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CUADERNILLO N°º 8:
Atentos
Al cambio
CUADERNILLO N°º 8:
ATENTOS
AL CAMBIO




      FICHAS DE TRABAJO:
      Nº   68:   Nuestra sexualidad.
      Nº   69:   Hombres y mujeres somos iguales.
      Nº   70:   Hombres y mujeres tenemos derechos sexuales.
      Nº   71:   Hombres y mujeres nos escuchamos.
      Nº   72:   Me conozco, me comunico.
      Nº   73:   El enamoramiento.
      Nº   74:   ¿Cuándo es tiempo?
      Nº   75:   Los hijos que puedo amar.
      Nº   76:   Conociendo el VIH/SIDA.




      CONTENIDO TEMÁTICO
      - Adolescencia, sexualidad y género. Manifestaciones socioculturales,
        estereotipos.
      - El vínculo familiar. Valores en la familia.
      - La pareja. Amor y sexo.
      - Padre y madre adolescente.
      - Planificación familiar.
      - El VIH y SIDA.
Ficha de Trabajo No. 68                                    Atentos al cambio


      N UESTRA
         SEXUALIDAD

                             Durante la adolescencia
                             nuestra sexualidad se
                             desarrolla de manera
                             importante. Nosotros
                             podemos vivirla de manera
                             saludable. Una forma de
                             hacerlo es dialogando con      Comenzaremos
                             naturalidad y respeto          aclarando los términos;
                             sobre ella.                    ¡Qué entendemos por
                                                            sexo?, ¡Qué
                                                            entendemos por
                                                            sexualidad?, ¡Por qué
                                                            nos comportamos de
                                                            una forma
                                                            determinada si somos
                                                            hombres o mujeres?




      Ha llegado un marciano

          Nuestro profesor leerá la siguiente consigna:

            “La central de noticias nos informa que ha llegado a la tierra
             un marciano. En su planeta todos los seres son iguales,
             entonces el marciano necesita que le ayudemos a
             distinguir a los hombres de las mujeres”.

          Todos debemos responder al marciano, dándole pistas
          para que diferencie a los hombres de las mujeres
          cuando los vea. Señalamos las características físicas
          que hay entre hombres y mujeres y la forma de ser y
          comportarse que tiene cada sexo.

          Escribimos en la pizarra las respuestas. Para ello utilizamos el siguiente esquema:
214
Hombres                                      Mujeres




Luego respondemos a la pregunta:

¿Qué características físicas distinguen a los hombres y las mujeres?. Las marcamos.

Con la ayuda de nuestro profesor (a) explicamos el concepto de sexo.


Seguimos dialogando:

¿Qué hacen los hombres?
¿Qué hacen las mujeres?
¿Hombres y mujeres se tratan de manera equitativa?

Aclaramos el concepto de género.

Formamos grupos para responder a las siguientes preguntas.

¿Cuándo hablamos de sexo nos referimos a las relaciones sexuales coitales?, ¿por qué?
Elaboramos un listado de cosas que hombres y mujeres pueden hacer por igual.
¿Hablar de sexualidad significa que estamos incentivando a alguien a tener relaciones
sexuales coitales?, ¿por qué?

Aclaramos a qué nos referimos con el término “SEXUALIDAD”.

Para finalizar la actividad y de manera individual en una hoja en blanco dibujamos un
bandera dividida en cuatro casilleros.

En la bandera escribimos cuatro comportamientos relacionados a la vivencia de nuestra
sexualidad que queremos nos distingan positivamente como hombres o mujeres.
      Ejemplo: quiero ser un hombre cariñoso con mi familia / quiero ser una mujer
independiente económicamente.
                                                                                        215
1.                                  2.



                         3.                                  4.




      Algo que debemos recordar
      Los últimos 25 años se aportado muchos avances en el conocimiento de los distintos aspectos de la sexualidad
      humana, los que se han dado gracias a los avances de las ciencias médicas, psicológicas y sociales, lo cual ha
      contribuido al desarrollo de un campo complejo relacionado con la sexualidad humana. La definición de
      conceptos claves nos ayuda a comunicarnos de forma más clara y eficiente.

      El concepto de sexo se refiere a las características biológicas y fisiológicas que identifican a una persona
      como hombre y como mujer relacionados por ejemplo a la capacidad de producir sémen u óvulos, de parir y
      amantar a los hijos, a los órganos genitales que posee (pene, testículos, vagina, útero), al tipo de hormonas
      que predominan en el funcionamiento de su cuerpo (estrógeno, testosterona). Estas características biológicas
      y fisiológicas no cambian.

      El concepto de género se refiere al conjunto de características y comportamientos que la sociedad
      considera apropiados para hombres y para mujeres y los aprendemos en la familia, el colegio, los amigos, los
      medios de comunicación, entre otros medios. Por ejemplo las mujeres juegan con muñecas, son delicadas; los
      hombres no lloran, los hombres no usan faldas, deben saber pelear. Lo importante es que hombres y mujeres
      podemos aprender nuevas formas de ser hombres y mujeres y construir así interrelaciones más igualitarias y
      equitativas.

      Ejemplos de cambios positivos:

              Actualmente muchos hombres comparten el cuidado y atención física y psicológica que un niño
              requiere.
              Actualmente una mujer puede preparase para asumir una responsabilidad así como desempeñar
              cualquier oficio o profesión. Vemos mujeres astronautas, presidentas, dirigentas comunales, etc.




216
La sexualidad Es la expresión psicosocial de las personas como seres sexuales en una sociedad, cultura y
tiempo determinados. Es decir, es la forma como las personas viven su condición de mujer o de varón según el
aprendizaje socio-cultural o el control social al que están expuestos. El sexo se da, la sexualidad se aprende en la
vida familiar y comunitaria en el marco de toda cultura humana. Este proceso de aprendizaje y de socialización
se realiza de modo sistemático permitiendo establecer las formas de expresión de la sexualidad humana.
La sexualidad es un concepto que no debe confundirse con la genitalidad o con la capacidad reproductiva; la
sexualidad supone aprendizaje y cultura, incluyendo las normas y valores morales la autoestima y el respeto.
El concepto de sexualidad también incluye, por supuesto, las expresiones del impulso sexual biológico, pero los
integra a los aspectos psicológicos y socio culturales de la relación humana, ligados estrechamente al amor.
Constituyendo la sexualidad una dimensión fundamental del ser humano, influye en la formación y desarrollo
de la personalidad y en las relaciones que se establecen entre los sujetos, por lo que es muy importante una
adecuada y oportuna educación sexual para que las personas vivan sus roles sexuales de hombre o de mujer
con dignidad, sin miedo, sin sentimientos de culpa ni egoísmo.

Estamos vivos cuando podemos seguir creciendo. La vida se halla en constante cambio y ningún momento
permanece igual. La sexualidad tiene que ver con la vida misma, cómo vivimos, pensamos, amamos. Tiene que
ver con un cuerpo sano y feliz, con una ocupación y aficiones gratificantes, buenas amistades, vida familiar y
risas, afecto, aprobación, seguridad, apoyo, solidaridad, tiene que ver con la necesidad de amar y ser amados.
Una sexualidad que nos construye como personas fortalece nuestra voluntad de vivir como hombres y como
mujeres libres, pues contribuye a lograr nuestro equilibrio interior. Una sexualidad saludable es tarea de toda la
vida y la adolescencia es un momento de oro para consolidar las bases que nos permitan vivirla de manera
integral y plena.




                                                                                                                       217
Ficha de Trabajo No. 69                                              Atentos al cambio


      H OMBRES YSOMOS
        MUJERES
                                IGUALES
                             En esta actividad podremos
                             reflexionar cómo hombres y
                             mujeres podemos construir
                             relaciones de respeto y
                             equidad.




       Realizaremos un ejercicio personal.

       Los hombres responden.

       Lo que me gusta de las mujeres
       Lo que no me gusta de las mujeres

       Las mujeres responden.

       Lo que me gusta de los hombres
       Lo que no me gusta de los hombres

       Con la ayuda de nuestro profesor (a) dividimos la pizarra en tres columnas. En la primera
        columna escribimos el título “femenino” y en la tercera “masculino”, dejando en blanco
        el título de la columna del centro.




         Femenino                                                                       Masculino




218
Por lluvia de ideas identificamos cualidades, capacidades y comportamientos típicos de
      los hombres y mujeres en nuestra familia y en nuestra comunidad. Escribimos las
      respuestas debajo de la columna correspondiente.

      Entre todos le daremos una valoración positiva o negativa a las características
      mencionadas y dejando claro el por qué.

      Elegimos qué cualidades, capacidades y comportamientos positivos de hombres y mujeres representan las
      cualidades positivas de todos los seres humanos. Los comportamientos elegidos los colocamos al centro de
      la columna.

      Para finalizar la actividad y utilizando las característica anotadas en el centro de la columna, aplicamos la
      técnica del “juego de roles” para crear una escena donde hombres y mujeres adolescentes y adultos se
      relacionan con respeto y de manera más equitativa. Nos organizamos por grupos, dialogamos y
      preparamos la escena.

      De manera personal completamos la siguiente reflexión:

   Yo ... (escribe tu nombre), considero que los siguientes comportamientos me ayudarán a relacionarme de
   manera respetuosa con los hombres y las mujeres que me rodean.

              A)       En mi familia
              B)       Con mis amigos
              C)       En mi colegio




Algo que debemos recordar
Hombres y mujeres pueden desarrollar todas sus capacidades humanas como expresar sus sentimientos, sus
emociones, dar ternura y afecto, mostrar fortaleza y seguridad. Pero sobre todo, hombres y mujeres debemos
manifestar con nuestros comportamientos cotidianos que nos respetamos como seres humanos.

Actuar de esta manera permite que nos veamos como aliados, compañeros, amigos y más adelante, cuando
llegue el momento adecuado, esta actitud de respeto nos permitirá cultivar una relación de familia donde
hombres y mujeres se sientan libres, valiosos y acogidos, desde sus diferencias, pero en igualdad de condiciones
para crecer y desarrollarse como ciudadanos, como seres humanos.

Hombres y mujeres somos educados para cumplir roles que construyen la vida en la familia y en la sociedad.
Estos roles deben ayudarnos a construir interrelaciones de equidad, deben permitir que los hogares y la
comunidad generen oportunidades para que hombres y mujeres desarrollen todas sus potencialidades para
crecer y superarse. El conocimiento y aceptación de la sexualidad, de la capacidad de brindar afecto a los demás;
la comunicación, la aceptación de diversas responsabilidades desarrollan en hombres y mujeres adolescentes la
capacidad de relaciones laborales, familiares, de amistad y de enamoramiento de calidad.




                                                                                                                      219
Ficha de Trabajo No. 70                                      Atentos al cambio


      HOMBRES DERECHOS
      TENEMOS
              Y MUJERES
                    SEXUALES
        Antes de iniciar la actividad educativa preparamos los
       siguientes gráficos y los pegamos en lugares visibles del aula.

       1)     Estudiantes que asisten al colegio
       2)     Dos adolescentes jugando
       3)     Un adolescente que evita la
              agresión física a un compañero
       4)     Una estudiante expresando su opinión

       Observamos los gráficos y señalamos en qué
       situaciones se respetan los derechos de
       los y las adolescentes.

       Hacemos una lista de todos los derechos
       que tenemos como seres humanos.

       Con la ayuda de nuestro profesor (a)
       Dialogamos acerca de la existencia de otros
       derechos relacionados con la sexualidad de las personas.



                                   Así como existe el derecho a la vida, a la
                                   libertad, a la educación, la salud, etc.,
                                   también hay otros derechos que forman
                                   parte de los derechos humanos y que
                                   están más relacionados a proteger la
                                   salud sexual y reproductiva de todas las
                                   personas, los que incluyen a los y las
                                   adolescentes.




        Observamos las siguientes imágenes:

        Imagen de un adolescente interrumpido por un adulto que le dice: vamos, déjate
        acariciar, ven conmigo.

        Imagen de una mujer adolescente, cuya pareja le dice: ya pues, dame la prueba de tu
        amor. Ella responde: tengo miedo, no quiero hacerlo.

        Imagen de una adolescente que pregunta qué son las infecciones de transmisión sexual
        y su padre le responde: ¡mejor estudia en vez de pensar en esto!
220
Dialogamos en grupo y presentamos nuestras conclusiones en plenaria.

        ¿Alguna vez hemos observado esto en nuestra comunidad?.
        ¿Conocemos casos de personas a quiénes les ocurrió algo parecido?
        ¿Qué opinamos sobre éstas acciones contra los y las adolescentes y niños?. Expresamos nuestra
         opinión personal.
        ¿Qué derechos pueden garantizar que los adolescentes y niños vivan una sexualidad saludable y
         sin riesgos?.
        ¿Qué comportamientos de respeto a la sexualidad de los demás tenemos el deber de cumplir
        como personas?

