Una vision global: 5 pasos, la lonchera saludable y la educación para mejorar la adherencia al tratamiento
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El documento describe el programa "5 Pasos por tu Salud" en México. El programa tiene como objetivo promover estilos de vida saludables para reducir las enfermedades crónicas a través de 5 pasos: moverse, tomar agua, comer frutas y verduras, medirse, y compartir con familia y amigos. Actualmente México sufre altas tasas de sobrepeso y obesidad que contribuyen a problemas de salud. El programa se implementará a nivel nacional para mejorar la salud de la población mexicana.
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- 1. Programa “5 Pasos por tu Salud” Dr. J. Armando Barriguete Meléndez Secretaría de Salud. Gobierno Federal. México
- 4. Transición Demográfica México 1970–2005-2030 Fuente: CONAPO. 1970 Mujeres Hombres % % 0 10 20 10 20 5 5 15 15 Años de edad 30 a 39 40 a 49 50 a 59 60 a 69 70 a 79 80 y más 20 a 29 < 10 10 a 19 2030 2005
- 5. Transición Epidemiológica Cinco Principales Causas de Muerte en México Fuente:INEGI/DGEI-DG. EPID SSA. 1950 Defunciones Defunciones 2006 Diabetes Cáncer Enf. Corazón Accidentes Cirrosis % 0 5 10 20 15 Diarreas Neumonías Enf. 1ª Infancia Accidentes y Violencias % 0 5 10 20 15 Paludismo
- 8. Expectativa de vida a partir de los 40 años: El impacto del exceso de peso 35 40 45 50 Mujeres no fumadoras Hombres no fumadores Expectativa de vida en años Peeters A et al. Ann Intern Med. 2003 Jan 7;138(1):24-32. Normal 18.5–24.9 kg/m 2 Sobrepeso 25–29.9 kg/m 2 Obesidad 30 kg/m 2 46.3 43.0 39.2 43.4 40.3 37 . 5 7.1 5.8 3.1 3.3 Estudio Framingham Heart
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- 28. ¡ Muchas Gracias ! Desarrollo de proyectos de Salud y Marketing Social Roger de Llúria, 119, 3º, 1ª - 08037 Barcelona Tel: +34 93 487 31 79 · Fax: +34 93 496 10 52 Programa Thao-Salud Infantil · www.thaoweb.com
Notas do Editor
- De acuerdo al Estudio Framingham Heart, excluyendo a los fumadores el sobrepeso disminuye 3.3 años en las mujeres y 3.1 años en los hombres y la obesidad 7.1 años en las mujeres y 5.8 en los hombres