1. Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο ξαφνικός θάνατος ενός βρέφους
ηλικίας κάτω του ενός έτους που παραμένει ανεξήγητος μετά από ενδελεχή έλεγχο που
περιλαμβάνει: πλήρη αυτοψία, εξέταση των συνθηκών θανάτου, ανασκόπηση του κλινικού
ιστορικού του βρέφους. Είναι μια σύνθετη, πολυπαραγοντική διαταραχή που η αιτία της
δεν είναι γνωστή. Δε θεωρείται κληρονομούμενη. Δεν οφείλεται σε ασφυξία, εισρόφηση,
κακοποίηση ή εγκληματική ενέργεια. Αφορά το 25% των θανάτων στα 1 μηνός-1 έτους
βρέφη ενώ είναι η πιο συχνή αιτία βρεφικού θανάτου σε υγιή τελειόμηνα βρέφη στις
ανεπτυγμένες χώρες. Έχει μέγιστη συχνότητα:
a) σε ηλικίες 2-4 μηνών
b) σε αγόρια
c) στο δεύτερο ή στα επόμενα παιδιά
d) τους χειμερινούς μήνες
Οι παράγοντες κινδύνου για SIDS που σχετίζονται με τη μητέρα και την κύηση είναι το
κάπνισμα (στην κύηση και μεταγεννητικά), η χρήση αλκοόλ (ιδιαίτερα το πρώτο τρίμηνο), η
χρήση ουσιών από τη μητέρα (οπιοειδή), η χαμηλή φροντίδα στην εγκυμοσύνη ή στην
περιγεννητική περίοδο, η πολύ μικρή ηλικία της μητέρας, το μικρό διάστημα ανάμεσα στις
εγκυμοσύνες, το χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο, το χαμηλό επίπεδο μόρφωσης της
μητέρας, οι μονογονεϊκές οικογένειες, η ενδομήτρια υποξία, το χαμηλό βάρος γέννησης, οι
πολλαπλές κυήσεις, καθώς και τυχόν προηγούμενος θάνατος από σύνδρομο αιφνίδιου
βρεφικού θανάτου (SIDS)στην οικογένεια.
Οι παράγοντες κινδύνου για SIDS που σχετίζονται με το νεογνό είναι η
ηλικία (2-4 μηνών), το φύλλο (αγόρια 30-50% συχνότερα), η φυλή και η Εθνικότητα
(ιδιαίτερα η μαύρη φυλή), η προωρότητα, η πρηνής θέση στον ύπνο, η έκθεση σε καπνό
καθώς και η πρόσφατη εμπύρετη νόσος. Σημαντικό φαίνεται να είναι η μαλακή επιφάνεια
ύπνου, οι υψηλές θερμοκρασίες στο χώρο που κοιμάται το βρέφος, το τυχόν καλυμμένο
πρόσωπο του κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και η έλλειψη κεντρικής θέρμανσης το
χειμώνα.
Αυξημένος κίνδυνος φαίνεται επίσης ότι υπάρχει όταν μοιράζεται το ίδιο κρεβάτι με τους
γονείς ή τα αδέρφια καθώς και όταν κοιμάται σε χωριστό δωμάτιο από τους γονείς.
Η αλλαγή της θέσης στον ύπνο την τελευταία δεκαετία ελάττωσε κατά 50% τη συχνότητα
του Συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Για τα νεογνά και βρέφη συνιστάται η ύπτια θέση στον ύπνο, γιατί θεωρείται ότι έτσι
αυξάνει το «κατώφλι» που ξυπνούν κάνοντας τα λιγότερο ευπρόσβλητα στο σύνδρομο
αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Το βρέφος πρέπει να κοιμάται σε χωριστό κρεβάτι αλλά στο
ίδιο χώρο με τους γονείς τους (μέχρι την ηλικία των έξι μηνών). Η κούνια πρέπει να πληρεί
τις κατάλληλες προδιαγραφές.
Το στρώμα πρέπει να είναι σχετικά σκληρό και να καλύπτεται από σεντόνι. Στην κούνια του
βρέφους δεν πρέπει να υπάρχουν μαλακά αντικείμενα (μαξιλάρια ή χνουδωτά παιχνίδια).

2. Να αποφεύγονται κουβέρτες ή παπλώματα (όταν χρησιμοποιούνται να δένονται στα
πλάγια της κούνιας για να μην μπορεί το βρέφος τραβώντας τα να καλύψει το πρόσωπό
του) ενώ η χρήση υπνόσακων πρέπει να ενισχύεται.
Δε συνιστάται η χρήση συσκευών που διατίθενται στο εμπόριο για τη μείωση του
Συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις για την
ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους. Να χρησιμοποιούνται μόνο σε επιλεγμένες
περιπτώσεις.