Alimentacion y deporte

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Este documento discute la importancia de la alimentación para el rendimiento y la recuperación del ejercicio aeróbico. Define la alimentación como el proceso de obtención, preparación, deglución e ingestión de alimentos. Define el ejercicio como una actividad física planificada para mejorar o mantener la forma física. Define el ejercicio aeróbico como actividades moderadas que aumentan la frecuencia cardíaca y la entrada de aire en los pulmones, como caminar rápido o ir en bicicleta. Explica que la al

Educação

INSTITUTO DE CIENCIAS Y ESTUDIOS SUPERIORES DE TAMAULIPAS A.C. Sergio Neil Velazquez Castro Unidad: López Mateos Licenciatura en Nutrición Presenta el siguiente tema: Martes 29 de marzo de 2011

la alimentación en el rendimiento y la recuperación del ejercicio aeróbico

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