Brain Facts Series 04 - 5 Brain Myths—Busted 大腦事實系列 04 - 5個大腦神話的破滅

1. 大腦事實系列 04 - 5個大腦神話的破滅

2. 5個大腦神話的破滅

3. # 1
我們只使用我們的大腦的10％

4. 如果我們只用了大腦的10％，
那麼其他的90％有什麼意義？

5. 根據神話破壞網站Snopes ：
“是電視讓我們變笨的。”

6. 在它的下標題寫著
“你只用了它11％的潛力。”
That one reads:
[Picture of the brain]
You only use 11% of its potential.
[Picture of television]
Ditto.
[Bottom]
Now there's a way to get the most of both.
在1998年，美國衛星廣播刊登在
全國性的雜誌上的廣告顯示大腦的圖片。

7. 1998年7月，
ABC電視台為他們秋季節目陣容之一
“男性的秘密生活”所做的宣傳短片。
宣玩短片大大的標語寫著
“男人，他們的大腦只使用百分之十。”

8. 從此之後許多超自然大師，
用10％的聲稱自己具有神奇的力量，
可以開發剩餘的潛能。

9. 不幸的是，世界各地的想要擁有超級頭腦的人們，
其實我們已經享受我們的大腦目前可以提供的極限。

10. 莉薩‧科利爾‧庫爾(Lisa Collier Cool )
解釋大腦成像研究(Brain imaging Study)：
Lisa Collier Cool

11. 莉薩‧科利爾‧庫爾 表示：
大腦成像研究使用
正電子發射斷層掃描(positron emission tomography, PET)
和功能性磁振造影(fMRI，functional magnetic resonance
imaging)顯示所有具精神複雜性的活動，
需要使用大腦的許多領域，一天下來，
幾乎所有的大腦都得到鍛煉。

12. 對大腦的一個小區域的損壞
甚至會造成破壞性的影響 ，
更證明了整個大腦是日常生活的關鍵。

13. 不過，
我們也有一些儲備的大腦(brain reserves)。

14. 驗屍研究發現：
經常從事例如閱讀報紙、去電影院看電影、或下棋等活動，
來保持精神活動性的老年人，較少罹患阿爾茨海默氏病，
即使他們具有典型的失智症所有的特殊的大腦物理變化，
這表明精神功能有一個“不使用它就會失去它”的特性。

15. 這使得人們可以藉由刺激他們的大腦
來發展更多的儲備大腦，讓他們繼續正常工作，
甚至在他們的大腦被阿爾茨海默氏症所損壞。

16. 雖然你不能期待，
經由快速演化、或其他任何瘋狂的理論
來發展令人難以置信的超級大腦，
但是可以通過保持思維活躍讓自己老化後更健康。

17. 你可能不能夠用你的精神意念任意地彎曲金屬，
但至少你會在你的老化後保持一致的腦力。

18. # 2
我們是由右腦或左腦所主導

19. 你可能聽說過，
左腦主導的人比較具有邏輯和善於解決問題，
而右腦主導的人是富有想像力和藝術氣息。

20. 這個神話開始於19世紀，
醫生發現，
大腦的一側受傷
經常會造成某些能力的喪失。

21. 然而大腦掃描實驗表明，
大腦的兩個半球比原先認為的
更加錯綜複雜的聯繫。
所以解決問題或創造性的任務會激活在
大腦兩半球地區的活動，而不只是一半。

22. 右側大腦控制身體的左側，
反之亦然。
所以右腦的損傷會導致身體左側的癱瘓。

23. # 3
你的大腦是灰色的

24. 你可能在電視上或在科學課堂上已經看過了
保存完好的大腦在，看起來灰色或黃白色。

25. 雖然活腦有時被描述為“灰質”，
它也含有白質(神經細胞鏈接灰質)，紅色區域(由於許多
血管餵飽大腦)，和一個由黑色素(一種形式的顏料也
發現存在於皮膚和頭髮)著色形成的黑色區域。

26. 被保存的大腦變成灰色，
是因為它們浸泡在福馬林(甲醛)等化學物質。

27. # 4
“鎂光燈記憶” (Flashbulb memories)
就像是事件的複印本

28. 我們所有的戲劇性事件都有生動的回憶，
例如在一場車禍中、或是世貿雙塔倒下時我們在做什麼。

29. 《史密森尼》雜誌(Smithsonian Magazine)
報導指出：
這些回憶可能會感到非常精確，但是研究表明，
它們是出奇地不準確，因為我們的頭腦對我們做了手腳。

30. 例如，一項研究發現，73％的大學生
“記住”電視報導9/11第一架飛機撞上北塔。
在現實中，南塔首先被擊中。

31. # 5
40歲之後我們的大腦變得不那麼聰明

32. 事實上，
當我們在20歲末期，思維敏捷度就開始下降，
根據一項發表在“老年人神經生物學”的研究。

33. 當研究人員檢測了2,000名健康成人，
他們發現，大腦速度和的推理技巧(例如涉及解決難題
的測試、回憶單詞和故事細節、發現固定模式)
在22歲達到高峰，然後從27歲開始緩慢下降。

34. 然而，一些心智技能會隨著年齡而提高。

35. 老年人有較多的詞彙，
對別人有更好的判斷性，
並且在社會技能測試中得到更高分，
例如如何解決爭議。

36. 他們在記住圖像和詞組、喚起積極的情緒
也勝過年輕人，
這也許可以解釋為什麼調查顯示，
平均而言，年紀大的人比較快樂。

37. 待續
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