Este conjunto de artigos discute várias dietas rápidas para emagrecimento, incluindo perder peso em segundos, 15 dias, 7 dias, 1 quilo por dia e 10 dias. No entanto, a perda de peso saudável geralmente requer mudanças sustentáveis nos hábitos alimentares e de estilo de vida a longo prazo, em vez de abordagens rápidas ou extremas.