1. Escola Tecnológica e Profissional da Sertã
Curso de Auto-defesa
Curso Profissional Técnico de Secretariado
João Loureiro nº849 12ºB

2. DESCRIÇÃO DA IDEIA
• A ideia que quero aqui apresentar é sobre um curso de autodefesa;
• Escolhi este tema, pois, domino e pratico;
• Com um aumento de criminalidade em Portugal saber alguma como isto pode
nos safar de situações como ser assaltado em agredido.

3. FORMULAS DADAS NAS AULAS

4. COMO DEFENDER DE UM SOCO

5. OBJECTIVOS DO PROJECTO
Objectivos deste projecto:
 Motivar a prática de artes marciais;
 Mudar o pensamento de pessoas;

6. AS TAREFAS REALIZADAS PARA ATINGIR A IDEIA
As tarefas que eu realizei para atingir este projecto:
 Elaboração de um Comunicado;
 Ficha de inscrições para o curso de auto-defesa e Kickboxing;
 Elaboração de folhas de presença;
 Selecção das turmas;
 Elaboração de um Cartaz;
 Elaboração de um Comunicado;
 Ficha de inscrições para o curso de auto-defesa e Kickboxing;
 Elaboração de folhas de presença;

7.  Selecção das turmas;
 Elaboração de um Cartaz;
AS TAREFAS REALIZADAS PARA ATINGIR A IDEIA
As tarefas que eu realizei para atingir este projecto:

8. EVENTO EM SI
Cartaz do Projecto