Del siguiente listado de derechos relacionados con la sexualidad, elegimos algunos y preparamos
gráficos donde se muestra cómo se pueden hacer realidad cada día en la familia, entre una pareja de
enamorados, los amigos, las instituciones educativas y la comunidad.



LISTADO DE DERECHOS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD

Los y las adolescentes para vivir una sexualidad saludable y sin riesgos tienen:

        Derecho a recibir información sobre su sexualidad.
        Derecho a la integridad y seguridad de su cuerpo.
        Derecho a tomar decisiones libres y responsables sobre aspectos relacionados a su sexualidad.
        Derecho a decidir libremente iniciar o postergar las relaciones sexuales coitales.
        Derecho a vivir una sexualidad libre de violencia y manipulación.
        Derecho a acudir a servicios de salud sexual donde reciban buen trato y orientación adecuada.
        Derecho de ejercer su sexualidad de acuerdo a sus valores.


        Fuera de aula, cada uno pega su fotografía en una hoja de papel y escribe tres derechos
        sexuales y reproductivos que desea se cumplan en su vida y qué puede hacer para eso.




  Algo que debemos recordar
  La familia humana tiene derechos cuyo cumplimiento permiten la convivencia social civilizada y la autorrealización
  de cada persona. Estos principios válidos a nivel universal protegen la dignidad de los seres humanos y
  promueven la justicia, la igualdad, la libertad y la vida misma. De allí nacen las reglas y leyes que rigen la vida de la
  sociedad humana. Todos los seres humanos tienen derecho que se respete su libertad, su dignidad personal, a ser
  tratados con justicia, que se le brinden las mismas oportunidades de superarse y a ser parte de una sociedad
  fraterna y pacífica.

  Los derechos humanos incluyen también la dimensión de la sexualidad, por ello hay derechos relacionados a ella
  que se llaman derechos sexuales y reproductivos. El cumplimiento de estos derechos implica que hombres y
  mujeres gocen de una sexualidad que les permita desarrollarse integralmente.

  Los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos humanos. Tienen que ver con el derecho que
  tienen las personas de conocer su cuerpo, sus funciones, todo lo que se puede lograr con él y con la posibilidad de
  decidir sobre nuestra vida y las relaciones que queremos construir.

  Ejercer nuestros derechos sexuales y reproductivos significa cuidar nuestro cuerpo, nuestra salud física, mental y
  tomar decisiones responsables e informadas. Cada persona tiene la responsabilidad de hacer que los demás
  respeten sus derechos sexuales y reproductivos.


                                                                                                                              221
Ficha de Trabajo No. 71                                 Atentos al cambio


      H OMBRES Y
          MUJERES
       NOS ESCUCHAMOS

       Formamos grupos de trabajo.

       Cada grupo menciona todos los comportamientos, acciones e ideas que caracterizan a
       un hombre adolescente y lo anotan en un papelote titulado “Así es un adolescente”.

       Ahora por grupos pensamos cómo es una chica, mencionando todos los
       comportamientos, acciones e ideas que caracterizan a una mujer. Anoten sus ideas en
       un papelote titulado: “Así es una adolescente”.




           Así es una adolescente                      Así es un adolescente




         Respondemos en plenaria a las siguientes preguntas:

         ¿Así serán todos las adolescentes?, ¿por qué?
         ¿Será posible que los y las adolescentes cambien algunos comportamientos?, ¿en qué
          consideran que se deben cambiar?, ¿por qué?

         Ahora haremos un trabajo personal. Las mujeres deben pensar cómo responder las
         siguientes preguntas:

         ¿Qué quiero que los hombres sepan de mí como mujer?
         ¿Qué no quiero volver a ver, oír o experimentar de parte de los hombres?

222
Los hombres debemos
                                   Las mujeres debemos
                                                                                                     pensar muy bien en lo
                                   pensar muy bien en lo que
                                                                                                     que vamos a decir.
                                   vamos a responder.




      Los hombres deben pensar también cómo responder a lo siguiente:

      Lo que quiero que las chicas sepan de mí es.....................................................................
      Lo que no quiero volver a ver, oír o experimentar de parte de las mujeres es....................
      ........................................................................................................................................



        Tendremos un momento para escuchar en voz alta las respuestas de chicas y chicos.
        Formamos un círculo y de manera voluntaria nos expresamos. Es de suma importancia
        no interrumpir a la persona que está hablando, pero tratamos de ser breves.

        Finalizada la dinámica reflexionamos:

        Los hombres: ¿cómo se sintieron cuando hablaban las chicas?
        Las mujeres: ¿cómo se sintieron cuando hablaban los chicos?
        ¿Los hombres cómo podemos respetar lo que las mujeres solicitan?
        ¿Las mujeres, cómo podemos respetar lo que los hombres necesitan?
        ¿Las mujeres cómo podemos respetar lo que necesitan otras mujeres?
        ¿Los hombres cómo podemos respetar lo que otros hombres necesitan?
        ¿Qué hemos aprendido con esta dinámica?




Algo que debemos recordar
Maltratamos a un hombre y a una mujer cuando juzgamos cómo se visten, cómo actúan, con quiénes se juntan,
cómo se relacionan con las personas del sexo opuesto; y no nos damos la oportunidad de conocer a la persona
que está detrás de una imagen generalizada.

Es importante superar la discriminación y maltrato que se da entre hombres y mujeres, podemos comenzar por
hacer alianzas de buen trato para lograr una relación más humana y respetuosa entre nosotros.



                                                                                                                                                 223
Ficha de Trabajo No. 72                                           Atentos al cambio


  M EME COMUNICO
      CONOZCO,

        DETENTE A PENSAR UN MOMENTO Y
          HABLA CONTIGO MISMO (A)...

      ¿Consideras que te comunicas adecuadamente con
      las personas que te rodean?
      ¿Conoces lo que piensan y sienten?
      ¿Sabes qué les preocupa y qué necesitan de ti?



         De manera personal elaboramos un retrato de comunicación, identificando un personaje principal para
         cada ámbito de nuestra vida y señalando las características más importantes de aquello que nos
         comunica.


           Ejemplo:

           EN LA FAMILIA                           Personaje: MI MADRE
           ¿Qué hace con las manos?                Cocina, hace los quehaceres de la casa
           ¿Qué frase la caracteriza?              “Haz las cosas rápido”
           ¿Cuando se calla qué significa?          Es porque está preocupada
           ¿Cuál es su valor principal?             Es generosa
           ¿Cuál es su principal contravalor?       Cuando se molesta no acepta explicaciones


         Formamos grupos e intercambiamos nuestros retratos.
         Elaboramos un retrato de comunicación. Podemos elegir como personaje a un miembro de la familia,
         colegio o grupo de amigos. Lo mostramos a todo el salón.

         Dialogamos en base a las siguientes preguntas:
         ¿Nos comunicamos adecuadamente con las personas que nos rodean?, ¿por qué?
         ¿Qué esperamos nosotros de la comunicación?
         ¿Conocemos lo que piensan, sienten o les preocupa a nuestros interlocutores?
         ¿Sabemos qué necesitan de nosotros?, ¿ por qué si?, ¿por qué no?
         ¿Qué le pediríamos a la familia, los amigos, compañeros del colegio para que se comuniquen mejor?.
          Anotamos las respuestas en la pizarra.
         ¿Qué esperan quiénes se comunican con nosotros?

         Ayudados del cuadro “PARA COMUNICARTE MEJOR” dialogamos cómo podemos aplicar estos consejos
         prácticos en la comunicación que establecemos con las diversas personas que nos rodean (papás,
         hermanos, amigos, compañeros del colegio, enamorado (a), etc.).



         PARA COMUNICARTE MEJOR
         Acércate a las personas, es bueno conocer sus opiniones, sus planes para el futuro, su grupo de
         amigos.
         Escucha, siempre es importante lo que tenga que decirte una persona, independientemente de la
         edad que tenga. Trata de comprender lo que te dice, poniéndote en su lugar.
         Muéstrate atento (a), observa su cuerpo, sus gestos, su alegría o mal humor.

224
Expresa lo que llevas por dentro, tus ideas, lo que sientes hacia los demás, tanto en el plano
      mental, espiritual y físico. Mentir, disimular, esconder tus sentimientos e ideas obstaculiza una
      adecuada comunicación.
      Expresa de manera clara lo que piensas y procura que quién te escucha comprenda lo que
      dices, opinas o decides. La agresividad no cabe en una buena comunicación.
      Respeta las opiniones, sobre todo si son diferentes a las tuyas, esto requiere mayor esfuerzo,
      pero es un ejercicio necesario para convivir como seres humanos.
      Construye acuerdos, si es necesario. Y comprométete a respetar y cumplir lo acordado.




Formamos grupos y preparamos sociodramas donde aplicamos estas pautas para comunicarnos mejor. Elegimos
un solo tema por grupo para el ejercicio.

       Comunicación con los padres.
       Comunicación con hermanos.
       Comunicación con los niños.
       Comunicación con alguien del colegio.
       Comunicación con un amigo (a).
       Comunicación con un enamorado (a).




  Algo que debemos recordar
  El ser humano es comunicación en esencia. Todo lo que afecta a la comunicación afecta también el
  funcionamiento de un grupo humano. Es el vehículo de unión y entendimiento entre las personas. Una
  comunicación abierta y profunda es capaz de ayudarnos en la resolución de problemas que nos afectan.

  Una persona que se comunica adecuadamente aprende también a interesarse en lo que le ocurre y sienten las
  personas que le rodean y busca conocer lo que piensan, sienten o les preocupa a sus interlocutores, sean adultos,
  niños, amigos, vecinos.

  Como personas necesitamos promover una comunicación adecuada y relaciones de respeto y equidad dentro de
  nuestra familia, el grupo de amigos, centro laboral, en el barrio, con la enamorada (o), con los niños,
  independientemente del sexo y de la edad. Esto construye la capacidad de convivir con todos, lo cual se plasmará
  positivamente en las diversas relaciones que establezcamos a lo largo de nuestra vida.

  Cuando se trata de aspectos relacionados a la sexualidad, la comunicación puede ser más compleja, porque es
  un tema que atañe nuestra vida íntima y privada. Lo importante es expresar lo que pensamos, sentimos,
  esperamos y las decisiones que tomamos, habla con claridad y procurando que quiénes nos escuchan
  entiendan. Aprende a decir “no” cuando es preciso y asumir nuestra propias responsabilidades.

  Existen personas agresivas que actúan de forma violenta y así se comunican. Para conseguir lo que desean no
  dudan en humillar e incluso amenazar y sólo consiguen que los demás se sientan a disgusto a su lado. Actuando
  así nos convertimos en personas desagradables ante los demás y no podremos comunicarnos adecuadamente.

  La comunicación no sólo es verbal, la persona a través de todo lo que hace cada día se está comunicando. Una
  persona se comunica asertivamente cuando expresa sus valores, defiende sus derechos, es capaz de
  comprometerse y cumplir sus obligaciones, no se deja manipular y respeta a los demás.

  Una persona no puede renunciar a sus valores y aspiraciones para satisfacer deseos ajenos o por imitar a alguien.
  Es necesario aprender a decir “no” ante los amigos, un enamorado (a) e incluso la propia familia, si aquello que
  nos piden va contra nuestra salud, integridad corporal, psicológica o espiritual.


                                                                                                                      225
Ficha de Trabajo No. 73                                 Atentos al cambio


      E L ENAMORAMIENTO
                                 Las personas cuando se
                                 enamoran, tienen la
                                 oportunidad de crecer
                                 en el respeto, la
                                 consideración, la
                                 valoración y la
                                 responsabilidad hacia
                                 otro ser humano.




       Formamos grupos de trabajo.

       Respondemos a las preguntas:

       ¿Qué es la amistad?
       ¿Qué es el enamoramiento?

       Ayudados de nuestro profesor (a) presentamos nuestras respuestas en plenario.

       Luego dialogamos:

       ¿Qué hace que con unas personas seamos amigos?
       ¿Qué hace que con otras personas busquemos una relación como el enamoramiento?

       Conformamos grupos por sexo.

       Los grupos de hombres trabajan la pregunta:
       ¿Qué es lo que busca una mujer adolescente en una relación de enamoramiento?

       Los grupos de mujeres responden a la pregunta:
       ¿Qué es lo que busca un hombre adolescente en una relación de enamoramiento?

        Presentamos las respuestas en plenaria y copiamos en la pizarra lo que ambos hombres
        Y mujeres adolescentes- buscan en una relación de enamoramiento.

226
Construimos un gran corazón de color rojo y lo pegamos en un mural o pared del aula.

En hojas de papel y plumón grueso escribimos comportamientos (positivos o negativos)
que se viven en una pareja de enamorados.

Ejemplo de comportamiento positivo en la pareja: comparten lo que les sucede.
Ejemplo de comportamiento negativo en la pareja: se insultan y se tratan mal.

