Gerakan snam shalat u therapy (2)

GERAKAN SENAMSHALAT UNTUK
THERAPY KESEHATAN
Sehat adalah dasar dari semua aktivitas tanpa sehat segala kegiatan atau urusan kita akan
serba mengalami hambatan. Terlebih di zaman sekarang yang semuanya menuntut
kecepatan dan ketepatan kinerja. Bila tanpa kondisi sehat tubuh yang prima, apa yang
menjadi tuntutan hanyalah ucapan semata karena untuk bisa mencapai apa yang dicitakan,
kecepatan kerja ok dan ketepatan berkinerja yang prima hanyalah slogan semata tanpa bisa
berujung pada realisasi seperti yang diharapkan.
“Sehat menurut definisi WHO (1947) sehat dapat diartikan suatu keadaan yang
sempurna baik secara fisik, mental, atau sosial serta tidak hanya bebas dari sakit atau
kelemahan.”
Dalam pengertian yang luas Sehat merupakan suatu keadaan yang dinamis dimana
individu menyesuaikan diri dengan perubahan lingkungan internal (psikologis,
intelektual, spiritual, dan penyakit) dan eksternal (lingkungan pisik, sosial, dan
ekonomi) dalam mempertahankan kesehatannya. (Konsep Sehat Sakit, Irwan P. Skep.Ns)

Betapa rinci dan jelas dari apa yang dipaparkan oleh Irwan P atas pengertian Sehat itu
sendiri. Setidaknya dari paparan tersebut memotivasi kita untuk dapat memenuhi apa yang
kurang dari ikhtiar kita dalam menjaga sehat diri secara menyeluruh baik internal diri
ataupun eksternal diri.

Dan adalah Senam Shalat merupakan satu metode quantum yang bisa membantu
terwujudnya sehat seperti yang diutarakan di atas. Senam shalat selain berolah raga diri
secara gerak tubuh, juga menggerakan pola nafas yang baik melalui paru-paru dan hidung.
Selain itu, tingkatan lebih atasnya adalah pengolahan rasa diri agar bisa memiliki rasa positif
diri yang baik, baik kepada internal diri ataupun lingkungan tempat tinggalnya.

Senam shalat pada intinya adalah menekankan pada pengolahan oksigen tubuh yang
maksimal, kemudian pengeluaran carbondioksida diri secara baik, serta pengolahan
kapasitas otak serta hati atau qalbu agar bisa optimal. Dan di bawah ini adalah 2 gerakan
senam shalat utama yang bisa membantu menyehatkan ataupun menjadi metode terapi diri
dari sakit yang diderita seperti sakit kolesterol, asam urat, tubuh cepat lelah, migren, vertigo,
lemah berlebih atau kegemukan, serta penyakit lainnya.

1. Gerakan Duduk Pembakaran (Gerakan duduk saja dengan Nafas Normal/biasa)

Senam Shalat Society .www.senamsholat.com, fb.www.facebook.com/senam.shalat
twiter: @senamshalat, http://senamshalat.blogspot.com. Only SMS: 081.910.400.551

2. Gerakan Duduk Perkasa (Gerakan duduk saja dengan Nafas Normal/biasa)

Ke dua gerakan di atas dilakukan minimal waktu antara 5 sd 15 menit dengan nafas biasa
saja artinya tidak ditahan. Dan gerakan ini bisa dijalankan sambil membaca Qur’an, buku,
atau koran, menonton tv,mendengarkan radio, sambil istirahat atau lainnya. Manfaat
yang diberikan ketika melakukan Gerakan ke-1 adalah adanya pembakaran terhadap
bakteri merugikan, virus, atau lemah yang ada pada tubuh guna memberikan efek hangat
dan segar pada tubuh setelah melakukannya, terutama bila dilakukan setelah shalat
shubuh, maka rasa hangat akibat duduk bisa sangat terasakan. Adapun agar bisa
memulai dengan sedikit rasa sakit (tidak terlalu sakit), baiknya ketika Duduk Pembakaran
bisa menggunakan alas tebal di bawah kita duduk supaya lebih nyaman.

Sedangkan, Duduk Perkasa, seperti namanya, duduk tersebut bermanfaat untuk
mengembalikan keperkasaan dan kesehatan tubuh pada sejatinya. Artinya, tubuh
sebetulnya memiliki kemampuan untuk mengolah zat-zat yang masuk menjadi energi
kebaikan atau tenaga. Akan tetapi, banyaknya makananan, minuman, ataupun hirupan
oksigen yang kurang sehat atau diperhatikan, menyebabkan fungsi organ tubuh
mengalami gangguan. Dan dengan Duduk Perkasa, duduk detoksifikasi menjadikan
tubuh kembali sehat setelah detoks atau racun yang terkumpul bisa dihilangkan. Dengan
catatan, minimal waktu melakukan duduk tersebut harus bisa dipenuhi. Bukan waktu
sekehendak diri saja.

Selain itu, agar hasil yang didapat benar-benar maksimal, usahakan untuk mengonsumsi
air minum lebih banyak (bisa 2 gelas besar dengan jeda waktu) dalam satu minum guna
mengganti cairan yang hilang setelah lama duduk. Usahakan bagi yang memiliki sakit,
jadikan gerakan ini sebagai gerakan terapi dalam waktu 2 minggu tanpa putus dan
dijalankan pagi serta malam sebelum tidur.Hal ini bertujuan agar proses tubuh bisa
berjalan optimal. Kebanyakan yang telah menjalani tanpa konsisten, hasil akhir kemajuan
atas terapi ini kurang terasa tetapi bagi yang yakin dan percaya akan dahsyatnya gerakan
ini, salah seorang jamaah, penderita stroke, akhirnya bisa sembuh dan kembali sehat
setelah rutin menjalankannya hingga saat sekarang.


