presentacion del deporte en los jovenes ae

1. LA INFLUENCIA
DELDEPORTE EN
LOS JÓVENES.

2. •Pedro Iván Martínez Torres
•Ramiro Grimaldo
•Emily Maribel Avalos Martínez
•Guiner García Sánchez
Integrantes :

3. PROPÓSITO DE LA ENCUESTA
•El propósito de está encuesta es dar a conocer
las opiniones que tienen las personas acerca
del deporte y los beneficios que conlleva
practicarlo como la salud mental, salud fisica,
entre otros.

4. ¿REALIZAS ALGÚN DEPORTE?
• El deporte es un transmisor de valores en las distintas etapas de
vida de las personas, se desarrollan destrezas físicas, se
promueve la socialización, supone una garantía de buena salud
y prevención de enfermedades, etc.

5. ¿QUÉ DEPORTE REALIZAS?
• En nuestras comunidades se practica mucho el fútbol, el
baloncesto, voleibol entre otros,hay muchas formas de
actividad física que se pueden hacer para mejorar
nuestra salud y resistencia física

6. ¿CREES QUE ES IMPORTANTE REALIZAR
DEPORTE?
• El deporte es una actividad física que puede mejorar la fuerza
muscular, aumentar la resistencia, suministra oxígeno, nutrientes,
ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera eficiente,
mejora tu salud cardiaca y tienes más energía para realizar tareas
diarias

7. ¿PUEDE EL DEPORTE AYUDAR A MANTENER
SANO?
• El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo
incluida la mente,mejora la salud del cerebro, el aprendizaje,
ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el
riesgo de algunas enfermedades.

8. ¿CREES QUE EL HACER DEPORTE TE
ALEJA A LOS VICIOS ?
• Realizar deporte disminuye los niveles de estrés y esto es un
factor de protección en el tratamiento de la adicción (el estrés
está directamente relacionado con un incremento del riesgo de
recaída en el consumo de alcohol u otras drogas).

9. ¿QUÉ INFLUENCIA TIENE EL DEPORTE
EN TU PERSONA?
• Pertenecer a un equipo deportivo o realizar algún deporte
individual crea un sentido de pertenencia y por lo tanto de
identidad y fuerza entre los jóvenes en formación

10. SI HACES DEPORTE ¿CUÁNTO TIEMPO
LE DEDICAS?
• Es importante dedicarle tiempo suficiente al deporte ya que este puede
ayudar a las personas a dormir mejor, tu cuerpo produce sustancias
químicas que te ayudan a sentirte bien, el ejercicio reduce las
posibilidades de sufrir de depresión y disminuye los sentimientos de
ansiedad

11. JUSTIFICA DE UNA MANERA BREVE Y CONCISA
EL BENEFICIO DE HACER DEPORTE
• Los beneficios de practicar un deporte son; la forma y la resistencia física en
general, regula la presión arterial, mantiene una buena densidad ósea,
consigue que mantengas un buen peso corporal, mejora tu tono y fuerza
muscular, por otro lado se comenta que es una forma de buscar un hobbie
o una distracción.

12. ¿PUEDE EL DEPORTE AYUDAR A
MANTENERTE SANO?
• Regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso,
la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y la presión
arterial alta, le deporte ayuda a mantener una buena salud

13. ¿QUÉ LE RECOMIENDAS A UNA PERSONA
QUE NO HACE DEPORTE ?
• -Practica deporte, lleva una vida activa y reduce el
sedentarismo: son hábitos beneficiosos para tu salud, busca
tu propia motivación y planifica tus actividades de acuerdo a
tu condición física

14. https://youtu.be/LaHjSwa8u
84