Pegamos dentro del corazón los comportamientos que ayudan a construir una relación
de enamoramiento positiva. Para ello dialogaremos nuestro punto de vista.
Reflexionamos en base a casos de la vida real.

Pegamos fuera del corazón los comportamientos que impiden construir una relación de
enamoramiento positiva para la vida y crecimiento de las personas que lo experimentan.




                          Comportamientos positivos
                             para la pareja de
                               enamorados.




  Comportamientos
  negativos para la
  pareja de enamorados.




                                                                                         227
De manera personal resolvemos el siguiente ejercicio:




                    Yo esperaría de un futuro enamoramiento............
                    ............................................................................

                    Yo puedo dar a mi futura (o) enamorada(o)..........
                    ............................................................................

                    Lo que no permitiría en una futura relación de
                    enamoramiento es................................................
                    ............................................................................




       Algo que debemos recordar
       El afecto es parte de la persona y se desarrolla junto con otros aspectos de su personalidad como sus valores, su
       inteligencia, sus ideales.

       El amor (que es una forma de expresar el afecto) es parte del ser humano y no se refiere exclusivamente a la pareja.
       Tiene que ver con el amor más amplio, como por ejemplo el amor a nuestros padres, hermanos, amigos,
       compañeros de estudio, mascotas, la naturaleza, etc. La pareja es una dimensión de la capacidad de amar y
       construir relaciones de afecto y ternura que tenemos todos los seres humanos. La capacidad de amar nos hace
       protagonistas y responsables de nuestros actos.

       El enamoramiento es parte del desarrollo afectivo de los adolescentes. Se produce cuando él o ella se siente
       atraído por alguien y acepta tener una relación personal. Por ello los adolescentes enamorados se alejan del
       grupo de amigos.

       Existen diversos supuestos acerca del enamoramiento, como pensar que debemos ser atractivos para que alguien
       se fije en nosotros. Las mujeres buscan ser delgadas, usar ropa atractiva, etc. Los hombres buscan vestirse bien,
       mostrar un buen corte de pelo, demostrar que son “bien hombres” y que saben “beber alcohol”, bailar, etc.
       También esperamos encontrar a la persona ideal. Otro supuesto es pretender que la persona tiene que demostrar
       que está “loco o loca por mí”, lo cual implica que siempre esté conmigo, que haga todo lo que deseo y espero. Las
       relaciones basadas en estos supuestos son poco duraderas y no enriquecen a las personas.

       Después de un tiempo de conocerse con mayor realismo desaparece el encanto y aparece la persona que
       realmente somos. De allí en adelante caben dos posibilidades: que la pareja de enamorados, presa de sus
       desilusiones, problemas, desacuerdos o aburrimiento mutuo, dejen la relación o empiecen a conocer quiénes son
       en realidad, haciendo de esta experiencia algo enriquecedor. El respeto, el cuidado, la responsabilidad, la
       capacidad de dar y el conocimiento mutuo, logran una relación enriquecedora.




228
Los enamorados (as) de la adolescencia no suelen ser la pareja definitiva en la vida. Por ello es prudente no
exponerse a vivir situaciones que pueden maltratar nuestros sentimientos o cambiar radicalmente nuestras vidas.
Las relaciones sexuales coitales, el embarazo no deseado, la adquisición de una infección sexualmente
transmitida, pueden cambiar la vida de cualquier persona, por ello, es preciso que de manera personal y en
diálogo con la pareja se tenga claro hasta dónde llegar y no sobrepasar estos límites.

Tú tienes derecho a vivir una relación de enamoramiento:
         Donde ambos sean amigos, se cuenten sus experiencias, se brinden ayuda mutua,, compañía; donde
         vivan la alegría y compartan momentos positivos y constructivos.
         Que respete tus decisiones. Ningún enamorado (a) puede intentar convencerte de hacer algo que va en
         contra de tus deseos.
         Donde expreses libremente tus ideas, gustos y opiniones.
         Las demostraciones de afecto (caricias, abrazos, salidas), no sobrepase los límites que deseas.
         Donde ambos se pongan de acuerdo para elegir a dónde ir, qué película ver, cuándo verse.
         Ambos sean responsables con sus actos y de las consecuencias de los mismos.

Una relación de enamoramiento no es positiva si existe violencia, burlas, insultos, humillaciones, golpes, celos y
discusiones excesivas. Estos hechos son indicativos que no estamos formando un vínculo saludable. La persona,
de acuerdo a sus valores y autoestima, debe tomar la decisión.




                                                                                                                     229
Ficha de Trabajo No. 74                                               Atentos al cambio


      ¡ C UÁNDO ES TIEMPO?
          En esta actividad expresaremos nuestra opinión frente a las relaciones
          sexuales coitales, analizaremos si dos adolescentes están preparados
          para tenerlas y asumir las consecuencias y responsabilidades relacionadas
          con este comportamiento.

                  Con la ayuda de nuestro profesor (a) nos organizamos para leer una
                  historieta sobre dos adolescentes enamorados.

                  Se requiere contar con voluntarios para hacer de los personajes de esta
                  historia. Ellos deben asumir estos papeles y leer de la manera más realista
                  posible lo que ocurre. El rol del narrador (a) es muy importante. Se requiere de:

                  Un narrador (a)
                  Una mujer: Chelita
                  Un hombre: Toño



                                          1
        PASIÓN SIN CONTROL


        Hace nueve meses en un lugar de la
        ciudad... encontramos a una pareja de
        enamorados
                                                                                                Chelita: ¿pero estás
            1.                                2.                           3.                   seguro que
                                                                                                no pasará nada mi
                                                                                                amor?
                                                                                                Toño: yo te quiero y
                                                                                                eso es lo que importa



                 Toño: ¡nunca te dejaré       Chelita: Yo también te
                                              quiero Toñito                                           ...Pero esta pasión no
                 Chelita, mi amor!                                                                    fue controlada y...


             4.                               5.                        Chelita: mi amor, tengo algo importante que
                                                                        decirte...
                                                                        Toño: si ya sé, yo también te quiero
                                                                        Chelita: ¡voy a tener un hijo, tengo dos meses
                                                                        de embarazo!
                                                                        Toño: no, no puede ser, yo soy muy joven...
                Chelita: ¡no puede                                      mis familia no me ayudará... mis padres no
                ser! ya pasó 10 días y                                  tienen trabajo estable...
                no he menstruado.                                       Chelita: pero Toño y ¿nuestro amor?

       ...Así nuestros amigos vivían                                ...Chelita estaba embarazada, ¿fue deseado?, lo
       días de gran felicidad, amor y                               conversó con Toño?, ¿cuándo se lo dirá a sus
       pasión juvenil                                               padres?, ¿qué dirá Toño?
       Al poco tiempo sucedió algo                                  Pasaron muchas semanas más y llegó la hora
       imprevisto...                                                de la verdad...


      1. Historieta tomada de: Guía Didáctica de Educación en Sexualidad Adolescente y Prevención del SIDA. Laporta
      V. Déborah; Mendocilla A. Astrid y Marchan L. Esperanza. Instituto de Educación y Salud IES con el apoyo de Save
      the Children UK. Lima 2004, segunda edición.

230
Dialogamos:

      ¿Qué ha sucedido en esta historia?
      ¿Qué pasará con éstos dos adolescentes?
      ¿Esta historia es real?
      ¿Consideran que éstos adolescentes estuvieron preparados para una relación sexual coital?, ¿por qué?


      En una hoja de papel y de manera individual damos respuesta a las preguntas. Intercambiamos las hojas y
      voluntariamente leemos cuatro opiniones.
      ¿Qué piensas de las relaciones sexuales coitales durante la adolescencia?

      Ahora expresamos qué razones pueden llevar a los adolescentes hombres y mujeres a postergar el inicio
      de las relaciones sexuales coitales y las escribimos en al pizarra.

      Expresamos qué razones dan algunos adolescentes hombres y mujeres para iniciar las relaciones sexuales
      coitales y las escribimos en la pizarra.


      En un papelógrafo expresamos qué condiciones son ideales para que una persona tenga la actividad
     Sexual coital.

II Parte (una hora pedagógica)

      Ahora iniciaremos un proceso de reflexión sobre cuándo es el momento adecuado para tener relacione
      sexuales coitales.

      Para ello debatiremos que relación tienen las razones para postergar el inicio sexual coital en la
      adolescencia con las condiciones ideales para tener relaciones sexuales coitales.




                       Razones para                                     Condiciones
                        postergarlas                                 ideales para tener
                     relaciones sexuales                            relaciones sexuales




                                                                                                                231
Debatimos la relación que existe entre las razones para postergar las relaciones sexuales coitales en la
      adolescencia con las condiciones ideales.

      Dialoguemos, emitamos opiniones, analicemos la realidad.
      Este es un momento para dialogar, para preguntarnos qué entendemos por amor, sentirse realizado, ser
      hombre, ser mujer, etc.
      Es importante escucharnos, dialogar, inclusive si no pensamos lo mismo.
      Nuestro profesor (a) jugará un rol muy importante, pues nos ayudará a ordenar el diálogo, expresar
      nuestras ideas, esperar que uno acabe para opinar, nos hará nuevas preguntas que aclaren lo que
      decimos.



      Para finalizar la actividad de manera personal respondemos:

      ¿Qué aspectos consideras te falta desarrollar como persona para tener relaciones sexuales coitales plenas y
       satisfactorias?

      Como persona...
      En tu capacidad de hacerte cargo de las consecuencias...
      En lo económico...
      En el nivel familiar...
      En tu capacidad de cuidar tu salud y prevenir un embarazo no deseado....

      ¿Qué ganarías al retrazar el inicio sexual coital?
      ¿Estás preparado emocionalmente para una relación sexual coital?
      ¿Estás dispuesto a reconocer y aceptar la responsabilidad de cuidar y proteger a tu bebé?
      ¿Cómo puedes protegerte si decides iniciar las relaciones coitales ahora que eres adolescente?

      De manera voluntaria compartimos los resultados de este ejercicio personal.




232
Algo que debemos recordar
¿Cuándo es el momento?. Muchos adolescentes se preguntan esto. Preguntan a sus maestros, a sus amigos, se
lo preguntan a sí mismos. Pero la respuesta será producto de una reflexión sincera y una decisión personal.

Una relación sexual coital implica analizar si como persona adolescente o no estás listo para asumir las
consecuencias de esa decisión, que puede ser: un embarazo, una infección de transmisión sexual, la transmisión
de VIH - SIDA y lo que implica el nuevo vínculo sexual que establecemos con la persona con quién nos hemos
relacionado. El sexo no es un juego. Si nos apresuramos sin pensar o nos dejamos llevar por lo que otros nos
dicen, estaremos jugando como cuando niños.

Como personas estamos en capacidad de asumir comportamientos responsables. Como personas tenemos la
obligación de no ser “masa” y actuar guiados por nuestras propia reflexión, convicciones y valores. Los
adolescentes pueden expresar libremente su sexualidad a través de emociones, sentimientos, de la amistad.

¿Estás listo (a) para decir SÍ?. Decir SÍ significa: si estoy informado (a), si sé como protegerme y prevenir las
consecuencias, mi enamorado (a) y yo estamos de acuerdo, nadie me obliga.

Tú, mujer adolescente tienes derecho a tomar tus propias decisiones sobre iniciar o no las relaciones sexuales,
pero tienes también el deber de analizar si este comportamiento durante la adolescencia es positivo para tu vida.
Ninguna persona puede forzarte, convencerte, persuadirte, amenazarte, ni ofrecerte regalos, su apoyo o
compañía sólo para que aceptes tener relaciones sexuales, pues esto va contra tus derechos.

Tú, hombre adolescente tienes derecho a tomar tus propias decisiones sobre iniciar o no las relaciones sexuales.
Ni tus amigos, familiares o tu enamorada pueden presionarte a tener relaciones sexuales si no lo deseas, pues
ello va contra tus derechos. No necesitas hacerlo para demostrar que eres hombre.

¿Prefieres decir NO por el momento?. Decir NO significa: no deseo, no me provoca, no estoy listo (a), tengo
dudas, prefiero esperar, no me presiones, respeta mis decisiones.

Decir NO significa también que una persona desea adquirir mayor responsabilidad y madurez para iniciar este
comportamiento tan íntimo. La adolescencia es una etapa para descubrir lo que la vida tiene para dar,
prepararse para el trabajo. Una buena decisión puede ser esperar.

Existen comportamientos preventivos que disminuyen las posibilidades de adquirir una infección de transmisión
sexual como la gonorrea, el VIH/Sida, y prevenir un embarazo durante la relación sexual coital, como son los
diversos métodos anticonceptivos (previene el embarazo) y el uso de un preservativo (previene el embarazo y el
VIH y SIDA). Aprender a utilizarlos también muestra responsabilidad y madurez. En los centros de salud hay
profesionales capacitados para brindarte orientación personal y grupal sobre éstos temas. Busca ayuda.

