Prezentace k vystoupení na konferenci Počítač ve škole 2014

1. Jak na osob(nost)ní rozvoj
aneb
Mějte odvahu snít svůj sen
Radek Maca
NIDV, 16.4.2014
maca@nidv.cz
http://www.slideshare.net/radekmaca/osobn-rozvoj

2. Pro inspiraci

3. Osobnost
Říčan: Psychologie osobnosti:
Osobnost je individuum, chápané jako integrace
k seberealizaci v interakci se svým prostředím
Wikipedie:
Osobnost je soustava vlastností, charakterizujících
celistvou individualitu konkrétního člověka, zaměřeného na
realizaci ţivotních cílů a rozvinutí svých moţností ve
společnosti.
Tvoří ji individuální spojení biologických, psychologických
a sociálních aspektů kaţdého jedince.
Utváří se ve vztazích k sobě, ke druhým, vůči prostředí
a společnosti a projevuje se vždy jako celek.

4. Proč potřebuji rozvíjet osobnost?
Např. při výběrovém řízení se zkoumá kromě odborných
znalostí i osobnost, postoje, charakter. Dokonce toto
hledisko má dle průzkumů u personalistů aţ 70 % důleţitost.
Je-li člověk v nepohodě, nevyrovnaný, nepodává ani dobré
pracovní výkony.
Jiného člověka nikdy nezměníme, ale můţeme na něj
působit.
Chceme-li působit na jiné, musíme nejdříve ovládnout sebe…
Být vyrovnaný…

5. Diagram vyrovnanosti
Práce
Já
Rodina
Společnost
Workoholik
Jak jste na tom vy?
Vyrovnaný

6. Jak být vyrovnaný?
Max Kašparů: Budujte si šeststěn
(představte si, ţe jste v místnosti jako hořící svíčka. Aby se váš „ţivotní“ plamen
nechvěl, či nezhasl, ţádná stěna nesmí být děravá… A co představují jednotlivé
stěny?
1. Přední stěna = perspektiva (cíle, mít se na co těšit)
2. Zadní stěna = opora (mít někoho, na koho se lze
spolehnout … rodina)
3. Levá stěna = „srdeční“ strana přátel, kterým lze vylít srdce
4. Pravá stěna = spolupracovníci s dobrými vztahy (práce)
5. Podlaha = pevné místo, na kterém chci něco vybudovat
(nikam neutíkat, ţe tam je líp…)
6. Strop = duchovní hodnoty, věci, které nás přesahují
(pravda, dobro, krása, láska, kultura, …)
http://www.youtube.com/watch?v=M3KytsbBNi8

7. Jak se rozhodovat?
Nevíte, jak se rozhodnout? Kterou moţnost vybrat?
Máte dilema… dilema je konflikt mezi mým jednáním
a mými vlastními hodnotami.
Např.: Šéf mne ţádá o malou mimopracovní sluţbu. Ale mně se moc
nechce…. Mám ji udělat, aby se mi třeba pracovně nemstil nebo mám
odmítnout, ţe to nepatří do pracovní činnosti?
Jak se rozhodnete?
PS: Nepodceňujete písemnou podobu… v hlavě se priority neudrží
Jaké máte hodnoty?
1. Napište 10-20 věcí, hodnot, kterých si na sobě váţíte…
2. Stanovte si priority…
3. NAPIŠTE a vyvěste si svoje hodnoty podle priorit
4. Ţijte podle nich, dilema řešte podle hodnotových priorit

8. Příklad
Pořadí mých hodnot:
1. Rodina
2. Přátelé
3. Úspěch
4. Peníze
5. Sport
6. …
Co uděláte, kdyţ se máte rozhodnout mezi nabídkou být
jako placený rozhodčí na mezinárodním sportovním
klání, ale bude to na celý víkend?
1. Zváţím, jaký to bude mít vliv na mé hodnoty
2. Rozhodnu se podle vyšší priority…

9. Jak být efektivní?
Trojúhelník efektivity
Všechny 3 vrcholy jsou ve vztahu přímé úměry:
např. větší výkonnost  větší sebeúcta a větší kontrola událostí
Co má dle vás největší vliv na efektivitu?
Ovlivním to
Neovlivním to
Řeším to
Řeším to
Neřeším to
Neřeším to
Sebeúcta
Kontrola
událostí
Výkonnost

10. Příklad vlivu kontroly událostí
Důleţité jsou moje reakce na (ne)kontrolované události…
Vládnu nad nimi, reaguji na ně, smířím se s nimi, rozčiluji se…?
Zkuste uvést další…
Jen jedinou věc můţete ovlivnit zcela. Víte kterou?
Bez kontroly Částečná kontrola Úplná kontrola
Výsledek fotbalu Rodinná dovolená Kouření
??? ??? ???
Své myšlení, svůj vnitřní život, své jednání…

11. Pyramida produktivity
• Většina lidí nic neplánuje.
• Občas někdo plánuje jen „nákup“
• Nejdříve je třeba se uvést do vnitřní
pohody, stanovit si priority a podle
nich plánovat cíle a rozhodovat se.
• Většina lidí hledá návody, jak ve
spoustě operativních úkolů šetřit
čas. Jen úspěšní důsledně řeší jen
to, co opravdu mohou ovlivnit
Úkoly
každodenní
Střednědobé
cíle
(co mne
uspokojuje, těší)
Dlouhodobé cíle
(směr)
Základní hodnotyJak jste na tom vy?
Jaké seznamy si píšete na papírek?
Kolik času věnujete přemýšlení
o hodnotách a kolik o každodenních úkolech?

