由于事实上,支链氨基酸可以自然地在一些天然食物中发现的,但如果你正在考虑,以满足健美需要使用只有那些食物,这将是非常困难的考虑。如果你要为专门的供应支链氨基酸的和的是,它是利用补充的可以考虑更好的结果只能得到。一个在这方面最好的补充剂是Dymatize Nutrition BCAA 。Leia menos