REVISTA CON ALGUNOS ARTICULOS QUE HACEN REFERENCIA COMO LAS EMOCIONES PUEDEN SER ORIGEN DE LAS ENFERMEDADES

1. LA BIBLIA Y LAS
EMOCIONES
M
CADA ORGANO UN I
SENTIMIENTO
E S
M
O
C E
I
O M
N
E
O
S C
P I
O O
S
I N
T
I
E
V S
A
S
Y
LA ENFERMEDAD YO
COMO SIMBOLO
MIS EMOCIONES Y YO

2. LINEAS DE LA EDITORA
Es sumamente
emocionante para mi,
esta oportunidad de
poder investigar y
mostrar un tema que me
apasiona como futura
profesional de la
Psicología que es la
relación directa que hay
entre las emociones y
las enfermedades. A
algunas personas les
cuesta enfrentar la
realidad de la conexión ¡Claro que si! La
mente-cuerpo. De hecho buena notica es que
puede ser desalentador puede usted hacer
o deprimente, un “bajón” mucho por quitar el
de verdad, oír un tapón que contiene
diagnostico que carga todas estas
parte de la emociones toxicas,
responsabilidad sobre la combustible de
persona y no en un enfermedades
virus, una bacteria o las dolorosas.
predisposición genética.
¿Hay alguna buena GRACIAS POR TU
noticia en este funesto LECTURA.
horizonte? ZULEIMA ROMERO
MIS EMOCIONES Y YO

3. Emocion y enfermedad
Las emociones negativas constituyen
un riesgo para la salud
Posiblemente, la vía de acción de las
emociones sobre la salud mas conocida es
el Síndrome General de Adaptación,
descubierto por Hans Selyé (1936, 1956),
normalmente conocido como estrés. A
partir de los trabajos pioneros de Selyé, se
han ido descubriendo los mecanismos
neuroendocrinos que se ponen en
funcionamiento ante diversos tipos de
agresiones y amenazas para el individuo,
tanto físicas como psicológicas. El
desarrollo de este síndrome, cuando se
convierte en crónico, representa un
aumento de la vulnerabilidad, entendida
de una manera inespecífica, ante las
enfermedades. El estrés debido a hechos
vitales como la muerte del cónyuge,
quedarse sin trabajo o tener que cambiar
de lugar de residencia (González de Rivera
y Morera, 1983) o las pequeñas
dificultades cotidianas acumuladas (Raich,
Fernández Castro, Crespo y Colmenero,
1990) pueden llegar, pues, a representar
un factor a tener en cuenta para prevenir
la aparición de diversas enfermedades.
MIS EMOCIONES Y YO

4. La aparición, a principios de la pasada década,
de la psiconeuroinmunología ha aportado nuevos datos
que confirman que las situaciones ambientales y
sociales capaces de inducir estrés tienen un impacto
apreciable en la competencia del sistema inmune de las
personas que experimenten estados emocionales
crónicos de carácter negativo (Bayés, 1991; Borras,
Casas, Roldan, Bayés y Cu- chillo, 1988). Los efectos
neuroendocrinos e inmunitarios del estrés no
constituyen un agente patógeno concreto, sino que
representan un riesgo inespecífico que hace a las
personas mas vulnerables ante las enfermedades en
general.
Por el contrario, algunas tendencias
emocionales permanentes pueden llegar a ser factores
específicos de riesgo para enfermedades concretas. La
hipótesis de una relación específica entre un tipo de
emoción y un tipo de enfermedad, primera
comprobación empírica con el trabajo de Rosenman y
sus colaboradores acerca del denominado patrón A de
conducta y el riesgo de sufrir enfermedades
cardiovasculares (Rosenman, Brand, Scholtz y Friedman,
1976; Pérez y Martínez, 1984; Valdés y de Flores, 1985).
El patrón A de conducta consiste en una tendencia a
actuar caracterizada por la impaciencia, la actividad
intensa, la ambición, la hostilidad y la competitividad.
Las personas que muestran este tipo de conducta tienen
el doble de posibilidades de padecer una enfermedad
coronaria que el resto de personas.
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5. Los estados emocionales crónicos afectan a 1os hábitos
de salud Los efectos orgánicos de las emociones no
agotan las vías por las que puede verse afectada la
salud.
Por ejemplo, se ha demostrado que parte de
los efectos negativos que tiene el estrés sobre la salud
proviene del hecho de que las personas sometidas a
estrés, especialmente de tipo laboral, tienen unos
hábitos de salud peores que las personas que no sufren
estrés (Wiebe y McCallum, 1986). En un estudio
reciente (Fernández Castro, Doval, Edo y Santiago,
1993) hemos podido corroborar este efecto. En una
muestra de 1346 maestros, se observó que los mas
afectados por el estrés docente tenían unas
puntuaciones significativamente inferiores en hábitos
de salud. En el cuestionario utilizado se contemplaron
cuatro factores principales: a) ejercicio físico, b)
precauciones (ante contagios, enfriamientos,
accidentes, etc.); c) condiciones generales (evitar
realizar ciertas actividades cuando no se esta en
condiciones para ello: no dormir por trabajar u otra
razón, comer rápido si se tiene prisa, conducir mientras
se esta pendiente de los problemas del día, etc.); y
6)hábitos alimentarios.
Extraído de:
http://ddd.uab.cat/pub/artpub/1994/71665/0066512
6n61p25.txt
MIS EMOCIONES Y YO

