1. Trabajo de edu. Fisica Integrantes: Grado: -Carolina Bermúdez Bustamante -Alexis Antonio Vélez Arias -Luisa Latorre -Paola Andrea Marín Velásquez 10-2

2. Es el conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que se pueden desarrollar mediante ejercicios de entrenamiento. son las siguientes : - fuerza -equilibrio -resistencia -coordinación -velocidad -potencia o agilidad -flexibilidad Valencias fisicas

3. Condiciones fisicas Capacidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad retardando la aparición de fatiga y previniendo las lesiones. Estas cualidades son las valencias físicas anteriormente mencionadas.

4. Los test físicos son utilizados para medir y evaluar las condiciones físicas en momento dado. Hay test para cada valencia física Fuerza: -Test del balón medicinal. -1 minuto de abdominales. -1 minuto de lumbares. Test fisicos

5. Coordinación: -Test de la vara. Equilibrio: -Test de Litwin Velocidad : Carreras por tiempo(100mts). Velocidad máxima. Velocidad de reacción. Resistencia: Test de Cooper(12min)

6. Flexibilidad: - prueba de Movilidad articular Agilidad: Prueba de obstáculos Otros test son: -El leger. -Test neuromotor.

7. pesas fuerza balones medicinales Carreras continua resistencia Carreras de intervalo Carreras de intervalo Agilidad o potencia velocidad Carreras de velocidad Valencias físicas Movilidad articular flexibilidad Elongación musculares coordinación multisaltos equilibrio Caminar sobre una línea