Comportamientos como la abstinencia (no tener relaciones sexuales coitales), los besos, caricias, evitan
cualquier consecuencia indeseada como el embarazo, las ITS o la transmisión del virus que causa el Sida.

El uso de drogas como el alcohol disminuye la capacidad de autocontrol sobre los propios actos, lo que incluye
los comportamientos sexuales. Es preferible no usarlas.




                                                                                                                    233
Ficha de Trabajo No. 75                                  Atentos al cambio



      L OS HIJOSAMAR
         PUEDO
                 QUE

       Conformamos grupos de trabajo.

       Cada grupo realizará una investigación en base a las preguntas:

       ¿Qué necesita un bebé durante su primer año de vida?
       ¿Cuánto cuesta criar a un niño el primer año de vida?
       (alimentación, pañales, vacunas, medicinas, cuna, cómoda,
        ropa, juguetes, etc.)
       ¿Qué deben darle los padres a un bebé recién nacido?


       Entrevistaremos a: madres y padres de familia,
       un médico, obstetriz, comerciantes, amigos que
       tienen un bebé, etc. Ellos nos darán la información
       que necesitamos.

        Preparamos listas de respuestas por pregunta.
        Elaboramos conclusiones y en plenaria respondemos
       las preguntas ante todo el aula.

       Con la ayuda de nuestro profesor (a) comparamos los resultados y discutimos sobre los
       siguientes puntos:

       ¿Antes de hacer la investigación qué pensábamos de las responsabilidades de cuidar a
        un recién nacido?
       ¿Qué pensamos ahora?
       Fuera del aspecto económico ¿qué otras condiciones se deben cumplir para cuidar a un
       recién nacido?
       ¿Cuánto tendría que ganar una persona para cubrir estos gastos?
       ¿A qué conclusiones llegamos?

       Ahora en los grupos organizaremos una dramatización. Somos adolescentes y debemos
       anunciar a nuestro enamorado que vamos a tener un bebé.


       Dialogamos:

       ¿Cómo reaccionaríamos nosotros si esta noticia fuera verdadera?
       ¿Cómo reaccionaría nuestra familia?
       ¿Quién asumiría la responsabilidad del hijo?, ¿por qué?
       ¿Qué responsabilidad debe asumir un hombre en caso de haber engendrado un niño?;
       ¿Esa responsabilidad es sólamente económica?
       ¿Conocen casos de padres y madres adolescentes?, ¿cómo es su vida?; ¿cómo es la vida
        de su bebé?
       ¿Qué momento es el más adecuado para tener un hijo al que podamos amar y cuidar
        de la manera que se merece?. Anotamos la respuestas en la pizarra.
234
De manera individual completamos las frases:

      Creo que yo podría amar y cuidar a                  hijos (número de
      hijos).

      Me gustaría que mis futuros hijos reciban de mi:


      Considero que estaré preparado (a) para tener hijos cuando:
      a nivel económico
      Afectivo/ emocional
      Pareja
      Familia
      Otros

      Para lograr ello debo

      MI FIRMA:
      Mi edad:




Algo que debemos recordar
Cada vez que un hombre y una mujer tienen relaciones sexuales coitales, las mujeres pueden quedar
embarazadas y los hombres pueden producir un embarazo, inclusive en la primera relación sexual coital. ¿Los
adolescentes están listos para ser padres?.

Durante la adolescencia se presenta la expectativa y la urgencia de encontrar una personalidad definitiva (un
sentido de la vida, una meta que seguir), por eso el adolescente necesita mucho tiempo para sí mismo y para
relacionarse con los demás. Esta actitud tan individual no es egoísmo, es una necesidad normal y esperada en
esta etapa. Por tanto, un hijo (que necesita tanta dedicación, cuidado y madurez personal) podría truncar el
desarrollo de un (a) adolescente.

Ser padres es una tarea que dura toda la vida y generalmente un hijo necesita de sus padres hasta una edad en
que pueda bastarse por sí mismo y emprender una vida propia y feliz. Un hombre y una mujer necesitan tener un
desarrollo y madurez psicológica, social, económica etc. para brindar esta atención y cuidado a otro nuevo ser.

Un bebé debe ser una persona querida y esperada dentro de una pareja, la familia y la comunidad, esto le dará
seguridad para crecer de manera saludable. Es importante que un bebé crezca con personas que no lo van a
abandonar, maltratar, ni tomar como una carga.

Un hijo necesita seguridad, atención y cariño. Para ello los padres deben estar preparados y equipados.
Requieren contar con recursos económicos para adquirir sus alimentos, la atención médica, y un equipamiento
especial en la vivienda. La persona requiere haber desarrollado su afectividad y emociones de manera que esté
en capacidad de dar amor, ternura, tiempo y atención al nuevo ser. A nivel familiar se requiere también de un
clima armonioso, pues un bebé cambiará de alguna manera la dinámica de la familia, ya que su cuidado y
crianza involucra a todos los miembros y no sólo y exclusivamente a los padres. Un bebé requiere de padres
aliados para brindarle la seguridad y cuidado que necesita para crecer sano y feliz y ser una persona positiva
dentro de la familia y la comunidad. Como adolescente ¿te sientes preparado (a) para todo esto?.

Respetamos la vida de un futuro nuevo ser cuando somos responsables de nuestro comportamiento sexual. Una
pareja que se respeta, que se valora y que se compromete a vivir una relación positiva y satisfactoria está velando
también por la vida futura que puede generar.


                                                                                                                      235
Ficha de Trabajo No. 76                                  Atentos al cambio



      C ONOCIENDO EL
         VIH Y SIDA
       En esta actividad vamos a conversar qué es el VIH y SIDA,
      sus formas de transmisión y
      qué hacer para no infectarnos con este virus.

      Nos organizamos en grupos y realizamos una investigación
      sobre el VIH y SIDA.

      Cada grupo debe responder a las siguientes preguntas y
      presentar sus resultados en plenaria.

      ¿Qué se les viene a la mente cuando escuchan la palabra SIDA?
      ¿Qué es el SIDA?
      ¿Qué causa el SIDA?
      ¿Cómo se transmite?
      ¿Cómo se previene?

      Con la ayuda de nuestro profesor (a) aclaramos la información (para ello sugerimos leer
      la hoja informativa)

      Ahora y para confirmar lo aprendido pegamos en la pizarra dos carteles:




                         De qué manera                      De qué manera
                          se transmite                      NO se transmite




            Pensamos en situaciones

                   Luego y con la ayuda de nuestro profesor (a) revisamos si hemos
                   colocado las tarjetas en las columnas correctas.

                   Finalmente respondemos a la pregunta:

                   ¿Qué vas a hacer tú para que el virus que produce el SIDA no ingrese
                    a tu cuerpo?

                   Escribimos la respuesta en hojas y las pegamos en la pizarra, formando
                   con ellas la palabra: VIDA.




236
Algo que debemos recordar
El VIH y SIDA viene avanzando de manera considerable en la población. Todas las personas deben ser informadas
sobre esta epidemia, es parte de su derecho a vivir y a proteger su salud como seres humanos y ciudadanos.

Una sexualidad saludable implica aprender a tomar decisiones responsables, en el caso del VIH y SIDA, debemos
tener en cuenta que una futura relación sexual no implica sólo la posibilidad de un embarazo, sino también de
transmisión del VIH en nuestro cuerpo.

Hombres y mujeres, jóvenes o adultos, tienen derecho “por igual” a protegerse de la transmisión del VIH y SIDA.

Conocer las formas de transmisión del VIH nos ayudará a prevenir la transmisión y actuar respetando los derechos
humanos de las personas que viven con el VIH o SIDA.

Una persona que vive con el VIH no puede ser discriminada (separada, dejada de lado) en ninguna forma, pues
como persona y ser humano goza de igual dignidad y derechos que todos los ciudadanos.

Si un hombre o una mujer no se sienten preparados (as) para protegerse del VIH y SIDA, están en todo su derecho
de decir NO a su pareja.

Conversar con sinceridad sobre este tema no significa desconfiar; por el contrario, demuestra preocupación y
respeto por uno (a) mismo (a) y por la persona que se quiere.




                                                                                                                   237
HOJA INFORMATIVA:
                         EL VIH y SIDA
      ¿Qué es el Sida?

      Sida son las siglas de:
      Síndrome: conjunto de signos (se ven) y síntomas (se sienten) que caracterizan una
      enfermedad.
      Inmuno: se refiere al sistema inmunológico, es decir, al que se encarga de defender nuestro
        cuerpo de las enfermedades e infecciones.
      Deficiencia: disminución de las defensas porque nuestro sistema inmunológico se ha debilitado
        y nuestro cuerpo está imposibilitado de luchar contra los virus, los hongos, los parásitos o las
        bacterias que pueden atacarlo y producir infecciones.
      Adquirida: quiere decir que no se hereda sino se transmite de persona a persona.
      El Sida se manifiesta cuando el sistema inmunológico de nuestro cuerpo se ha debilitado tanto
      que no puede defendernos de las enfermedades e infecciones.
      En la actualidad, el Sida no tiene cura.


      ¿Qué lo causa?
      El Sida es causado por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH). Cuando este virus ingresa
      en nuestro organismo, busca a las células del sistema inmunológico, los glóbulos blancos o
      linfocitos, para alojarse en ellos, y se reproduce hasta destruirlos. Cuando esto ocurre, nuestro
      organismo se queda sin defensas para protegerse de las infecciones y enfermedades. Cuando el
      VIH ha afectado gran parte de nuestro sistema inmunológico, aparecen los signos y síntomas
      del Sida.

      ¿Cómo se transmite?

      Se transmite:

             Por relaciones sexuales coitales
             De madre a hijo(a): si una madre tiene VIH, puede transmitirlo a su hijo(a) durante el
             embarazo, el parto o lactancia.
             A través de la sangre: por medio de transfusiones de sangre infectada con el virus, o
             por agujas, inyectables o cualquier otro objeto punzocortante que esté infectado.




                      De cada diez personas que tienen VIH,
                        nueve lo adquirieron a través de
                              relaciones sexuales.

238
A pesar de esto, nosotros (as), los y las
                                          adolescentes y jóvenes, tenemos
                                          algunas formas de pensar que nos
                                          ponen en riesgo de adquirir el VIH.




¿Cómo se reconoce a una persona que vive con el virus que causa el SIDA?

Una persona infectada puede verse sana. Sin embargo, el VIH se reproduce dentro de su
organismo y puede transmitirlo a otra persona. Muchas veces, la misma persona no sabe que
tiene el virus en su cuerpo; la única manera de saberlo es haciéndose la prueba de sangre para
detectar la presencia del VIH (Elisa o Western Blot).

¿Es lo mismo tener VIH que tener SIDA?

No es lo mismo. Una persona puede vivir con el VIH durante varios años sin manifestar ninguna
molestia relacionada con el avance del virus.
Pero llega un momento en que sus defensas ya no le protegen de las diversas enfermedades.
Es entonces cuando decimos que la persona llegó a la etapa SIDA.



  Síntomas de la etapa SIDA

  Sus principales síntomas son:
                                                            Si se presenta uno de
         Diarreas constantes.                               estos síntomas, no
         Fiebre.                                            significa necesariamente
         Pérdida de peso.                                   que la persona tenga
         Cansancio, fatiga.                                 SIDA, pero sí que debe
         Tos severa constante.                              acudir a un médico para
                                                            que realice los exámenes
         Manchas rojizas en la piel.
                                                            correspondientes.
         Llagas o heridas en todo el
         cuerpo.
         Puntos blancos en la boca y en
         la garganta.
         Inflamación de los ganglios.


                                                                                                 239
¿Cómo se previene?

      Vía sexual:
      A través de la abstinencia (no tener relaciones sexuales coitales)
      Teniendo una sola pareja y siendo mutuamente fieles
      Utilizando preservativo en las relaciones sexuales coitales

       * tomando estas medidas nos protegemos también de la transmisión de otras infecciones de
         transmisión sexual (gonorrea, sífilis, etc.)

      Vía sanguínea:
      Verificando que la sangre donada haya sido sometida a pruebas de descarte de VIH
      Utilizando agujas y jeringas descartables
      Verificando que los instrumentos con que nos curan estén siempre esterilizados

      De madre a hijo:
      Una madre embarazada que se entera que es portadora del VIH puede recibir tratamiento que
      reduce las posibilidades que su bebé nazca con el virus (no las elimina)
      Una madre que tiene VIH no debe dar de lactar a su menor hijo y utilizar leche maternizada.



                                                              No dejes que el VIH y SIDA
                                                              destruya tus planes de futuro.




                                                  En un
                                              establecimiento
                                              de salud puedes
                                              encontrar mayor
                                              orientación sobre
                                                 este tema.




