Instituto Academia de Formación Jurídica Simón Rodríguez “Enseñanza Jurídica que transforma vidas”. Somos una institución de Educación de Adultos, que germino legalmente el 17 de Julio del Año 2014, siendo registrada en el Ministerio del Poder Popular Para las Relaciones Interiores y Justicia, Servicio Autónomo de Registros y Notarias y ante los órganos educativos del Estado Venezolano, entre los que destacan el INCES y el Ministerio del Poder Popular para la Educación, dedicada a la formación continua de profesionales en el derecho, preparándolos para entender, comprender y desarrollar exitosamente su ejercicio jurídico. Estamos ubicados en la Ciudad de Maracay Estado Aragua – Venezuela. www.iafjsr.com.ve

1. EL
ESTRÉS
LABORAL
POR: TANIA Y MYRIAM

2. ¿EN QUE CONSISTE EL PROBLEMA?
 El estrés laboral se conceptualiza
como el conjunto de fenómenos que
se suceden en el organismo del
trabajador con la participación de los
agentes estresantes lesivos
derivados directamente del trabajo o
que con motivo de este, pueden
afectar la salud del trabajador.

3. FACTORES QUE LO PROVOCAN O CAUSAS
 Los estudios han encontrado que el
estrés en el trabajo es debido a un
desajuste entre los trabajadores y las
condiciones de trabajo, el contenido de
la tarea y la estructura de la
organización. Aunque el estrés en el
trabajo puede ser provocado por un
amplio rango de factores, siguiendo a la
Agencia Europea para la Seguridad y la
Salud en el Trabajo, las causas más
comunes serían:

4. LA FALTA DE CONTROL SOBRE EL TRABAJO QUE SE REALIZA.

5. LA MONOTONÍA.

6. PLAZOS AJUSTADOS.

7. TRABAJAR A ALTA VELOCIDAD.

8. LA EXPOSICIÓN A LA VIOLENCIA.

9. CONDICIONES DE TRABAJO FÍSICAMENTE PELIGROSAS.

10. REPERCUSIONES SOBRE LA SALUD DEL TRABAJADOR
 Efectos Fisiológicos:
 Aumento de la tasa
cardíaca.
 Tensión muscular.
 Dificultad para respirar.
 Efectos Cognitivos:
 Preocupaciones.
 Dificultad para la toma
de decisiones.
 Sensación de confusión.

11. MEDIDAS A ADOPTAR PARA EVITAR EL PROBLEMA
 Evitar de manera eficaz todo aquello que nos
conlleva a desequilibrios emocionales o
laborales con el fin de prevenir los efectos
agudos ocasionados por el estrés.

12. Controlarlo a través
de la educación para
la salud de los
trabajadores:

13. Alimentación adecuada.

14. Ejercicio físico moderado, gradual y progresivo.

15. Ritmos de sueño adecuados.

16. Propiciar las actividades recreativas.

17. FIN