Dibawah ini dipaparkan akibat toksin yang secara tidak langsung banyak terdapat pada
tubuh kita dan tubuh yang sehat setidaknya mampu menghalau toksin yang merugikan.
Dalam melilea blogspot ini bisa disimpulkan bahwa tubuh yang baik akan memberikan
kesehatan optimal.

Akibat penumpukan toksin pada tubuh manusia
Kandungan toksin di dalam tubuh manusia dalam jangka waktu yang lama dapat
memusnahkan tiga sistem pembersihan toksin utama:

1. Sistem pencernaan
2. Sistem penyaringan: hati, ginjal, rahim dan kulit.
3. Sistem endokrin: kelenjar pituitari, kelenjar adrenal, kelenjar gondok

PENYAKIT-PENYAKIT YANG DISEBABKAN OLEH PENUMPUKAN TOKSIN ADALAH;

1. Penyakit kulit: penumpukan toksin di dalam kulit akan menyebabkan jerawat,
furunkel, dll
2. Alergi & asma: apabila seorang penderita mencoba mengeluarkan sisa pembuangan
yang berlebihan, akan terlihat tanda-tanda seperti asma, batuk, hidung berair,
bengkak air di mata, dll.
3. Penyakit hati
4. Pengerasan saluran darah: sisa-sisa pembuangan bertoksin akan melekat pada
dinding saluran darah dan menghambat peredaran darah yang lama kelamaan akan
mengeras serta menebal. Hal tersebut dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi,
pembekuan darah,lemah jantung dan stroke.
5. Penyakit jantung dan tekanan darah tinggi
6. Kantong empedu & batu ginjal: toksin yang menumpuk di dalam kantong empedu
atau buah pinggang dapat mengeras menjadi batu (dari sebesar sebutir pasir di
kantong empedu sampai sebesar telur angsa).
7. Sakit persendian & tulang linu: toksin yang bersifat asam dalam tubuh dapat
mengakibatkan sendi tubuh membengkak. Jika keadaan semakin parah, tubuh akan
menderita sakit persendian atau artritis. Apabila toksin tersebut berakibat buruk
terhadap otot-otot, tubuh akan mengalami tulang linu atau rematik.
8. Tumor: pembuangan bertoksin yang menumpuk di berbagai jaringan tubuh dapat
menyebabkan tumor
9. Demam: demam adalah cara tubuh kita membersihkan diri sendiri. Apabila sel darah
putih melawan racun di dalam tubuh, tingkat metabolisme semakin cepat sehingga
mengakibatkan tubuh kita demam.
10. Perut kembung
11. Kerusakan gigi
12. Sembelit: sembelit merupakan penyebab utama berbagai penyakit. Sisa
pembuangan bertoksin yang menumpuk pada dinding usus akan menyebabkan usus
ditutupi lapisan selaput yang tebal dan berat.


.

.Hal tersebut menyebabkan proses pengeluaran yang membantu pencernaan
semakin berkurang. Akibatnya bahan-bahan yang tidak tercerna akan
mengakibatkan penyakit gastrousus. Apabila toksin semakin bertambah, toksin yang
melapisi dinding usus tersebut sudah mulai meracuni darah dan menyebabkan
berbagai penyakit. Anda tidak disarankan untuk memakai obat pencahar atau
laksatif. Pemakaian obat pencahar jika berlebihan akan memperlemah dinding usus.
Tubuh kita harus dibiarkan kembali ke tahap yang murni dan sehat agar sisa
pembuangan dapat dikeluarkan secara alami.(Melalui Duduk Perkasa, pengeluaran
toksin bisa dilakukan dengan optimal. Salah seorang jamaah pernah bertutur
kepada saya bahwa setelah melakukan Duduk Perkasa ini, ia mengalami detoks
melalui puff nya itu hitam selama 3 bulanan.Setelah itu, kembali normal dan
kondisi gambaran ini tidak jauh seperti yang terlihat di gambar di atas,)(((

13. Terlalu gemuk atau kurus: bentuk tubuh yang tidak ideal biasanya berasal dari tingkat
metabolisme yang berlebihan. Mereka yang berbadan gemuk mengandung lemak
berlebihan yang penuh dengan sisa-sisa pembuangan. Sementara mereka yang
berbadan kurus tidak dapat menyerap zat-zat makanan dengan efektif. http://melilea-
botanical.blogspot.com

Demikianlah artikel Gerakan Therapi ini dijelaskan. Kurang dan lebihnya, saya berikan kepada pembaca unntuk
menilai. Semoga pada artikel Gerakan Therapi selanjutnya bisa dipaparkan lebih baik dan lengkap lagi di
Manfaat Gerakan Shalat , Therapi untuk solusi penyakit. Saran dan inputan ataupun kritikan bisa dilayangkan
ke senamshalat@gmail.com Terima kasih.

Dibuat oleh

Djarot MK

Master Trainer SenamSholat
Fasilitator Holistic Quotient (HQ)


Gerakan snam shalat u therapy (2)

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Último

Último (20)

Destaque

Destaque (20)

Gerakan snam shalat u therapy (2)