240
SITUACIONES EN LAS QUE SE TRANSMITE EL VIH Y SIDA
Durante las relaciones sexuales coitales.   De una madre embarazada a su hijo (a).




 A través de una transfusión de sangre.     Compartiendo una jeringa.




SITUACIONES EN LAS QUE NO SE TRANSMITE EL VIH y SIDA
Dándole la mano a una persona con VIH.       A través de las lágrimas.




Por abrazar y besar a una persona que        Usando la misma ducha
tiene VIH.                                   que ha utilizado
                                             una persona que tiene VIH.




Por la tos.                                  Por la picadura de mosquito.




Por compartir los mismos                     Siendo amigo (a) de una persona que vive
cubiertos.                                   con el VIH.




                                                                                        241
Algo que debemos recordar
      El VIH y SIDA viene avanzando de manera considerable en la población. Todas las personas deben ser informadas
      sobre esta epidemia, es parte de su derecho a vivir y a proteger su salud como seres humanos y ciudadanos.

      Una sexualidad saludable implica aprender a tomar decisiones responsables, en el caso del VIH y SIDA, debemos
      tener en cuenta que una futura relación sexual no implica solo la posibilidad de un embarazo, sino también de
      transmisión del VIH en nuestro cuerpo.

      Hombres y mujeres, jóvenes o adultos, tienen derecho “por igual” a protegerse de la transmisión del VIH y SIDA.

      Conocer las formas de transmisión del VIH nos ayudará a prevenir la transmisión y actuar respetando los derechos
      humanos de las personas que viven con el VIH o SIDA.

      Una persona que vive con el VIH no puede ser discriminada (separada, dejada de lado) en ninguna forma, pues
      como persona y ser humano goza de igual dignidad y derechos que todos los ciudadanos.

      Si un hombre o una mujer no se sienten preparados (as) para protegerse del VIH y SIDA, están en todo su derecho
      de decir NO a su pareja.

      Conversar con sinceridad sobre este tema no significa desconfiar; por el contrario, demuestra preocupación y
      respeto por uno (a) mismo (a) y por la persona que se quiere.