12. Šablona řízení času
Důležité
Zde jsou úkoly, na kterých nám
záleží a zadáváme si je MY…
studium, organizace práce, volný
čas, …tím řídíme svou činnost
ZDE JE ZÁKLAD EFEKTIVNÍ
PRÁCE
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ
DLOUHODOBÉ ÚKOLY
KRIZOVÉ ČINNOSTI
S. Covey: 7 návyků skutečně
Naléhavé
Zde jsou úkoly, které chce
NĚKDO JINÝ…
porady, jednání, zprávy pro
někoho…!!!
Tlačí nás do role neaktivního
vykonavatele… CO NEJMÉNĚ
TAKOVÝCH ÚKOLŮ
Náhodné věci, které nás
chvilkově
zaujmou, rušivé
elementy, které nejsou
ani důležité, ani nutné
(moje vrtochy)
Je nutno to udělat co
nejdříve (je málo času)
ale vzhledem k vyšším
cílům nejsou důležité
(vrtochy šéfa)
1.
2.
3.
4.
NALÉHAVÉ PRKOTINYNEDŮLEŽITÉ PRKOTINY
Základ úspěchu Minimalizovat
Neřešit, čas věnovat
úkolům kv. 2

13. Plánování osobnostního rozvoje
Účel: moţnost vypracování osobnostního a pracovního profilu…
např.:
– Určení silných a slabých stránek
– Predikce dalšího růstu, nastínění moţností dalšího rozvoje
– Podpora v seberealizaci a sebeuplatnění na pracovním trhu
– Rozbor vlastností, které jsou přímo přítomné při pracovních aktivitách
– Sociální dimenze jedince (komunikativnost, sociální adaptabilita, týmová
orientace, otevřenost vůči skupině, schopnost prosadit se)
– Ukazatele psychické stability (odolnost vůči zátěţi, frustrační odolnost, stabilita
nálad, sebeovládání, schopnost překonávat překáţky)
– Řídicí předpoklady (asertivita, schopnost sebe-prosazení, organizační a vůdčí
schopnosti)
– Charakterové vlastnosti (smysl pro zodpovědnost, respekt k normám,
tendence k přetvářce, otevřenost, loajálnost a další)
… a na základě toho realizovat dílčí aktivity cíleně podporující
osobní rozvoj

14. Osobní kompetenční portfolio
jako východisko pro plánování osobnostního rozvoje

15. Osobní kompetenční portfolio ve VM
poloautomatizovaná tvorba OKP z dílčích hodnocení absolventů
našich vzdělávacích aktivit:

16. Nástroje osobnostního rozvoje

17. Ať děláte cokoliv, mějte odvahu snít svůj sen 
http://www.videacesky.cz/navody-dokumenty-pokusy/mate-odvahu-snit-svuj-sen

18. Citované a doporučené zdroje
KAHNEMAN, Daniel. Myšlení - rychlé a pomalé. Vyd. 1. Překlad Eva Nevrlá. V
Brně: Jan Melvil, 2012, 542 s. Pod povrchem. ISBN 978-808-7270-424.
PLAMÍNEK, Jiří. Vedení lidí, týmů a firem: praktický atlas managementu. 4., zcela
přeprac. vyd. Praha: Grada, 2011, 157 s. Management (Grada). ISBN 978-80-
247-3664-8.
TOMAN, Ivo. Debordelizace hlavy: zprimitivněte k úspěchu. 4. vyd. Praha: TAXUS
International s.r.o., 2009. ISBN 858-6-11-22023-8.
INKNOWATION. Máte odvahu snít svůj sen?. In: Videa česky [online]. [cit. 2014-
04-17]. Dostupné z: http://www.videacesky.cz/navody-dokumenty-pokusy/mate-
odvahu-snit-svuj-sen
HOGREFE – TESTCENTRUM, s.r.o. Testcentrum [online]. [cit. 2014-04-17].
Dostupné z: http://www.testcentrum.com
KAŠPARŮ, Max. Budujte šestistěn a nevyhoříte. In: [online]. [cit. 2014-04-17].
Dostupné z: http://www.youtube.com/watch?v=M3KytsbBNi8
OSTRUSZKA, Jaroslav. FB: Zlatý podnikatel: Fotky. [online]. [cit. 2014-04-17].
Dostupné z: https://www.facebook.com/zlatypodnikatel/photos_stream

19. Závěr
• Spokojený a úspěšný ţivot spočívá v tom, ţe najdeme
SVÉ ţivotní „úkoly“, které pomáhají posilovat prioritní
hodnoty.
• Své jednání sladíme podle SVÝCH priorit, hodnot.
• Hodnoty měníme jen po dlouhé zralé úvaze.
• Maximum energie věnuji věcem, které mohu ovlivnit
(nikoliv lidem).
• Na lidi se snaţíme působit POUZE pozitivně, vlastním
příkladem.
• Do hlavy a z úst necháme proudit pouze pozitivní, věcné
zprávy
Děkuji za pozornost … nyní máte prostor na dotazy
Další příjemné povídání s vámi uskutečníme třeba někdy příště. Těším se na viděnou