1. Cereali e cereali minori nella dieta del celiaco: aspetti nutrizionali Convegno 14 novembre 2007 San Lorenzo in Campo Dottoressa Letizia Saturni – Centro Interdipartimentale di Educazione Sanitaria e Promozione alla Salute – CIESS, Università Politecnica delle Marche
2. Cereali Letizia Saturni frumento mais riso orzo sorgo avena miglio segale farro e cereali minori panico fonio teff teosinte Eleusine coracana lacrime di Giobbe grano saraceno grano di Tartaria quinoa - amaranto
3. Letizia Saturni Una dieta equilibrata deve prevedere circa 55-60% di carboidrati. In 2000 Kcal, circa 1100 Kcal debbono provenire dai carboidrati, cioè 275 g 2 Più cereali, legumi, ortaggi e frutta Linee Guida per una Sana Alimentazione – INRAN 2003
4. Aspetti nutrizionali Ottima fonte di CARBOIDRATI Discreta fonte di PROTEINE Scarsa fonte di LIPIDI endosperma germe Strato aleuronico Cellulosa Minerali Vitamine Cellulosa Minerali Proteine Minerali Enzimi Amido Proteine Proteine Lipidi Enzimi Ottima fonte di FITOCOMPOSTI (vitamine – minerali – fitoestrogeni e polifenoli) Adom KK. et al. Phytochemical profiles and antioxidant activity of wheat varieties . J Agric Food Chem. 2003-51(26):7825-34. Naczk M. et al. Phenolic in cereals, fruits and vegetables:occurrence, extraction and analysis. J Pharm Biomed Analysis 2006-41
5. Letizia Saturni PROTEINE - scarsa quantità nella cariosside - distribuite nella parte che viene eliminata quasi titalmnete con la molitura Pur avendo elevato valore nutritivo hanno modesta importanza nutrizionale perché: Frumento 12% Farro 14% Mais 11% Riso 6,3% Fonio e Tef 60% funzionali GLUTENINA GLIADINA GLOBULINE ALBUMMINE di riserva PROLAMMINA GLUTELINA Microeterogeneità ( – – - ) Acido glutammico Prolina Metionina Triptofano Lisina
7. Letizia Saturni Il glutine è responsabile di una reazione tossica nell’intestino nota come intolleranza al glutine o morbo celiaco o celiachia . DIETA Profonda alterazione delle pareti dello stesso e una conseguente compromissione dell’assorbimento intestinale. Ne risulta quindi alterato lo stato nutrizionale del soggetto.
13. Contenuto in acidi fenolici nel vino e in altri alimenti (mg/100g o100ml) 9,6 74 5,5 7,5 8 US Department of Agriculture.USDA data base for flavonoid content of selected foods.2003 ( http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp /) Marja P. Kahkonen et al. Antioxidant Activity of Plant Extracts Containing Phenolic Compounds. J. Agric. Food Chem. 1999, 47, 3954-396 0.2-1.3