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  • 2.
  • 3. CUADERNILLO N°º 8: ATENTOS AL CAMBIO FICHAS DE TRABAJO: Nº 68: Nuestra sexualidad. Nº 69: Hombres y mujeres somos iguales. Nº 70: Hombres y mujeres tenemos derechos sexuales. Nº 71: Hombres y mujeres nos escuchamos. Nº 72: Me conozco, me comunico. Nº 73: El enamoramiento. Nº 74: ¿Cuándo es tiempo? Nº 75: Los hijos que puedo amar. Nº 76: Conociendo el VIH/SIDA. CONTENIDO TEMÁTICO - Adolescencia, sexualidad y género. Manifestaciones socioculturales, estereotipos. - El vínculo familiar. Valores en la familia. - La pareja. Amor y sexo. - Padre y madre adolescente. - Planificación familiar. - El VIH y SIDA.
  • 4. Ficha de Trabajo No. 68 Atentos al cambio N UESTRA SEXUALIDAD Durante la adolescencia nuestra sexualidad se desarrolla de manera importante. Nosotros podemos vivirla de manera saludable. Una forma de hacerlo es dialogando con Comenzaremos naturalidad y respeto aclarando los términos; sobre ella. ¡Qué entendemos por sexo?, ¡Qué entendemos por sexualidad?, ¡Por qué nos comportamos de una forma determinada si somos hombres o mujeres? Ha llegado un marciano Nuestro profesor leerá la siguiente consigna: “La central de noticias nos informa que ha llegado a la tierra un marciano. En su planeta todos los seres son iguales, entonces el marciano necesita que le ayudemos a distinguir a los hombres de las mujeres”. Todos debemos responder al marciano, dándole pistas para que diferencie a los hombres de las mujeres cuando los vea. Señalamos las características físicas que hay entre hombres y mujeres y la forma de ser y comportarse que tiene cada sexo. Escribimos en la pizarra las respuestas. Para ello utilizamos el siguiente esquema: 214
  • 5. Hombres Mujeres Luego respondemos a la pregunta: ¿Qué características físicas distinguen a los hombres y las mujeres?. Las marcamos. Con la ayuda de nuestro profesor (a) explicamos el concepto de sexo. Seguimos dialogando: ¿Qué hacen los hombres? ¿Qué hacen las mujeres? ¿Hombres y mujeres se tratan de manera equitativa? Aclaramos el concepto de género. Formamos grupos para responder a las siguientes preguntas. ¿Cuándo hablamos de sexo nos referimos a las relaciones sexuales coitales?, ¿por qué? Elaboramos un listado de cosas que hombres y mujeres pueden hacer por igual. ¿Hablar de sexualidad significa que estamos incentivando a alguien a tener relaciones sexuales coitales?, ¿por qué? Aclaramos a qué nos referimos con el término “SEXUALIDAD”. Para finalizar la actividad y de manera individual en una hoja en blanco dibujamos un bandera dividida en cuatro casilleros. En la bandera escribimos cuatro comportamientos relacionados a la vivencia de nuestra sexualidad que queremos nos distingan positivamente como hombres o mujeres. Ejemplo: quiero ser un hombre cariñoso con mi familia / quiero ser una mujer independiente económicamente. 215
  • 6. 1. 2. 3. 4. Algo que debemos recordar Los últimos 25 años se aportado muchos avances en el conocimiento de los distintos aspectos de la sexualidad humana, los que se han dado gracias a los avances de las ciencias médicas, psicológicas y sociales, lo cual ha contribuido al desarrollo de un campo complejo relacionado con la sexualidad humana. La definición de conceptos claves nos ayuda a comunicarnos de forma más clara y eficiente. El concepto de sexo se refiere a las características biológicas y fisiológicas que identifican a una persona como hombre y como mujer relacionados por ejemplo a la capacidad de producir sémen u óvulos, de parir y amantar a los hijos, a los órganos genitales que posee (pene, testículos, vagina, útero), al tipo de hormonas que predominan en el funcionamiento de su cuerpo (estrógeno, testosterona). Estas características biológicas y fisiológicas no cambian. El concepto de género se refiere al conjunto de características y comportamientos que la sociedad considera apropiados para hombres y para mujeres y los aprendemos en la familia, el colegio, los amigos, los medios de comunicación, entre otros medios. Por ejemplo las mujeres juegan con muñecas, son delicadas; los hombres no lloran, los hombres no usan faldas, deben saber pelear. Lo importante es que hombres y mujeres podemos aprender nuevas formas de ser hombres y mujeres y construir así interrelaciones más igualitarias y equitativas. Ejemplos de cambios positivos: Actualmente muchos hombres comparten el cuidado y atención física y psicológica que un niño requiere. Actualmente una mujer puede preparase para asumir una responsabilidad así como desempeñar cualquier oficio o profesión. Vemos mujeres astronautas, presidentas, dirigentas comunales, etc. 216
  • 7. La sexualidad Es la expresión psicosocial de las personas como seres sexuales en una sociedad, cultura y tiempo determinados. Es decir, es la forma como las personas viven su condición de mujer o de varón según el aprendizaje socio-cultural o el control social al que están expuestos. El sexo se da, la sexualidad se aprende en la vida familiar y comunitaria en el marco de toda cultura humana. Este proceso de aprendizaje y de socialización se realiza de modo sistemático permitiendo establecer las formas de expresión de la sexualidad humana. La sexualidad es un concepto que no debe confundirse con la genitalidad o con la capacidad reproductiva; la sexualidad supone aprendizaje y cultura, incluyendo las normas y valores morales la autoestima y el respeto. El concepto de sexualidad también incluye, por supuesto, las expresiones del impulso sexual biológico, pero los integra a los aspectos psicológicos y socio culturales de la relación humana, ligados estrechamente al amor. Constituyendo la sexualidad una dimensión fundamental del ser humano, influye en la formación y desarrollo de la personalidad y en las relaciones que se establecen entre los sujetos, por lo que es muy importante una adecuada y oportuna educación sexual para que las personas vivan sus roles sexuales de hombre o de mujer con dignidad, sin miedo, sin sentimientos de culpa ni egoísmo. Estamos vivos cuando podemos seguir creciendo. La vida se halla en constante cambio y ningún momento permanece igual. La sexualidad tiene que ver con la vida misma, cómo vivimos, pensamos, amamos. Tiene que ver con un cuerpo sano y feliz, con una ocupación y aficiones gratificantes, buenas amistades, vida familiar y risas, afecto, aprobación, seguridad, apoyo, solidaridad, tiene que ver con la necesidad de amar y ser amados. Una sexualidad que nos construye como personas fortalece nuestra voluntad de vivir como hombres y como mujeres libres, pues contribuye a lograr nuestro equilibrio interior. Una sexualidad saludable es tarea de toda la vida y la adolescencia es un momento de oro para consolidar las bases que nos permitan vivirla de manera integral y plena. 217
  • 8. Ficha de Trabajo No. 69 Atentos al cambio H OMBRES YSOMOS MUJERES IGUALES En esta actividad podremos reflexionar cómo hombres y mujeres podemos construir relaciones de respeto y equidad. Realizaremos un ejercicio personal. Los hombres responden. Lo que me gusta de las mujeres Lo que no me gusta de las mujeres Las mujeres responden. Lo que me gusta de los hombres Lo que no me gusta de los hombres Con la ayuda de nuestro profesor (a) dividimos la pizarra en tres columnas. En la primera columna escribimos el título “femenino” y en la tercera “masculino”, dejando en blanco el título de la columna del centro. Femenino Masculino 218
  • 9. Por lluvia de ideas identificamos cualidades, capacidades y comportamientos típicos de los hombres y mujeres en nuestra familia y en nuestra comunidad. Escribimos las respuestas debajo de la columna correspondiente. Entre todos le daremos una valoración positiva o negativa a las características mencionadas y dejando claro el por qué. Elegimos qué cualidades, capacidades y comportamientos positivos de hombres y mujeres representan las cualidades positivas de todos los seres humanos. Los comportamientos elegidos los colocamos al centro de la columna. Para finalizar la actividad y utilizando las característica anotadas en el centro de la columna, aplicamos la técnica del “juego de roles” para crear una escena donde hombres y mujeres adolescentes y adultos se relacionan con respeto y de manera más equitativa. Nos organizamos por grupos, dialogamos y preparamos la escena. De manera personal completamos la siguiente reflexión: Yo ... (escribe tu nombre), considero que los siguientes comportamientos me ayudarán a relacionarme de manera respetuosa con los hombres y las mujeres que me rodean. A) En mi familia B) Con mis amigos C) En mi colegio Algo que debemos recordar Hombres y mujeres pueden desarrollar todas sus capacidades humanas como expresar sus sentimientos, sus emociones, dar ternura y afecto, mostrar fortaleza y seguridad. Pero sobre todo, hombres y mujeres debemos manifestar con nuestros comportamientos cotidianos que nos respetamos como seres humanos. Actuar de esta manera permite que nos veamos como aliados, compañeros, amigos y más adelante, cuando llegue el momento adecuado, esta actitud de respeto nos permitirá cultivar una relación de familia donde hombres y mujeres se sientan libres, valiosos y acogidos, desde sus diferencias, pero en igualdad de condiciones para crecer y desarrollarse como ciudadanos, como seres humanos. Hombres y mujeres somos educados para cumplir roles que construyen la vida en la familia y en la sociedad. Estos roles deben ayudarnos a construir interrelaciones de equidad, deben permitir que los hogares y la comunidad generen oportunidades para que hombres y mujeres desarrollen todas sus potencialidades para crecer y superarse. El conocimiento y aceptación de la sexualidad, de la capacidad de brindar afecto a los demás; la comunicación, la aceptación de diversas responsabilidades desarrollan en hombres y mujeres adolescentes la capacidad de relaciones laborales, familiares, de amistad y de enamoramiento de calidad. 219
  • 10. Ficha de Trabajo No. 70 Atentos al cambio HOMBRES DERECHOS TENEMOS Y MUJERES SEXUALES Antes de iniciar la actividad educativa preparamos los siguientes gráficos y los pegamos en lugares visibles del aula. 1) Estudiantes que asisten al colegio 2) Dos adolescentes jugando 3) Un adolescente que evita la agresión física a un compañero 4) Una estudiante expresando su opinión Observamos los gráficos y señalamos en qué situaciones se respetan los derechos de los y las adolescentes. Hacemos una lista de todos los derechos que tenemos como seres humanos. Con la ayuda de nuestro profesor (a) Dialogamos acerca de la existencia de otros derechos relacionados con la sexualidad de las personas. Así como existe el derecho a la vida, a la libertad, a la educación, la salud, etc., también hay otros derechos que forman parte de los derechos humanos y que están más relacionados a proteger la salud sexual y reproductiva de todas las personas, los que incluyen a los y las adolescentes. Observamos las siguientes imágenes: Imagen de un adolescente interrumpido por un adulto que le dice: vamos, déjate acariciar, ven conmigo. Imagen de una mujer adolescente, cuya pareja le dice: ya pues, dame la prueba de tu amor. Ella responde: tengo miedo, no quiero hacerlo. Imagen de una adolescente que pregunta qué son las infecciones de transmisión sexual y su padre le responde: ¡mejor estudia en vez de pensar en esto! 220
  • 11. Dialogamos en grupo y presentamos nuestras conclusiones en plenaria. ¿Alguna vez hemos observado esto en nuestra comunidad?. ¿Conocemos casos de personas a quiénes les ocurrió algo parecido? ¿Qué opinamos sobre éstas acciones contra los y las adolescentes y niños?. Expresamos nuestra opinión personal. ¿Qué derechos pueden garantizar que los adolescentes y niños vivan una sexualidad saludable y sin riesgos?. ¿Qué comportamientos de respeto a la sexualidad de los demás tenemos el deber de cumplir como personas? Del siguiente listado de derechos relacionados con la sexualidad, elegimos algunos y preparamos gráficos donde se muestra cómo se pueden hacer realidad cada día en la familia, entre una pareja de enamorados, los amigos, las instituciones educativas y la comunidad. LISTADO DE DERECHOS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD Los y las adolescentes para vivir una sexualidad saludable y sin riesgos tienen: Derecho a recibir información sobre su sexualidad. Derecho a la integridad y seguridad de su cuerpo. Derecho a tomar decisiones libres y responsables sobre aspectos relacionados a su sexualidad. Derecho a decidir libremente iniciar o postergar las relaciones sexuales coitales. Derecho a vivir una sexualidad libre de violencia y manipulación. Derecho a acudir a servicios de salud sexual donde reciban buen trato y orientación adecuada. Derecho de ejercer su sexualidad de acuerdo a sus valores. Fuera de aula, cada uno pega su fotografía en una hoja de papel y escribe tres derechos sexuales y reproductivos que desea se cumplan en su vida y qué puede hacer para eso. Algo que debemos recordar La familia humana tiene derechos cuyo cumplimiento permiten la convivencia social civilizada y la autorrealización de cada persona. Estos principios válidos a nivel universal protegen la dignidad de los seres humanos y promueven la justicia, la igualdad, la libertad y la vida misma. De allí nacen las reglas y leyes que rigen la vida de la sociedad humana. Todos los seres humanos tienen derecho que se respete su libertad, su dignidad personal, a ser tratados con justicia, que se le brinden las mismas oportunidades de superarse y a ser parte de una sociedad fraterna y pacífica. Los derechos humanos incluyen también la dimensión de la sexualidad, por ello hay derechos relacionados a ella que se llaman derechos sexuales y reproductivos. El cumplimiento de estos derechos implica que hombres y mujeres gocen de una sexualidad que les permita desarrollarse integralmente. Los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos humanos. Tienen que ver con el derecho que tienen las personas de conocer su cuerpo, sus funciones, todo lo que se puede lograr con él y con la posibilidad de decidir sobre nuestra vida y las relaciones que queremos construir. Ejercer nuestros derechos sexuales y reproductivos significa cuidar nuestro cuerpo, nuestra salud física, mental y tomar decisiones responsables e informadas. Cada persona tiene la responsabilidad de hacer que los demás respeten sus derechos sexuales y reproductivos. 221
  • 12. Ficha de Trabajo No. 71 Atentos al cambio H OMBRES Y MUJERES NOS ESCUCHAMOS Formamos grupos de trabajo. Cada grupo menciona todos los comportamientos, acciones e ideas que caracterizan a un hombre adolescente y lo anotan en un papelote titulado “Así es un adolescente”. Ahora por grupos pensamos cómo es una chica, mencionando todos los comportamientos, acciones e ideas que caracterizan a una mujer. Anoten sus ideas en un papelote titulado: “Así es una adolescente”. Así es una adolescente Así es un adolescente Respondemos en plenaria a las siguientes preguntas: ¿Así serán todos las adolescentes?, ¿por qué? ¿Será posible que los y las adolescentes cambien algunos comportamientos?, ¿en qué consideran que se deben cambiar?, ¿por qué? Ahora haremos un trabajo personal. Las mujeres deben pensar cómo responder las siguientes preguntas: ¿Qué quiero que los hombres sepan de mí como mujer? ¿Qué no quiero volver a ver, oír o experimentar de parte de los hombres? 222
  • 13. Los hombres debemos Las mujeres debemos pensar muy bien en lo pensar muy bien en lo que que vamos a decir. vamos a responder. Los hombres deben pensar también cómo responder a lo siguiente: Lo que quiero que las chicas sepan de mí es..................................................................... Lo que no quiero volver a ver, oír o experimentar de parte de las mujeres es.................... ........................................................................................................................................ Tendremos un momento para escuchar en voz alta las respuestas de chicas y chicos. Formamos un círculo y de manera voluntaria nos expresamos. Es de suma importancia no interrumpir a la persona que está hablando, pero tratamos de ser breves. Finalizada la dinámica reflexionamos: Los hombres: ¿cómo se sintieron cuando hablaban las chicas? Las mujeres: ¿cómo se sintieron cuando hablaban los chicos? ¿Los hombres cómo podemos respetar lo que las mujeres solicitan? ¿Las mujeres, cómo podemos respetar lo que los hombres necesitan? ¿Las mujeres cómo podemos respetar lo que necesitan otras mujeres? ¿Los hombres cómo podemos respetar lo que otros hombres necesitan? ¿Qué hemos aprendido con esta dinámica? Algo que debemos recordar Maltratamos a un hombre y a una mujer cuando juzgamos cómo se visten, cómo actúan, con quiénes se juntan, cómo se relacionan con las personas del sexo opuesto; y no nos damos la oportunidad de conocer a la persona que está detrás de una imagen generalizada. Es importante superar la discriminación y maltrato que se da entre hombres y mujeres, podemos comenzar por hacer alianzas de buen trato para lograr una relación más humana y respetuosa entre nosotros. 223
