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第1回タスクセラピー
- 5. 第1回アジェンダ
13:30-13:35 注意事項の説明
13:35-13:55 講義 ( 保科 )
13:55-14:15 講義 (jMatsuzaki)
14:15-15:05 講義 ( 佐々木 )
15:05-15:10 休憩
15:10-16:00 コーチングタイム
16:00-16:10 島ごとに質疑
16:10-16:25 全体質疑
16:25-16:30 クロージング
16:30-17:50 懇親会
- 6. 第1回アジェンダ
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- 7. 第1回アジェンダ
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16:25-16:30 クロージング
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- 10. 昨日面白いことが起こった
• ○ 栃煌山 10 勝 対 11 勝 鶴竜●
• ○ 旭天鵬 5 勝 対 18 勝 琴欧洲●
• ○ 稀勢の里 14 勝 対 24 勝 日馬富士●
• これが起こる確率 3.8 %
- 16. タスク管理で遠大な目標をとら
える
• なら
• イマココ と 目的地 を つなぐ必要
がある
• リストはずらっと長くなる
できる できる できる できる
- 37. プロジェクトリス
チェックリスト タスクリスト
ト
ストリートビュー 市街地図
広域図
(Toodledo) (Taskchute2)
(Omnifocus)
- 40. ある日の朝
• 朝起きたから娘の世話をしながら朝食の準備をし、そ
の前にプラスチックのゴミを捨てないと。 10 時から
はスカイプでミーティングがあって、その直後にテニ
スにいくけど、その前の十数分で雑用をすませよう。
技術評論社の編集さんにメールを出さないといけない
から、それは 10 時のスカイプの後にするか。でもス
カイプが長引くとメール出せなくなるな。今日は 19
時から大事なミーティングがある。あそこに行くまで
に 1 時間は掛かるから全部の仕事は 18 時までには済
ませないと。 19 時のミーティングの場所も最終確認
しないと。その前辺りに仕事のクロージングに入る必
要がある。テニスから戻ってきて昼食食べたらもう 3
時くらいになるかもしれない。 3 時に仕事始めて、会
場の場所調べて、もしかしたら出せてないメール出し
て、それから本の原稿を書けるだろうか?
- 41. タスクリストではこうなる
【 C 】朝食+ミメの世話@ 05/08( 火 )(repeats)
【 C 】プラゴミ@ 05/08( 火 )(repeats)
【 C 】 10 時スカイプ@ 05/08( 火 )(repeats)
【 C 】テニス準備@ 05/08( 火 )(repeats)
【 C 】テニス@ 05/08( 火 )(repeats)
【 D 】帰宅とシャワー@ 05/08( 火 )(repeats)
【 E 】昼食@ 05/08( 火 )(repeats)
【 E 】メールへの質問に答えておく@ 05/08( 火 )(repeats)
【 A 】日記対応@ 05/08( 火 )(repeats)
【 D 】アナログメモゼロ@ 05/08( 火 )(repeats)
【 C 】メールインボックスゼロ@ 05/08( 火 )(repeats)
【 C 】 43 フォルダー処理@ 05/08( 火 )(repeats)
【 F 】夕方ダイアリー (1days)
【 F 】★ Tood:MBA Evernote 同期 (1days)
- 45. 市街図
• 目に見える現在位置の確認と行動
• 行動に関する思考を管理する
• いわゆるタスクリスト
• 基本的には全部やること
– Taskchute
– Toodledo
– デイリータスクリスト
– テンミニッツ
- 46. ストリートビュー
• 作業を終わらせるための手順書
• レシピ
• チェックリスト
• 繰り返し使えるものを
- 48. 第1回アジェンダ
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