6. ¿Cuáles son las emociones positivas más
importantes?
“Pero gran ganancia es la piedad acompañada de
contentamiento; porque nada hemos traído a este
mundo, y sin duda nada podremos sacar. Así que,
teniendo sustento y abrigo, estemos contentos con
esto”.
Pablo (1 Timoteo 6:6-8)
En resumen las investigaciones aseguran que para
aprender a ser felices hay que ejercitar las
emociones positivas. A nuestro criterio, las
emociones más importantes se asociación a la
perspectiva temporal que le corresponde. En otros
términos, hay que pensar las emociones como una
modalidad de percibir o experimentar el tiempo,
Hay, pues, emociones que se extraen del pasado,
que se nutre de los eventos pretéritos, igualmente
como hay emociones que requiere ejercitarse en el
presente y también están aquellas que nos
proyectan al futuro.
Extraído de:
http://www.contestandotupregunta.org/Emocio
nes_Positivas_Negativas.html
MIS EMOCIONES Y YO

7. CADA ORGANO Bueno, cada uno es cada
DAÑADO RESPONDE cual...
A UN SENTIMIENTO. Exacto, mi hipótesis es que
las enfermedades son una
metáfora de las necesidades
físicas y emocionales de
nuestro cuerpo. Cuando no
hay una solución exterior a
esa necesidad, hay una
solución interior.
¿Eso es para usted la
enfermedad?
Sí, una solución de
adaptación. Cada órgano del
cuerpo quiere satisfacer su
propia función, es decir,
atrapar oxígeno, alimentos...
Si el cuerpo quiere comer,
pero en el exterior hay
guerra y no lo consigue en un
plazo razonable, se produce
El cuerpo es nuestra un shock.
herramienta de ¿Nace el conflicto?
curación? Sí, el inconsciente inventa
Yo era enfermero en una vía suplementaria de
un hospital de supervivencia: un síntoma,
Normandía y observe que es una solución o una
que pacientes con la tentativa de solución
misma enfermedad, inconsciente e involuntaria a
tratamiento y doctor ese shock vivido.
evolucionaban de Extraido:http://www.lavanguardia.com/l
acontra/20110530/54163306905/cada-
manera muy organo-danado-responde-a-un-
MIS EMOCIONES Y YO
diferente. sentimiento.html

8. ENFERMEDADES EMOCIONALES: UN MAL QUE
CRECE
La Enfermedad y las Emociones.
La Enfermedad Emocional trastorna el sistema nervioso, es
importante aclarar que de ninguna manera es una
enfermedad mental, aunque se le debe prestar igual
importancia. La causa de esta enfermedad radica en
problemas de convivencia o presiones del medio en el cual
se desenvuelve, con variados síntomas iniciales, que según
el carácter del individuo, pueden ir variando y presentarse
en las más diversas manifestaciones. Se advierte, según
los estudiosos del tema, que esta enfermedad no es
sinónimo de estrés. El Estrés es consecuencia de la
adaptación del cuerpo y la mente a los cambios
externos e internos. Cuando ese período de
adaptación se vuelve
permanente sí se está en
presencia de una enfermedad
emocional.
Para entender
mas acabadamente los factores
predominantes de estos desordenes
psicológicos sería fundamental estudiar los estados
emocionales. Y es que al parecer las emociones negativas
(miedo, asco, vergüenza,…), cuando son duraderas y/o
intensas, perturban las acciones y reacciones del
individuo, así como también su capacidad de
adaptación al mundo. Una de las hipótesis
principales es que casi TODO puede causar estados
emocionales negativos y así encontrarse con la aparición
de esta enfermedad.
Extraído de:www.monografias.com/trabajos16/enfermedades-
emocionales
MIS EMOCIONES Y YO

9. LA BIBLIA Y LAS
EMOCIONES
“Venid a mí todos los queafrontamos los efectos
estáis trabajados yadversos de las emociones
cargados, y yo os harénegativas.
descansar” (Mateo 11:28). Los personajes bíblicos no
LAS EMOCIONES FORMAN fueron inmunes a los
PARTE de la personalidad altibajos emocionales.
humana. Pueden motivar Algunos tuvieron éxito en
para el bien o para el mal. Y, controlarlos; otros no
según las emociones, nos pudieron, y las emociones
sentimos felices, tristes, negativas los condujeron a
temerosos o gozosos. Las diferentes situaciones.
emociones “positivas”
producen sentimientos de
satisfacción y bienestar; las EXTRAIDO DE:
“negativas” causan dolor y http://investigaciondesarrol
angustia. lo.blogspot.com/2010/12/ia
Las primeras promueven la sd-jesus-lloro-la-biblia-y-
salud mental; las segundas, las.html
problemas de conducta y de
relación. Las emociones son
importantes para nuestro
bienestar general. Dios
quiere que gocemos de las
emociones positivas. Pero,
por causa del pecado,
MIS EMOCIONES Y YO

10. Y POR ULTIMO……… UN REGALO
Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre
vuelve a brillar entre las nubes.
KHALIL GIBRAN.
Cuida tus pensamientos, se convierten en tus
palabras.
Cuida tus palabras, se convierten en tus acciones.
Cuida tus acciones, se convierten en tus
costumbres.
Cuida tus costumbres, se convierte en tu destino.
MAHATMA GANDHI.
El Señor te guiará siempre, satisfacer sus
necesidades en una tierra abrasada por el sol. Serás
como un manantial cuyas aguas nunca faltan. –
Isaías 58:11
Confía en el Señor con todo tu corazón, y no te
apoyes en tu propio entendimiento. En todas sus
maneras lo reconocen y él enderezará tus veredas.
– Proverbios 3:5,6
He aquí que yo estoy contigo, y te guardaré por
todos los lugares a dónde vas. – Génesis 28:15
Venid a mí, vosotros los que estáis fatigados y
sobrecargados, y yo os haré descansar. – Mateo
11:28
Cada palabra de Dios es puro: es un escudo a los
que ponen su confianza en él. – Proverbios 30:5
MIS EMOCIONES Y YO