  • 14. Ficha de Trabajo No. 72 Atentos al cambio M EME COMUNICO CONOZCO, DETENTE A PENSAR UN MOMENTO Y HABLA CONTIGO MISMO (A)... ¿Consideras que te comunicas adecuadamente con las personas que te rodean? ¿Conoces lo que piensan y sienten? ¿Sabes qué les preocupa y qué necesitan de ti? De manera personal elaboramos un retrato de comunicación, identificando un personaje principal para cada ámbito de nuestra vida y señalando las características más importantes de aquello que nos comunica. Ejemplo: EN LA FAMILIA Personaje: MI MADRE ¿Qué hace con las manos? Cocina, hace los quehaceres de la casa ¿Qué frase la caracteriza? “Haz las cosas rápido” ¿Cuando se calla qué significa? Es porque está preocupada ¿Cuál es su valor principal? Es generosa ¿Cuál es su principal contravalor? Cuando se molesta no acepta explicaciones Formamos grupos e intercambiamos nuestros retratos. Elaboramos un retrato de comunicación. Podemos elegir como personaje a un miembro de la familia, colegio o grupo de amigos. Lo mostramos a todo el salón. Dialogamos en base a las siguientes preguntas: ¿Nos comunicamos adecuadamente con las personas que nos rodean?, ¿por qué? ¿Qué esperamos nosotros de la comunicación? ¿Conocemos lo que piensan, sienten o les preocupa a nuestros interlocutores? ¿Sabemos qué necesitan de nosotros?, ¿ por qué si?, ¿por qué no? ¿Qué le pediríamos a la familia, los amigos, compañeros del colegio para que se comuniquen mejor?. Anotamos las respuestas en la pizarra. ¿Qué esperan quiénes se comunican con nosotros? Ayudados del cuadro “PARA COMUNICARTE MEJOR” dialogamos cómo podemos aplicar estos consejos prácticos en la comunicación que establecemos con las diversas personas que nos rodean (papás, hermanos, amigos, compañeros del colegio, enamorado (a), etc.). PARA COMUNICARTE MEJOR Acércate a las personas, es bueno conocer sus opiniones, sus planes para el futuro, su grupo de amigos. Escucha, siempre es importante lo que tenga que decirte una persona, independientemente de la edad que tenga. Trata de comprender lo que te dice, poniéndote en su lugar. Muéstrate atento (a), observa su cuerpo, sus gestos, su alegría o mal humor. 224
  • 15. Expresa lo que llevas por dentro, tus ideas, lo que sientes hacia los demás, tanto en el plano mental, espiritual y físico. Mentir, disimular, esconder tus sentimientos e ideas obstaculiza una adecuada comunicación. Expresa de manera clara lo que piensas y procura que quién te escucha comprenda lo que dices, opinas o decides. La agresividad no cabe en una buena comunicación. Respeta las opiniones, sobre todo si son diferentes a las tuyas, esto requiere mayor esfuerzo, pero es un ejercicio necesario para convivir como seres humanos. Construye acuerdos, si es necesario. Y comprométete a respetar y cumplir lo acordado. Formamos grupos y preparamos sociodramas donde aplicamos estas pautas para comunicarnos mejor. Elegimos un solo tema por grupo para el ejercicio. Comunicación con los padres. Comunicación con hermanos. Comunicación con los niños. Comunicación con alguien del colegio. Comunicación con un amigo (a). Comunicación con un enamorado (a). Algo que debemos recordar El ser humano es comunicación en esencia. Todo lo que afecta a la comunicación afecta también el funcionamiento de un grupo humano. Es el vehículo de unión y entendimiento entre las personas. Una comunicación abierta y profunda es capaz de ayudarnos en la resolución de problemas que nos afectan. Una persona que se comunica adecuadamente aprende también a interesarse en lo que le ocurre y sienten las personas que le rodean y busca conocer lo que piensan, sienten o les preocupa a sus interlocutores, sean adultos, niños, amigos, vecinos. Como personas necesitamos promover una comunicación adecuada y relaciones de respeto y equidad dentro de nuestra familia, el grupo de amigos, centro laboral, en el barrio, con la enamorada (o), con los niños, independientemente del sexo y de la edad. Esto construye la capacidad de convivir con todos, lo cual se plasmará positivamente en las diversas relaciones que establezcamos a lo largo de nuestra vida. Cuando se trata de aspectos relacionados a la sexualidad, la comunicación puede ser más compleja, porque es un tema que atañe nuestra vida íntima y privada. Lo importante es expresar lo que pensamos, sentimos, esperamos y las decisiones que tomamos, habla con claridad y procurando que quiénes nos escuchan entiendan. Aprende a decir “no” cuando es preciso y asumir nuestra propias responsabilidades. Existen personas agresivas que actúan de forma violenta y así se comunican. Para conseguir lo que desean no dudan en humillar e incluso amenazar y sólo consiguen que los demás se sientan a disgusto a su lado. Actuando así nos convertimos en personas desagradables ante los demás y no podremos comunicarnos adecuadamente. La comunicación no sólo es verbal, la persona a través de todo lo que hace cada día se está comunicando. Una persona se comunica asertivamente cuando expresa sus valores, defiende sus derechos, es capaz de comprometerse y cumplir sus obligaciones, no se deja manipular y respeta a los demás. Una persona no puede renunciar a sus valores y aspiraciones para satisfacer deseos ajenos o por imitar a alguien. Es necesario aprender a decir “no” ante los amigos, un enamorado (a) e incluso la propia familia, si aquello que nos piden va contra nuestra salud, integridad corporal, psicológica o espiritual. 225
  • 16. Ficha de Trabajo No. 73 Atentos al cambio E L ENAMORAMIENTO Las personas cuando se enamoran, tienen la oportunidad de crecer en el respeto, la consideración, la valoración y la responsabilidad hacia otro ser humano. Formamos grupos de trabajo. Respondemos a las preguntas: ¿Qué es la amistad? ¿Qué es el enamoramiento? Ayudados de nuestro profesor (a) presentamos nuestras respuestas en plenario. Luego dialogamos: ¿Qué hace que con unas personas seamos amigos? ¿Qué hace que con otras personas busquemos una relación como el enamoramiento? Conformamos grupos por sexo. Los grupos de hombres trabajan la pregunta: ¿Qué es lo que busca una mujer adolescente en una relación de enamoramiento? Los grupos de mujeres responden a la pregunta: ¿Qué es lo que busca un hombre adolescente en una relación de enamoramiento? Presentamos las respuestas en plenaria y copiamos en la pizarra lo que ambos hombres Y mujeres adolescentes- buscan en una relación de enamoramiento. 226
  • 17. Construimos un gran corazón de color rojo y lo pegamos en un mural o pared del aula. En hojas de papel y plumón grueso escribimos comportamientos (positivos o negativos) que se viven en una pareja de enamorados. Ejemplo de comportamiento positivo en la pareja: comparten lo que les sucede. Ejemplo de comportamiento negativo en la pareja: se insultan y se tratan mal. Pegamos dentro del corazón los comportamientos que ayudan a construir una relación de enamoramiento positiva. Para ello dialogaremos nuestro punto de vista. Reflexionamos en base a casos de la vida real. Pegamos fuera del corazón los comportamientos que impiden construir una relación de enamoramiento positiva para la vida y crecimiento de las personas que lo experimentan. Comportamientos positivos para la pareja de enamorados. Comportamientos negativos para la pareja de enamorados. 227
  • 18. De manera personal resolvemos el siguiente ejercicio: Yo esperaría de un futuro enamoramiento............ ............................................................................ Yo puedo dar a mi futura (o) enamorada(o).......... ............................................................................ Lo que no permitiría en una futura relación de enamoramiento es................................................ ............................................................................ Algo que debemos recordar El afecto es parte de la persona y se desarrolla junto con otros aspectos de su personalidad como sus valores, su inteligencia, sus ideales. El amor (que es una forma de expresar el afecto) es parte del ser humano y no se refiere exclusivamente a la pareja. Tiene que ver con el amor más amplio, como por ejemplo el amor a nuestros padres, hermanos, amigos, compañeros de estudio, mascotas, la naturaleza, etc. La pareja es una dimensión de la capacidad de amar y construir relaciones de afecto y ternura que tenemos todos los seres humanos. La capacidad de amar nos hace protagonistas y responsables de nuestros actos. El enamoramiento es parte del desarrollo afectivo de los adolescentes. Se produce cuando él o ella se siente atraído por alguien y acepta tener una relación personal. Por ello los adolescentes enamorados se alejan del grupo de amigos. Existen diversos supuestos acerca del enamoramiento, como pensar que debemos ser atractivos para que alguien se fije en nosotros. Las mujeres buscan ser delgadas, usar ropa atractiva, etc. Los hombres buscan vestirse bien, mostrar un buen corte de pelo, demostrar que son “bien hombres” y que saben “beber alcohol”, bailar, etc. También esperamos encontrar a la persona ideal. Otro supuesto es pretender que la persona tiene que demostrar que está “loco o loca por mí”, lo cual implica que siempre esté conmigo, que haga todo lo que deseo y espero. Las relaciones basadas en estos supuestos son poco duraderas y no enriquecen a las personas. Después de un tiempo de conocerse con mayor realismo desaparece el encanto y aparece la persona que realmente somos. De allí en adelante caben dos posibilidades: que la pareja de enamorados, presa de sus desilusiones, problemas, desacuerdos o aburrimiento mutuo, dejen la relación o empiecen a conocer quiénes son en realidad, haciendo de esta experiencia algo enriquecedor. El respeto, el cuidado, la responsabilidad, la capacidad de dar y el conocimiento mutuo, logran una relación enriquecedora. 228
  • 19. Los enamorados (as) de la adolescencia no suelen ser la pareja definitiva en la vida. Por ello es prudente no exponerse a vivir situaciones que pueden maltratar nuestros sentimientos o cambiar radicalmente nuestras vidas. Las relaciones sexuales coitales, el embarazo no deseado, la adquisición de una infección sexualmente transmitida, pueden cambiar la vida de cualquier persona, por ello, es preciso que de manera personal y en diálogo con la pareja se tenga claro hasta dónde llegar y no sobrepasar estos límites. Tú tienes derecho a vivir una relación de enamoramiento: Donde ambos sean amigos, se cuenten sus experiencias, se brinden ayuda mutua,, compañía; donde vivan la alegría y compartan momentos positivos y constructivos. Que respete tus decisiones. Ningún enamorado (a) puede intentar convencerte de hacer algo que va en contra de tus deseos. Donde expreses libremente tus ideas, gustos y opiniones. Las demostraciones de afecto (caricias, abrazos, salidas), no sobrepase los límites que deseas. Donde ambos se pongan de acuerdo para elegir a dónde ir, qué película ver, cuándo verse. Ambos sean responsables con sus actos y de las consecuencias de los mismos. Una relación de enamoramiento no es positiva si existe violencia, burlas, insultos, humillaciones, golpes, celos y discusiones excesivas. Estos hechos son indicativos que no estamos formando un vínculo saludable. La persona, de acuerdo a sus valores y autoestima, debe tomar la decisión. 229
  • 20. Ficha de Trabajo No. 74 Atentos al cambio ¡ C UÁNDO ES TIEMPO? En esta actividad expresaremos nuestra opinión frente a las relaciones sexuales coitales, analizaremos si dos adolescentes están preparados para tenerlas y asumir las consecuencias y responsabilidades relacionadas con este comportamiento. Con la ayuda de nuestro profesor (a) nos organizamos para leer una historieta sobre dos adolescentes enamorados. Se requiere contar con voluntarios para hacer de los personajes de esta historia. Ellos deben asumir estos papeles y leer de la manera más realista posible lo que ocurre. El rol del narrador (a) es muy importante. Se requiere de: Un narrador (a) Una mujer: Chelita Un hombre: Toño 1 PASIÓN SIN CONTROL Hace nueve meses en un lugar de la ciudad... encontramos a una pareja de enamorados Chelita: ¿pero estás 1. 2. 3. seguro que no pasará nada mi amor? Toño: yo te quiero y eso es lo que importa Toño: ¡nunca te dejaré Chelita: Yo también te quiero Toñito ...Pero esta pasión no Chelita, mi amor! fue controlada y... 4. 5. Chelita: mi amor, tengo algo importante que decirte... Toño: si ya sé, yo también te quiero Chelita: ¡voy a tener un hijo, tengo dos meses de embarazo! Toño: no, no puede ser, yo soy muy joven... Chelita: ¡no puede mis familia no me ayudará... mis padres no ser! ya pasó 10 días y tienen trabajo estable... no he menstruado. Chelita: pero Toño y ¿nuestro amor? ...Así nuestros amigos vivían ...Chelita estaba embarazada, ¿fue deseado?, lo días de gran felicidad, amor y conversó con Toño?, ¿cuándo se lo dirá a sus pasión juvenil padres?, ¿qué dirá Toño? Al poco tiempo sucedió algo Pasaron muchas semanas más y llegó la hora imprevisto... de la verdad... 1. Historieta tomada de: Guía Didáctica de Educación en Sexualidad Adolescente y Prevención del SIDA. Laporta V. Déborah; Mendocilla A. Astrid y Marchan L. Esperanza. Instituto de Educación y Salud IES con el apoyo de Save the Children UK. Lima 2004, segunda edición. 230
  • 21. Dialogamos: ¿Qué ha sucedido en esta historia? ¿Qué pasará con éstos dos adolescentes? ¿Esta historia es real? ¿Consideran que éstos adolescentes estuvieron preparados para una relación sexual coital?, ¿por qué? En una hoja de papel y de manera individual damos respuesta a las preguntas. Intercambiamos las hojas y voluntariamente leemos cuatro opiniones. ¿Qué piensas de las relaciones sexuales coitales durante la adolescencia? Ahora expresamos qué razones pueden llevar a los adolescentes hombres y mujeres a postergar el inicio de las relaciones sexuales coitales y las escribimos en al pizarra. Expresamos qué razones dan algunos adolescentes hombres y mujeres para iniciar las relaciones sexuales coitales y las escribimos en la pizarra. En un papelógrafo expresamos qué condiciones son ideales para que una persona tenga la actividad Sexual coital. II Parte (una hora pedagógica) Ahora iniciaremos un proceso de reflexión sobre cuándo es el momento adecuado para tener relacione sexuales coitales. Para ello debatiremos que relación tienen las razones para postergar el inicio sexual coital en la adolescencia con las condiciones ideales para tener relaciones sexuales coitales. Razones para Condiciones postergarlas ideales para tener relaciones sexuales relaciones sexuales 231
  • 22. Debatimos la relación que existe entre las razones para postergar las relaciones sexuales coitales en la adolescencia con las condiciones ideales. Dialoguemos, emitamos opiniones, analicemos la realidad. Este es un momento para dialogar, para preguntarnos qué entendemos por amor, sentirse realizado, ser hombre, ser mujer, etc. Es importante escucharnos, dialogar, inclusive si no pensamos lo mismo. Nuestro profesor (a) jugará un rol muy importante, pues nos ayudará a ordenar el diálogo, expresar nuestras ideas, esperar que uno acabe para opinar, nos hará nuevas preguntas que aclaren lo que decimos. Para finalizar la actividad de manera personal respondemos: ¿Qué aspectos consideras te falta desarrollar como persona para tener relaciones sexuales coitales plenas y satisfactorias? Como persona... En tu capacidad de hacerte cargo de las consecuencias... En lo económico... En el nivel familiar... En tu capacidad de cuidar tu salud y prevenir un embarazo no deseado.... ¿Qué ganarías al retrazar el inicio sexual coital? ¿Estás preparado emocionalmente para una relación sexual coital? ¿Estás dispuesto a reconocer y aceptar la responsabilidad de cuidar y proteger a tu bebé? ¿Cómo puedes protegerte si decides iniciar las relaciones coitales ahora que eres adolescente? De manera voluntaria compartimos los resultados de este ejercicio personal. 232
