia, de aventuras
fantásticas o educativos.

6. Algunos consejos sobre Internet
 Evita el acceso de los niños y niñas a Internet por la
noche.
 No permitas a tus hijos o hijas tener e-mail privado.
 Infórmales de los riesgos de chatear con
desconocidos, aunque sin alarmarles.
 Programas nodriza.
 Filtros.

7. Como ciudadanos responsables:
responsabilidad compartida
 Convertirnos en usuarios críticos de las nuevas
tecnologías de la información y la comunicación.

8. Alternativas al consumo de los
medios
 Ser usuarios y usuarias responsables de los medios
de comunicación audiovisual.
 Buscar alternativas para que los niños inviertan su
tiempo de ocio, como es: el deporte, labores
manuales, juegos de mesa, escuchar música, leer,
pintura, entre otros.

9.  Y una sugerencia de oro:
Celebrar un día, una semana o un mes sin
televisión, sin móvil, sin ordenador o sin
videoconsola.