  • 23. Algo que debemos recordar ¿Cuándo es el momento?. Muchos adolescentes se preguntan esto. Preguntan a sus maestros, a sus amigos, se lo preguntan a sí mismos. Pero la respuesta será producto de una reflexión sincera y una decisión personal. Una relación sexual coital implica analizar si como persona adolescente o no estás listo para asumir las consecuencias de esa decisión, que puede ser: un embarazo, una infección de transmisión sexual, la transmisión de VIH - SIDA y lo que implica el nuevo vínculo sexual que establecemos con la persona con quién nos hemos relacionado. El sexo no es un juego. Si nos apresuramos sin pensar o nos dejamos llevar por lo que otros nos dicen, estaremos jugando como cuando niños. Como personas estamos en capacidad de asumir comportamientos responsables. Como personas tenemos la obligación de no ser “masa” y actuar guiados por nuestras propia reflexión, convicciones y valores. Los adolescentes pueden expresar libremente su sexualidad a través de emociones, sentimientos, de la amistad. ¿Estás listo (a) para decir SÍ?. Decir SÍ significa: si estoy informado (a), si sé como protegerme y prevenir las consecuencias, mi enamorado (a) y yo estamos de acuerdo, nadie me obliga. Tú, mujer adolescente tienes derecho a tomar tus propias decisiones sobre iniciar o no las relaciones sexuales, pero tienes también el deber de analizar si este comportamiento durante la adolescencia es positivo para tu vida. Ninguna persona puede forzarte, convencerte, persuadirte, amenazarte, ni ofrecerte regalos, su apoyo o compañía sólo para que aceptes tener relaciones sexuales, pues esto va contra tus derechos. Tú, hombre adolescente tienes derecho a tomar tus propias decisiones sobre iniciar o no las relaciones sexuales. Ni tus amigos, familiares o tu enamorada pueden presionarte a tener relaciones sexuales si no lo deseas, pues ello va contra tus derechos. No necesitas hacerlo para demostrar que eres hombre. ¿Prefieres decir NO por el momento?. Decir NO significa: no deseo, no me provoca, no estoy listo (a), tengo dudas, prefiero esperar, no me presiones, respeta mis decisiones. Decir NO significa también que una persona desea adquirir mayor responsabilidad y madurez para iniciar este comportamiento tan íntimo. La adolescencia es una etapa para descubrir lo que la vida tiene para dar, prepararse para el trabajo. Una buena decisión puede ser esperar. Existen comportamientos preventivos que disminuyen las posibilidades de adquirir una infección de transmisión sexual como la gonorrea, el VIH/Sida, y prevenir un embarazo durante la relación sexual coital, como son los diversos métodos anticonceptivos (previene el embarazo) y el uso de un preservativo (previene el embarazo y el VIH y SIDA). Aprender a utilizarlos también muestra responsabilidad y madurez. En los centros de salud hay profesionales capacitados para brindarte orientación personal y grupal sobre éstos temas. Busca ayuda. Comportamientos como la abstinencia (no tener relaciones sexuales coitales), los besos, caricias, evitan cualquier consecuencia indeseada como el embarazo, las ITS o la transmisión del virus que causa el Sida. El uso de drogas como el alcohol disminuye la capacidad de autocontrol sobre los propios actos, lo que incluye los comportamientos sexuales. Es preferible no usarlas. 233
  • 24. Ficha de Trabajo No. 75 Atentos al cambio L OS HIJOSAMAR PUEDO QUE Conformamos grupos de trabajo. Cada grupo realizará una investigación en base a las preguntas: ¿Qué necesita un bebé durante su primer año de vida? ¿Cuánto cuesta criar a un niño el primer año de vida? (alimentación, pañales, vacunas, medicinas, cuna, cómoda, ropa, juguetes, etc.) ¿Qué deben darle los padres a un bebé recién nacido? Entrevistaremos a: madres y padres de familia, un médico, obstetriz, comerciantes, amigos que tienen un bebé, etc. Ellos nos darán la información que necesitamos. Preparamos listas de respuestas por pregunta. Elaboramos conclusiones y en plenaria respondemos las preguntas ante todo el aula. Con la ayuda de nuestro profesor (a) comparamos los resultados y discutimos sobre los siguientes puntos: ¿Antes de hacer la investigación qué pensábamos de las responsabilidades de cuidar a un recién nacido? ¿Qué pensamos ahora? Fuera del aspecto económico ¿qué otras condiciones se deben cumplir para cuidar a un recién nacido? ¿Cuánto tendría que ganar una persona para cubrir estos gastos? ¿A qué conclusiones llegamos? Ahora en los grupos organizaremos una dramatización. Somos adolescentes y debemos anunciar a nuestro enamorado que vamos a tener un bebé. Dialogamos: ¿Cómo reaccionaríamos nosotros si esta noticia fuera verdadera? ¿Cómo reaccionaría nuestra familia? ¿Quién asumiría la responsabilidad del hijo?, ¿por qué? ¿Qué responsabilidad debe asumir un hombre en caso de haber engendrado un niño?; ¿Esa responsabilidad es sólamente económica? ¿Conocen casos de padres y madres adolescentes?, ¿cómo es su vida?; ¿cómo es la vida de su bebé? ¿Qué momento es el más adecuado para tener un hijo al que podamos amar y cuidar de la manera que se merece?. Anotamos la respuestas en la pizarra. 234
  • 25. De manera individual completamos las frases: Creo que yo podría amar y cuidar a hijos (número de hijos). Me gustaría que mis futuros hijos reciban de mi: Considero que estaré preparado (a) para tener hijos cuando: a nivel económico Afectivo/ emocional Pareja Familia Otros Para lograr ello debo MI FIRMA: Mi edad: Algo que debemos recordar Cada vez que un hombre y una mujer tienen relaciones sexuales coitales, las mujeres pueden quedar embarazadas y los hombres pueden producir un embarazo, inclusive en la primera relación sexual coital. ¿Los adolescentes están listos para ser padres?. Durante la adolescencia se presenta la expectativa y la urgencia de encontrar una personalidad definitiva (un sentido de la vida, una meta que seguir), por eso el adolescente necesita mucho tiempo para sí mismo y para relacionarse con los demás. Esta actitud tan individual no es egoísmo, es una necesidad normal y esperada en esta etapa. Por tanto, un hijo (que necesita tanta dedicación, cuidado y madurez personal) podría truncar el desarrollo de un (a) adolescente. Ser padres es una tarea que dura toda la vida y generalmente un hijo necesita de sus padres hasta una edad en que pueda bastarse por sí mismo y emprender una vida propia y feliz. Un hombre y una mujer necesitan tener un desarrollo y madurez psicológica, social, económica etc. para brindar esta atención y cuidado a otro nuevo ser. Un bebé debe ser una persona querida y esperada dentro de una pareja, la familia y la comunidad, esto le dará seguridad para crecer de manera saludable. Es importante que un bebé crezca con personas que no lo van a abandonar, maltratar, ni tomar como una carga. Un hijo necesita seguridad, atención y cariño. Para ello los padres deben estar preparados y equipados. Requieren contar con recursos económicos para adquirir sus alimentos, la atención médica, y un equipamiento especial en la vivienda. La persona requiere haber desarrollado su afectividad y emociones de manera que esté en capacidad de dar amor, ternura, tiempo y atención al nuevo ser. A nivel familiar se requiere también de un clima armonioso, pues un bebé cambiará de alguna manera la dinámica de la familia, ya que su cuidado y crianza involucra a todos los miembros y no sólo y exclusivamente a los padres. Un bebé requiere de padres aliados para brindarle la seguridad y cuidado que necesita para crecer sano y feliz y ser una persona positiva dentro de la familia y la comunidad. Como adolescente ¿te sientes preparado (a) para todo esto?. Respetamos la vida de un futuro nuevo ser cuando somos responsables de nuestro comportamiento sexual. Una pareja que se respeta, que se valora y que se compromete a vivir una relación positiva y satisfactoria está velando también por la vida futura que puede generar. 235
  • 26. Ficha de Trabajo No. 76 Atentos al cambio C ONOCIENDO EL VIH Y SIDA En esta actividad vamos a conversar qué es el VIH y SIDA, sus formas de transmisión y qué hacer para no infectarnos con este virus. Nos organizamos en grupos y realizamos una investigación sobre el VIH y SIDA. Cada grupo debe responder a las siguientes preguntas y presentar sus resultados en plenaria. ¿Qué se les viene a la mente cuando escuchan la palabra SIDA? ¿Qué es el SIDA? ¿Qué causa el SIDA? ¿Cómo se transmite? ¿Cómo se previene? Con la ayuda de nuestro profesor (a) aclaramos la información (para ello sugerimos leer la hoja informativa) Ahora y para confirmar lo aprendido pegamos en la pizarra dos carteles: De qué manera De qué manera se transmite NO se transmite Pensamos en situaciones Luego y con la ayuda de nuestro profesor (a) revisamos si hemos colocado las tarjetas en las columnas correctas. Finalmente respondemos a la pregunta: ¿Qué vas a hacer tú para que el virus que produce el SIDA no ingrese a tu cuerpo? Escribimos la respuesta en hojas y las pegamos en la pizarra, formando con ellas la palabra: VIDA. 236
  • 27. Algo que debemos recordar El VIH y SIDA viene avanzando de manera considerable en la población. Todas las personas deben ser informadas sobre esta epidemia, es parte de su derecho a vivir y a proteger su salud como seres humanos y ciudadanos. Una sexualidad saludable implica aprender a tomar decisiones responsables, en el caso del VIH y SIDA, debemos tener en cuenta que una futura relación sexual no implica sólo la posibilidad de un embarazo, sino también de transmisión del VIH en nuestro cuerpo. Hombres y mujeres, jóvenes o adultos, tienen derecho “por igual” a protegerse de la transmisión del VIH y SIDA. Conocer las formas de transmisión del VIH nos ayudará a prevenir la transmisión y actuar respetando los derechos humanos de las personas que viven con el VIH o SIDA. Una persona que vive con el VIH no puede ser discriminada (separada, dejada de lado) en ninguna forma, pues como persona y ser humano goza de igual dignidad y derechos que todos los ciudadanos. Si un hombre o una mujer no se sienten preparados (as) para protegerse del VIH y SIDA, están en todo su derecho de decir NO a su pareja. Conversar con sinceridad sobre este tema no significa desconfiar; por el contrario, demuestra preocupación y respeto por uno (a) mismo (a) y por la persona que se quiere. 237
  • 28. HOJA INFORMATIVA: EL VIH y SIDA ¿Qué es el Sida? Sida son las siglas de: Síndrome: conjunto de signos (se ven) y síntomas (se sienten) que caracterizan una enfermedad. Inmuno: se refiere al sistema inmunológico, es decir, al que se encarga de defender nuestro cuerpo de las enfermedades e infecciones. Deficiencia: disminución de las defensas porque nuestro sistema inmunológico se ha debilitado y nuestro cuerpo está imposibilitado de luchar contra los virus, los hongos, los parásitos o las bacterias que pueden atacarlo y producir infecciones. Adquirida: quiere decir que no se hereda sino se transmite de persona a persona. El Sida se manifiesta cuando el sistema inmunológico de nuestro cuerpo se ha debilitado tanto que no puede defendernos de las enfermedades e infecciones. En la actualidad, el Sida no tiene cura. ¿Qué lo causa? El Sida es causado por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH). Cuando este virus ingresa en nuestro organismo, busca a las células del sistema inmunológico, los glóbulos blancos o linfocitos, para alojarse en ellos, y se reproduce hasta destruirlos. Cuando esto ocurre, nuestro organismo se queda sin defensas para protegerse de las infecciones y enfermedades. Cuando el VIH ha afectado gran parte de nuestro sistema inmunológico, aparecen los signos y síntomas del Sida. ¿Cómo se transmite? Se transmite: Por relaciones sexuales coitales De madre a hijo(a): si una madre tiene VIH, puede transmitirlo a su hijo(a) durante el embarazo, el parto o lactancia. A través de la sangre: por medio de transfusiones de sangre infectada con el virus, o por agujas, inyectables o cualquier otro objeto punzocortante que esté infectado. De cada diez personas que tienen VIH, nueve lo adquirieron a través de relaciones sexuales. 238
  • 29. A pesar de esto, nosotros (as), los y las adolescentes y jóvenes, tenemos algunas formas de pensar que nos ponen en riesgo de adquirir el VIH. ¿Cómo se reconoce a una persona que vive con el virus que causa el SIDA? Una persona infectada puede verse sana. Sin embargo, el VIH se reproduce dentro de su organismo y puede transmitirlo a otra persona. Muchas veces, la misma persona no sabe que tiene el virus en su cuerpo; la única manera de saberlo es haciéndose la prueba de sangre para detectar la presencia del VIH (Elisa o Western Blot). ¿Es lo mismo tener VIH que tener SIDA? No es lo mismo. Una persona puede vivir con el VIH durante varios años sin manifestar ninguna molestia relacionada con el avance del virus. Pero llega un momento en que sus defensas ya no le protegen de las diversas enfermedades. Es entonces cuando decimos que la persona llegó a la etapa SIDA. Síntomas de la etapa SIDA Sus principales síntomas son: Si se presenta uno de Diarreas constantes. estos síntomas, no Fiebre. significa necesariamente Pérdida de peso. que la persona tenga Cansancio, fatiga. SIDA, pero sí que debe Tos severa constante. acudir a un médico para que realice los exámenes Manchas rojizas en la piel. correspondientes. Llagas o heridas en todo el cuerpo. Puntos blancos en la boca y en la garganta. Inflamación de los ganglios. 239
  • 30. ¿Cómo se previene? Vía sexual: A través de la abstinencia (no tener relaciones sexuales coitales) Teniendo una sola pareja y siendo mutuamente fieles Utilizando preservativo en las relaciones sexuales coitales * tomando estas medidas nos protegemos también de la transmisión de otras infecciones de transmisión sexual (gonorrea, sífilis, etc.) Vía sanguínea: Verificando que la sangre donada haya sido sometida a pruebas de descarte de VIH Utilizando agujas y jeringas descartables Verificando que los instrumentos con que nos curan estén siempre esterilizados De madre a hijo: Una madre embarazada que se entera que es portadora del VIH puede recibir tratamiento que reduce las posibilidades que su bebé nazca con el virus (no las elimina) Una madre que tiene VIH no debe dar de lactar a su menor hijo y utilizar leche maternizada. No dejes que el VIH y SIDA destruya tus planes de futuro. En un establecimiento de salud puedes encontrar mayor orientación sobre este tema. 240
  • 31. SITUACIONES EN LAS QUE SE TRANSMITE EL VIH Y SIDA Durante las relaciones sexuales coitales. De una madre embarazada a su hijo (a). A través de una transfusión de sangre. Compartiendo una jeringa. SITUACIONES EN LAS QUE NO SE TRANSMITE EL VIH y SIDA Dándole la mano a una persona con VIH. A través de las lágrimas. Por abrazar y besar a una persona que Usando la misma ducha tiene VIH. que ha utilizado una persona que tiene VIH. Por la tos. Por la picadura de mosquito. Por compartir los mismos Siendo amigo (a) de una persona que vive cubiertos. con el VIH. 241
  • 32. Algo que debemos recordar El VIH y SIDA viene avanzando de manera considerable en la población. Todas las personas deben ser informadas sobre esta epidemia, es parte de su derecho a vivir y a proteger su salud como seres humanos y ciudadanos. Una sexualidad saludable implica aprender a tomar decisiones responsables, en el caso del VIH y SIDA, debemos tener en cuenta que una futura relación sexual no implica solo la posibilidad de un embarazo, sino también de transmisión del VIH en nuestro cuerpo. Hombres y mujeres, jóvenes o adultos, tienen derecho “por igual” a protegerse de la transmisión del VIH y SIDA. Conocer las formas de transmisión del VIH nos ayudará a prevenir la transmisión y actuar respetando los derechos humanos de las personas que viven con el VIH o SIDA. Una persona que vive con el VIH no puede ser discriminada (separada, dejada de lado) en ninguna forma, pues como persona y ser humano goza de igual dignidad y derechos que todos los ciudadanos. Si un hombre o una mujer no se sienten preparados (as) para protegerse del VIH y SIDA, están en todo su derecho de decir NO a su pareja. Conversar con sinceridad sobre este tema no significa desconfiar; por el contrario, demuestra preocupación y respeto por uno (a) mismo (a) y por la persona que se quiere. 242